怀孕后, 孕妇最好不要有这种坐姿, 不仅影响自己, 还影响胎儿。所以说我们不必要非要去纠结这些，下面让我们来看一则关于育儿的知识。 一般人坐着的时候都喜欢跷着二郎腿，久而久之腿形会变得不好看，甚至出现O型腿和X型腿。跷二郎腿需要盆骨部位用力，对于其他关节都有坏处，不少女性都爱翘二郎腿，虽然不会太不优雅，但是时间长了对骨盆的损害可是不容小觑的。 孕妈们如果有跷二郎腿的习惯，千万要改正，这不仅影响腿部美观，还会影响顺产！不要觉得这仅仅是一个坐姿而已，长时间这样做会导致骨盆磨损，平常人跷二郎腿时间长了都会感到一丝劳累，更何况孕妇腹中还有一个小生命，骨盆要承载的重量比平常人更重。很多孕妈将信将疑，仍然习惯性的跷着二郎腿，二郎腿对孕妈和宝宝都不好，看完下面这些你就懂了！ 1.经常跷二郎腿对孕妈的健康有很大损害。二郎腿需要一只腿搭在另一只腿上面

女性怀孕之后身体会出现很多的不适变化，比如恶心、食欲不佳、腰背部酸痛、便秘等等。其中有的问题是怀孕之后正常的生理反应，而有的问题却是胎儿出现异常的生理反应。 有些孕妇本身就不是敏感体质，再加上性格并不是那么特别细腻敏锐的人，所以就会对这些身体不适的现象无法加以区分，也并不会觉得有些问题有什么大的后果。其实孕妇更应该重视自己的身体变化，毕竟孕妇的身体健康是胎儿正常发育的载体。 孕妇睡觉的时候经常梦见胎儿诞生的画面。现在网上关于胎梦的传说也是不计其数，其中很多人都认可的说法就是说胎梦会预示着宝贝的性别趋向。 很多孕妇也是对此信以为真，一旦自己做了关于胎儿的梦境就会立即咨询百度君，查找各种相关的资料。其实胎梦仅仅是自己潜意识紧张的反应，并没有什么特殊的意义。所以是建议孕妇不要对此执迷不悟，反而是应该调节一下自己的情绪，改善一下内心的想法就能够很好的

孕妇过冬要注意避免3个坏习惯, 有效防止胎宝宝畸形, 生个健康宝。但是在冬天，孕妈妈的这3个坏习惯，很容易导致孩子出生以后是畸形! 1.经常使用电热毯在冬天电热毯是大家最常用的一个取暖的用具，在睡觉的时把他铺在身子下面，插上电以后就可以发热了。但是电热毯本身的电磁辐射是很高的，所以孕妈妈和小朋友一定要少用，而且在使用的过程中，电热毯里面的发热丝也会因为承受了重量而开始变形断裂，从而导致有漏电的可能性。 而且如果在电热毯上面侧着睡的话，温度太高了就会直接影响到肚子里的宝宝。所以说在冬天还是穿厚一点，或者是增加室内的温度来保暖，既就健康又很安全! 阶段式吸管杯，适应6个月以上宝宝学饮需求，PPSU材质，耐热耐摔，可拆卸把手，方便易握，硅胶吸管，适合宝宝口腔发育需求。 2.生病了以后乱吃药 在干燥寒冷的冬季，很多的孕妈妈都会因为温差太

想能让你生的宝宝聪明又健康? 请孕妈在孕期常做这8件小事。有了正确的生活方式可以影响宝宝聪明的基因在子宫中就能得到很好的发育。 研究人员认为，只有一半的智商是由基因决定的，其余的是另一半的智商所处环境的有着影响。 为了确保你的宝宝聪明健康，在孕期可以经常做这8件小事。 1、养成讲故事的习惯 宝宝学习什么时候开始？心理学家和育儿专家认为语言的基础从子宫里面就开始了，到怀孕后期，宝宝就能记住他经常听到的声音。 2、吃健康的食物 欧米加3脂肪酸对胎儿的大脑发育是绝对必要的。确保你的饮食中包括富含omega - 3的食物，如鱼、大豆和菠菜。此外，在多叶蔬菜中发现的铁有助于向胎儿脑细胞输送氧气。 在怀孕期间，饮食中加入杏仁和核桃等坚果也有益处。核桃对成人和婴儿的大脑发育都是必不可少的。杏仁富含烟酸

感冒 感冒是引起孕妇咳嗽的主要原因之一。女性在怀孕期间感冒，不能随便使用药物。因为药物在增强孕妇抵抗力、杀害病菌的同时，也对胎儿造成了威胁。 孕妇因感冒造成的咳嗽，往往可以采用食疗的方式治疗，比如：红枣、梨煮水，每日饮用。针对感冒引起的咳嗽，食疗的方式比较有效。如果感冒较为严重，孕妇应该及时就医，遵从医嘱，使用药物治疗。 体虚 有些孕妇在怀孕期间会咳嗽，生完孩子之后，咳嗽就自动消失了。这是因为女性怀孕后，身体变得阴虚，五脏烦热、肺缺滋润、痰火上扰，孕妇会咳嗽不止。 针对身体阴虚造成的咳嗽，孕妇平常要多食用一些润肺、清淡的食物，不要食用油腻、辛辣的食物。比较推荐的是：川贝炖梨、冰糖炖梨等滋润肺部的食物。 感染 怀孕期间，呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎也会造成孕妇咳嗽。准妈妈

孕期咳嗽会对胎儿有影响吗 孕期咳嗽对胎儿影响不大。 美国国家出生缺陷预防研究显示，母亲在妊娠早期出现伴发热的感冒或流感，与胎儿的出生缺陷有关，但如果没有发热，则未发现胎儿的出生缺陷情况出现变化。研究认为，是发热与先天畸形的发生有关，而未发现感冒中的其他症状，如咳嗽会增加相关的风险。 咳嗽治疗方法 1、当发现轻微咳嗽时，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状。 2、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，可与红枣一起煮，加冰糖继续煮。这是最简单实用的方法，坚持每天喝几杯对咳嗽有治疗效果。 3、孕妇患有支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染这些疾病也能引起咳嗽，这时适量喝些淡盐水能够很有帮助，还能起到预防作用。

对于准妈妈来说，孕期坚持运动，对保持一个正常体重和对将来的分娩都很有好处。准妈妈应该选择哪些适合的运动呢？以下几个运动都适合准妈妈，不过到了孕晚期，准妈妈运动的时候就要格外注意了。为了确保安全，不论选择哪种运动，事先一定要咨询医生的意见为好。 散步 散步是最有利于准妈妈的心血管运动项目之一，这既能令你保持健康，又不会伤害你的膝盖和脚踝，在怀孕的9个月里都可以做。而且把散步列入你的锻炼计划也是很容易的。 慢跑 这是锻炼心脏和身体最快也是最有效的方法。你可以根据自己的实际情况来把它列入你的锻炼计划——每天慢跑15分钟（如果这是你身体可承受的极限）或者30分钟。 瑜伽和伸展运动 瑜伽和伸展运动有助于保持肌肉力量，还会对关节产生一点儿影响，从而使身体保持柔韧。不过一定不要锻炼过度，否则身体就会在松弛素的作用

怀孕期间，孕妈们需要控制好自己的情绪。不能太胖也不能太瘦。那么孕期肥胖的危害及原因有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 大家都知道的是，女人怀孕以后体重会增加，怀了孕的那人，即使不算子宫增加的重量，本身也会有一点发胖。如果是稍微得多长一点肉其实也没有什么，但是如果控制不好，出现了孕期肥胖的问题，体重增长过快了，那危害也就多了。 孕期肥胖的危害 1. 胎儿过大。孕妈体重增加过快，可能会导致胎儿体重增加过大，等到生孩子的时候，如果胎儿头顶径过大，就没有办法顺利通过产道，出现难产的可能性会更高，也学想顺产都不可能。 2. 引起妊娠疾病。孕期肥胖，不仅仅是会导致胎儿过大，对于孕妈的影响同样很大，孕期体重增长过快，更容易出现妊娠期高血压、糖尿病等各种妊娠疾病，这对于孕妈来说，是很危险的。 3. 影响内分泌，不利于胎儿的健康

对于备孕的女人来说，经常会问到这一问题，其实归根结底，这就是一个关于排卵期的问题，也就是说月经过后几天是排卵期。其实这会受到多种因素的影响，比如说女人的月经是否规律，还有女人的内分泌状况等等。如果女人月经不规律的话，那么排卵期的推算可能就麻烦一些。 月经过后几天易怀孕？备孕女人要了解！ 关于排卵期的计算方法，大多数人喜欢使用月经周期推算的方法，其实这一方法只适合于月经规律的女人，如果你月经不规律，那么你的排卵期可能会计算错误，进而就可能会降低到你的受孕率，甚至可能会造成你备孕很久怀不上。 所以说，对于月经规律的女人而言，推算出自己下次来月经的时间，然后往前推第14天，就是你的排卵日，排卵日前5天和排卵日后4天加在一起，这10天的时间，就是你的排卵期。以此方法推算的话，基本是月经走后第10天左右是女人的排

有些准妈妈在孕期会出现缺氧的情况，那么你知道胎儿缺氧会出现什么情况吗？会有哪些异常呢？让我们一起了解一下！ 经过相关的研究发现，胎儿缺氧会造成胎死母腹、新生儿染疾或夭折以及孩子出生以后智商低下。虽然在怀孕的是时候有非常多的设备能够及时检测出胎儿的缺氧情况，可是准妈妈不可能每时每刻受到医疗监护，所以就会出现胎儿缺氧不能够第一时间发现并得到纠正的情况。 但是，胎儿在刚刚缺氧的时候会发出求救的信号，要是你感受到宝宝在“发脾气”，那么就要多加注意了。 胎动改变 每个宝宝都会进行胎动，妊娠18—20周的准妈妈就能够感受到了。胎动情况每个宝宝都是不一样的，通常安静型胎儿胎动就不强烈、次数较少;兴奋型胎儿胎动幅度很大、次数多。要是你的宝宝原来动的比较厉害，突然间安静，或者是一直非常安静的宝宝一下子躁动不安，胎动低于10次/

在孕期需要注意的事情有很多，那么你知道在孕期的时候保健应该怎么做吗？应该要注意哪些事项？ 医学上界定的 “高龄产妇”是指35岁以上的怀孕女性，而一般怀孕年龄超过34岁，当其生产时已逾35岁。因此不管是初产妇还是经产妇，怀孕时年满34岁的孕妈妈统称为“高龄产妇”。随着单独两孩政策的启动，高龄产妇显著增多。高龄产妇由于年龄偏大，并不是生育的最佳年龄，身体各方面机能均与适龄孕妇有着很大的差异。但是很多高龄要二胎的准妈妈，认为自己是“过来人”反而不重视孕期保健。为此，医生提醒，高龄要二胎风险大，妊娠期间饮食起居、日常生活等方面一定要注意保护和调养。 科学备孕 注意饮食健康 想优孕，科学备孕是关键。准妈妈在怀孕初期就要注意身心健康，摒弃不良的饮食习惯，避免饮酒、不吃辛辣食品等，多吃优质蛋白、低脂肪食物、应季水果蔬菜等，多补充叶酸、钙

在怀孕这个期间孕妈妈感到心烦是很正常的，让孕妇心情烦躁有很多原因。那么孕妇心烦的时候怎么办?如何调整?下面是相关介绍，来了解下吧。 孕妇心烦的原因 让孕妇心烦的原因有很多，由于妊娠的反应给孕妈妈带来一些问题，比如怀孕初期的一些反应，出现恶心呕吐等一些症状;孕中期以后肚子越来越大，带来许多不便;还有一些妊娠的并发症，尤其孕晚期的孕妈妈在生活上的烦恼会让生活变的更加烦躁，另外孕妇心情烦躁也可能是因为担心分娩等。 孕妇心烦注意事项 如果孕妇心情烦躁开始变成持续的情绪低落或焦虑，并对身体状况产生影响时，就需要去看医生了。虽然孕期有情绪波动是很正常的，但长期感觉厌烦、 无精打采可能是产前抑郁的症状。至少10%的女性在怀孕期间会经历抑郁。如果置之不理，对孕妇和胎儿都不好，所以，一定要寻求帮助。好在大部分由怀孕引起 的抑郁都能治好，有时

女性怀孕有哪些好处？别以为女性怀孕就是遭罪，其他也藏着很多秘密和好处呢？怀孕带来的不只是烦恼，还有这几点好处，妈妈知道吗？ 在怀孕之后，妈妈的身体会有很多的变化，同时也要承受很多的疼痛，那么孕期带给妈妈的只有烦恼吗？事实上并不是这样，下面几件事就是怀孕给妈妈带来的好处，也可以说是胎儿对妈妈的保护。 不用来月经 女性每个月的月经是体内脱落的子宫内膜和其他的分泌物组成的，在怀孕之后妈妈的月经就会停掉，这是因为受精卵在妈妈的子宫内着床发育，子宫内膜为了保护胎儿会变为蜕膜组织，也就不再脱落。很多的女性会有痛经的烦恼，而妈妈在孕期不会有月经，也就不会有痛经这回事，并且很多女性在生过宝宝之后痛经也跟着好了，因此怀孕生宝宝对于经常痛经的女性来说算是解决了一个烦恼。 饮食营养均衡 孕期妈妈的饮食是一件大事，很多妈妈在怀孕之前，

怀孕后有这3个表现的孕妈，不仅会越长越丑，还会伤害胎儿。孕妈对着镜子一看只会大吃一惊：这个女人是谁?但原因却在自己。 睡不着就熬夜的孕妈 对于熬夜这件事，别说怀孕后了，就算是怀孕前也会让人元气大伤。除了二十岁的小年轻，哪个女人熬夜不是让自己元气大伤?额头冒痘痘、眼底黑眼圈、脸色苍白、情绪不振等等，还要被领导骂工作效率低。 怀孕后，熬夜只会让这些变本加厉，不仅会让孕妈变得精神萎靡，还会直接伤害皮肤、视力、外貌和气质。 当然，最受伤的当属身体内部的排毒系统，也就是我们的五脏六腑。排毒不畅引起肝火旺盛，进而导致便秘，而肠胃不消化则会导致孕妈食欲不振，营养不良就会让胎儿发育出问题。 在这方方面面里，随便列出哪条都让孕妈受不了。所以，孕妈谨记，怀孕后绝对不要熬夜，不仅会变丑，还会伤害肚子里的

孕期多散步对胎儿好？这3类孕妇不适合，还不如在家歇着。可是你知道吗，孕期散步也不是所有的孕妇都适合的，如果你是以下三类孕妇，可不要逞强，还是宁愿在家歇着。 怀孕前三个月，感到腹痛、身体不适的孕妈 怀孕之后的前三个月，是孕期最为重要的时期。这个时候胚胎着床还不够稳，一旦剧烈运动很容易有先兆流产迹象。 如果准妈妈突然感到腹痛、而且内裤上有褐色分泌物，甚至有些许血迹，那就可能是先兆流产了。这时候的准妈妈应该卧床静养，停止一切体力劳动，包括散步。 胎盘低置的孕妇 我曾在产检时看到一位妈妈，因为孕期出血来看医生。医生给她做完B超后很生气地质问她究竟干了什么。她说平时在家没做什么，就只是每天晚上都要散三十分钟步。 医生说，你胎盘这么低还敢散步，都不等胎

怀孕后为何肚皮上会有条“黑线”？孕妈别紧张，这不影响你的颜值。丑死了，现在都不敢给老公看我的肚子，害怕他嫌弃。 很多没经验的孕妈都有这样的困惑，为什么怀孕后肚皮上会有条“黑线”呢?这条黑线是什么，怎么自己的和别人的长短深浅还都不一样? “黑线”是什么? 答案是这样的，对女性来说，一般在怀孕三个月左右，肚皮上就会开始长出一条“黑线”，而且不同的女性这条“黑线”的颜色深浅和长短也都有很大区别。 医学上把这条“黑线”称为“妊娠线”，也就是说这是怀孕后的正常情况，基本90%的孕妈都会有，主要是因为女性怀孕后体内激素分泌变化、色素沉淀的结果。 这条“黑线”还会随着孕妈怀孕周期的变化而改变，到孕后期会更加明显，有的孕妈因体内色素比较多，生产之前“黑线”会从会阴处一直蔓延到肚脐，甚至胸部，也有的

早孕和月经前兆还在傻傻分不清?备孕女性别纠结，这些区别很明显。给大家总结了早孕的症状以及月经来临前的征兆，分别如下。 早孕症状： 对大部分“中奖”的女性来说，一般都会有乳房胀痛的感觉，这主要是因为受精卵着床，体内荷尔蒙分泌的缘故，很多刚怀孕的女性都表示自己的乳房变大、乳晕颜色也加深了;刚受孕的时候，女性还会感觉自己体温上升，会有些类似发烧的症状。 再者，受孕女性的胃口也会改变不少，多发生在受精卵着床一段时间之后，很多孕妈会开始喜欢吃有味道的食物，也就是我们说的怀孕后口味“变刁”了。 如果正在备孕的女性，发现自己有这几方面的改变，多半就是“中奖”了。 月经来前兆： 月经来之前乳房也会疼痛，但是月经来之后这种情况就会好转，不会持续很久，这一点和早孕的症状还是有区别的。 月经来之

怀孕期间，孕妈们的身体会发生很多变化。最明显的就是肚子上了。那么怀孕后肚皮发紧发硬是怎么回事？一起来看看吧。 孕中期，有些妈妈会有肚皮偶尔发硬的情况，有的孕妈妈心里特别担心害怕，这不会是传说中的宝宝缺氧吧？这其实也是孕妇的一种正常生理现象，子宫的正常收缩，不会痛，而且持续时间很短。 什么原因引起肚皮发紧发硬？ 1、身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。 2、还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。 3、便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着。 4、活动太多或者动作过于激

子痫前期是什么意思？哪些人容易发生子痫前期？子痫前期的特点有哪些，你了解吗？接下来看看如果遇到子痫前期该怎么办？ 分享一个案例：有个孕妇，已经怀孕35周了，连续两天晚上熬夜，前一天晚上3点睡觉，入院当天早晨凌晨一点睡觉，当天晚上9点开始头疼，恶心呕吐，在家测血压200/120mmHg，12点赶紧来到了医院。 我们查看了她在我们医院建档的病历，36岁，10年前因为相对头盆不称剖宫产一次。本次妊娠定期产检，4天前才做的孕期检查，各项化验检查均正常，孕期的检查也没有什么异常。既往无高血压等病史，家族史里就是父亲有高血压。 入院后立即做了各项化验检查，化验已经出现了溶血、肝酶严重升高、血小板减少，尿蛋白（+++）。还出现了宫缩，经过诊断是一个重度子痫前期，已经发展到了HELLP综合征的地步，严重威胁着母儿两个人的生命。 我们立即启

见红、宫缩和羊水破的顺序是什么？孕晚期是先宫缩还是先见红？怀孕满28周及以上，胎儿及其附属物自临产开始到由孕妈妈娩出的全过程，就是分娩。接下来看看下文，了解一下关于孕晚期的那些事儿。 孕妈妈出现规律且逐渐增强的子宫收缩就是临产开始的标志，同时伴随着进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。 分娩发动时，孕妈妈会出现各种症状，预示着产程开始。见红就是其中的一种表现。大多数孕妈妈在临产前24~48小时内，少数发生在临产前1周内，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁剥离，毛细血管破裂有少量出血并与宫颈管内粘液栓相混合，经阴道排出。这就是“见红”。见红是分娩即将开始的比较可靠的信号。 当然了，如果孕妈妈出血较多，甚至超过平时的月经量，这就不是见红了，而是孕晚期阴道出血。您此时需要及时产科就医，让医生结合查体和盆腔B超等检查综合判断出血的原因，是否前置胎盘、胎盘