孕期散步有讲究，这样散步是在伤害胎儿，孕妈赶紧停止。现在到了孕晚期，医生说多散散步有助于顺产，不管老公多忙每天晚饭后都会陪她去散步。 俗话说的好饭后百步走，活到99，孕妈妈也是一样的，晚饭后出来散散步，一方面有助于消化食物，另一方面也运动运动，有助于控制体重顺产。可这散步也有很多讲究，搞错了不但起不到作用，还会伤害胎儿。 首先：散步时间不能过长，孕妈妈在中晚期身体已经比较笨重了，如果再拖着疲累的身体走太多的路，不但起不到运动的作用，还会加重肌肉紧张，使身体更加疲累，所以最好走15分钟休息，根据身体情况适当散步为宜，千万不能硬撑。 其次：不能穿拖鞋散步。很多人晚饭之后出来散步都会选择穿脱方便的拖鞋，尤其是夏天，既方便又凉快。但是孕妇在出门散步的时候坚决不能穿着拖鞋。因为散步一般以晚饭后半小时为宜，晚上光线本就昏暗，拖鞋不防滑也不跟脚，万

为什么胎儿过了34周，医生一般不建议保胎?原来奥秘在此。早产住保温箱非常烧钱，家里刚买房子只有她老公一个人养家， 担心老公吃不消。 虽然她跟医生表达了自己的意愿，但医生说已经超过了34周，高位破水不建议保胎，即使保胎可行，也存在感染的风险，要是宝宝真的被感染了，那时处理起来就比较棘手了，费用可能更高。最终，他们听从了医生的意见，选择把宝宝生出来。 为什么胎儿超过了34周，医生一般不建议保胎?原来奥秘在此： 肺部已发育完成，可自主呼吸 怀孕34周，胎儿的肺功能已经发育完成，肺部是所有器官中最后发育完成的，意味着宝宝的身体机能也几近完善，能够自主呼吸。此周宝宝身高有43-36厘米，体重达到了1800-2500克，肺部发育完成，按照这样发育标准，即使早产也能很好在适应宫外生活了。据统计，全球每年新增早产儿高于1500万，其中84

六个月孕妇胎停育，没留心先兆，追悔莫及。原来怀孕六个月的她竟然经历了可怕的“胎停育”，按照孕期来讲，六个月的宝宝已经很“坚强”了，怎么还会发生这种状况呢。 原来有在她身上有很多先兆现象，都是宝宝的“呼救”信号，粗心的妈妈却没有发觉。为了不让悲剧重演，作为育儿师，今天就给各位孕妈科普一下，大家一定要仔细注意，不要让这种事发生在自己身上。 为什么会发生胎停育 上一次孕检还生长状况良好的胎宝宝怎么就胎停育了呢?排除染色体异常等客观原因，值得注意的主观原因有如下四点。 1、供氧不足 这里说的并不是妈妈没有足够的氧气，而是胎宝宝没办法从胎盘中获得足够的氧气，一般是母亲的病理原因。有的妈妈是肝损伤，导致血液内供养减少，宝宝宫内缺氧。 2、营养不足 按理说这个年代不应该有吃不饱饭的妈妈，但是我妇幼保健

怀孕五个月，这四件事要留心，“半途而废”很危险。一来由于身材的变形明显，二来由于对宝宝的期待与担忧，怀孕五个月之后的方方面面要中甲重视，才能有备无患。 孕中期需要注意哪些方面? 1体重 孕妇在生产时的体重，在孕前体重增加22%为最佳，过瘦胎儿有羊水不足或营养不良的风险，过胖也会加重水肿，疲乏无力，脂肪堆积，生产风险和产后并发症发生风险也随之增高。 2缺钙 相当多的孕妇在孕中期都会出现缺钙的表现，除了产检会有体现外，也会出现夜间小腿抽筋，牙齿松痛等情况，因孕中期宝宝骨骼，内脏和肌肉发育，体重剧增，营养吸收又快又多，如果此时不调整钙质的摄入量，会造成母体和胎儿的钙质不足。 3胎动 随着胎儿长大，胎动会越发明显，且在六个月左右开始呈现规律型，在接触不同刺激，不同时间点，胎儿会用相应方向和强度的

假性怀孕的症状有那些？什么是假性怀孕？假性怀孕很难区别吗？备孕女性一定要注意下面这几种假性怀孕的症状。 很多处于备孕期间的女性我想都会有这样的一个经历那就是因为心里的期待总感觉自己出现了怀孕的迹象，其实，备孕时候经常会出现假性怀孕的情况，所谓的假性怀孕就是本来没有怀孕身体却出现了不少怀孕的症状; 假性怀孕是常见的一种疾病，由于备孕女性心理压力过大，不少的女性都会出现假性怀孕的情况，那么假性怀孕的症状有那些?如果有以下的这些症状说明患了假性怀孕，需要及时的进行治疗。 假性怀孕的症状有那些 1.停经 我们都知道怀孕最大的特征就是停经，很多女性在备孕的时候出现了月经超过一周甚至更长的时间没有来，这样的情况不少的女性会误以为自己怀孕，也有可能是因为心理因素从而导致荷尔蒙的调节出现紊乱，此时没有怀孕的女性应该及时去医

四维彩超只需要做一次吗？孕期是否一定要做四维彩超？做四维彩超有辐射吗？孕期如果要做四维彩超该选择什么时候比较适合？ 在孕期，孕妇都比较关注胎儿的发育情况，而在孕期孕妇最需要进行的就是B超检查，其中四维B超在孕期20~28周的时候就需要进行，它是属于孕期比较重要的排畸检查，而有一些孕妇认为，四维彩超带有一定的辐射，所以孕妇在孕期是不能够多次进行检查的，那到底是不是这样? 什么是四维彩超? 四维彩超主要属于B超的一种，它是在三维彩超成像的基础上增加立体，从而让图像处于动态的情况下，进而让诊断能够变得更加清晰，孕妇在进行四维彩超的时候可以看到胎儿在孕妇宫腔内的一系列动作，而且医生也能够通过这一系列动态的动作来详细的观察胎儿的器官。 四维彩超属于一项比较重要的大排畸检查，它能够帮助检查胎儿胎头、四肢、心脏等器官是否存在异常，能够让

孕妇不小心进行了X线检查会有影响吗？孕期进行X线检查胎儿会变畸形吗？孕妈妈不能进行X线检查吗？对于孕妇来说，在孕期的一切事项都要格外的注意，如果没有注意就容易让胎儿受到影响。 孕妇在并且容易因为自己的免疫力以及身体笨重而意外出现疾病，有时候就需要进行影像检查，X线检查是目前比较常见的一项检查，它是属于有辐射检查，所以孕妇在孕期不小心进行X线检查就担心胎儿会出现畸形，那孕期进行X线检查是否会让胎儿发生畸形?一起来了解一下。 孕期进行X线检查胎儿会变畸形吗? 一般来说，胎儿出现畸形是和很多因素有关系的，如遗传、疾病、服用药物等，并不是进行X射线就会导致畸形的发生，孕妇在进行X线照射的时候由于身体特殊，医生会将剂量调到最小，而且在照射的时候会准确的对准镜照射部位，不会让辐射过多扩散。所以是比较安全的。 但并不是孕妇进行X线检查后胎儿就不会出现

怀孕后一般什么时候会长妊娠纹？每个孕妈妈都会长妊娠纹吗？妊娠纹对于孕妈妈来说是个可怕的消息，如何避免妊娠纹的出现？ 为母则刚，每一个女人在做了妈妈之后，都会变成一位非常伟大的女性，这不仅仅是因为母亲对孩子的喜爱，而是因为母亲为了孩子放弃了自己的许多，有些女性在怀孕期间就已经有了比较明显的孕妇反应，比如说平时会有严重的呕吐，晚上睡觉睡不好，身体水肿等等，这些还都不是最恐怖的，有部分孕妇甚至因为自己怀孕，所以长出了妊娠纹，妊娠纹一般是在几月长?如何能够避免妊娠纹的出现?这些都是妈妈需要了解的小知识！ 长妊娠纹的时间并没有固定的阶段，并不是说一到了哪几个月份就会长妊娠纹，有将近三分之二的孕妇长妊娠纹的时间在5~6月。之所以到了5、6份月份的时候容易长妊娠纹，是因为这个时候婴儿已经开始逐渐的发育完形，母亲也已经开始进入了肚子较大的阶段，身体的各种反应已经

做四维b超需要憋尿吗？去医院检查有些是需要憋尿的，这是为什么呢？很多人都知道在进行B超检查的时候如果是检查盆腔、膀胱、子宫等部位，就需要在检查的时候憋尿。 对于孕妇来说，在孕期进行B超检查是不可避免的，其中进行四维B超是非常重要的，进行四维B超检查可以看到胎儿是否存在畸形的情况，得知胎儿的发育状况，由于进行四维B超的时间一般是在怀孕20周左右。处于孕中期，因此有很多孕妇就疑惑在进行四维B超的时候是不是需要憋尿，在进行四维B超的时候有哪些需要注意的? 做四维B超需要憋尿吗? 在怀孕后孕妇进行B超检查是必须的，而大多数孕妇在孕早期进行B超检查项目的时候医生都会要求孕妇憋尿，因此，会有许多孕妇认为在做四维B超的时候也需要憋尿，但其实进行四维B超的时候已经属于孕中期，在孕中期胎儿会逐渐增大，子宫也会逐渐膨胀，这时候就不需要憋尿来充盈膀胱以及子宫，不用憋尿也

其实孕育生命本身就属于一段神奇的经历，对于一个女人来说，若能够拥有自己的孩子，吃太多的苦受再多的累也是值得的，而且在怀孕的时候为了能够让宝宝健康茁壮的成长，准妈妈需要做出很大的努力。 怀孕之后准妈妈也非常的关心腹中胎宝宝的发育状况，对于自己身体的变化也是非常好奇的，但是有一些准妈妈的肚脐是凹陷进去的，而有一些准妈妈的肚脐却是凸出来的，这到底是为什么呢? 其实关于肚脐还有这样一个说法，那就是如果肚脐是凸出来的那么生男孩的概率可能比较高一些，其实这样的说法也仅仅是一个娱乐项目，并没有任何的科学依据，但是如果肚脐是凹陷进去的，那么这是让人非常羡慕。在怀孕期间你的肚脐是凹进去的还是凸出来的呢？ 其实随着月份的不断增加准，妈妈的肚子也会变得越来越大，而且这时候就非常的考验准妈妈的皮肤弹性尤其是到了孕晚期的时候，皮肤的张力就会非常的大，所以说如果

给刚怀孕的妈妈提个醒，这些东东完全没必要买！可真正等到宝宝生下来，才知道买了许多没用的东西，有哪些待产包买了后发现没什么用呢? 1、宝宝连体衣服 月子里的小宝宝，上身穿个和尚服，下身穿个纸尿裤或者是尿布，然后盖上小包被，就足够了，完全没必要穿连体衣服，否则每次宝宝弄脏衣服，都要整套换下来洗，反而增添了麻烦。 2、太多大罐的奶粉 如果打算母乳喂养的宝妈，根本不需要购买大罐奶粉，宝宝出生后的最初几天，只是喝一点奶粉过度，购买试用装的奶粉足矣。就算只用奶粉喂养的宝宝，也只需要购买几种不同的试用装，等宝宝适应了，再大量购买罐装奶粉。 3、婴儿手套 看着网上小小的婴儿手套，简直太可爱了，忍不住买了好几双，但是生完宝宝后才知道完全用不上，新生儿指甲虽然长得很快，但直接用指甲刀剪掉就好了，戴什么手套呀，还剥夺了宝

为什么孕28周是孕期一道坎？孕妈常做这5件事，宝宝平安足月生。该操的心就少了，毕竟胎儿已经发育稳定了，不会出现太大的问题。 殊不知，孕晚期也有很多孕妇不能忽略的问题。怀孕28周就是胎儿的转折点，在孕期产检的时候，医生总会说“等28周的时候再来看看”是准妈妈至关重要的一个时期。在怀孕28周时胎动频繁正常么?准妈妈感觉胸闷正常吗?很多孕妈妈大概还不了解，我们一起来看一下吧。 怀孕28周，是孕期的一道分水岭 我们都知道怀孕的前3个月很敏感，胎儿发育不稳定。其实除了这个时间，怀孕28周也是胎儿发育较为脆弱的一个时期。怀孕28周也就意味着进入了孕晚期，胎儿会发育的越来越大，孕妇会出现耻骨疼、腰痛、水肿等不适症状。而且随着胎儿的发育，子宫的空间越来越小，胎动也会慢慢变少，胎位也会逐渐定下来。进入孕晚期，胎儿进入了体重增长的关键期，在饮食上需要特别

我身边有个朋友已经备孕4年了，却始终没有怀上，前几天打电话说和房后10天用验孕棒检测，出现了两条红杠，意味着自己怀孕了上显示两条红杠，但是身边也有人说验孕棒的，结果可能不是特别的准确，最好能够去医院检查一下，所以说他就特别纠结，到底应不应该去医院检查。 其实去医院检查还是非常有必要的，但是不能去的太早，有很多的女人用验孕棒检测出自己怀孕之后都会特别的纠结到底需不需要去医院确认，或许很多人都不了解下面小编，带大家一起来了解一下。 什么时候用验孕棒测试更准确? 其实验孕棒的原理就是通过检测尿液当中HCG的浓度来判断一下女人到底有没有怀孕。而且HCG也就是我们经常说到的绒毛膜促性腺激素，怀孕之后，身体就会逐渐的开始分泌，而且正常情况下，只要验孕棒的使用方法正确，那么准确率，能够达到85~%95%之间，如果想要让因为帮我来检测一下自己有没有怀孕的话，最好是

怀孕后为何嗅觉提高了？怀孕后嗅觉提高的原因是什么？是正常的现象吗？女性在怀孕后，身体各项机能都会发生一个明显的变化，这些变化是由于雌激素的变化引起的，也是为了更好的度过孕期。 很多女性发现，自己平时对一些气味不太敏感，可是，怀孕后，鼻子比狗鼻子还灵，隔着还有几百米，就能闻到刺鼻的烟味，有些孕妇甚至会躲着走。 孕妇小姗就是这样的一个人，怀孕的时候，妊娠发应很严重，在卧室躺着休息，老公在厨房做饭，她能闻到厨房里的油烟味道，而且都能闻出是花生油还是调和油。 “老公，炒菜别放花生油。”小姗冲着老公喊道。 老公感到很奇怪：“哎呀，老婆，你的鼻子怎么变得这么灵了?” 这天，在产检的时候，小姗好奇的问姜医生：“姜医生，我问一个题外的话，这些日子，我鼻子变得很灵敏，这是什么原因造成的呢?” 姜医生说：“其实，怀孕不光能让嗅觉很灵

怀孕期间拍孕妇照好吗？怀孕后，你会拍孕妇照吗？孕期拍孕妇照有必要吗？各位孕妈，你们是否决定去拍孕妇照呢？ 现在有许多孕妈都喜欢在怀孕期间去拍孕妇照，尤其是到了孕中、晚期的时候，因为这个时候胎宝已经慢慢成型了，从孕妈的大肚子就能看出来。此时去拍孕妇照，刚好可以把胎宝成长的瞬间保留下来，以后也可以当做留念。待宝宝长大以后，再看那时的自己说不定会有不一样的感受。而且现在这个季节也比较适合孕妈，出们走一走也未尝不可。 当然，也有一些孕妈早已从网上学会了记录孕期的方式，像“每周一拍”或者“每月一拍”等早已在孕妈圈中流行起来。按照这样的方式，就能看到胎宝成长发育的一个过程，仔细想想也是一件很奇妙的事情。另外，也有一些孕妈在孕晚期的时候，亲自到影楼去拍一组写真照，想要定格这一美好的瞬间。 然而，关于是否去影楼拍孕妇照，大家的观点出现了分歧，有支持的

孕妇产检，哪些项目必须抽血？产科医生终于讲出大实话！很多妈妈对产检有排斥心理除了因为挂号难、排队长外，很多妈妈是害怕抽血。 妈妈们都说我已经有点贫血了，为啥还让我抽那么多的血?今天和大家聊一聊孕期哪些检查项目是需要抽血的，为什么要做这些检查。 孕期哪些检查项目需要抽血? 一般在12周左右第一次建卡的时候，医生会让准妈妈空腹来抽血。 这一次抽血比较多，主要包括肝肾功能、空腹血糖、电解质分析、甲状腺功能、血常规、凝血功能测定血型等。比较胖的妈妈还会检查血脂。这些是最基本的身体健康状态的评估。 通过这些检查了解妈妈的健康状况及时发现不能耐受怀孕过程的妈妈或者进行治疗或者终止妊娠。为了保障孕期妈妈的安全，这些都是非常重要的检查项目。 有些检查可能在孕期需要多次检查。比如血常规就要每月检查一次，孕末期为了了解

产检时医生暗示胎儿性别的话语，你能听出来吗？对准妈妈们来说，怀孕之后最少不了的事情就是去医院产检。整个孕期大大小小的产检会有很多次。 每次产检的时候，准妈妈们也是少不了要和医生有一些对话。在这些对话中，医生可能会说出的“隐语”，你是否都能听懂呢?听不懂就很可惜了。 暗示胎宝宝性别的“隐语” 虽说关于胎宝宝的性别不少准妈妈们想的都是顺其自然，想着等宝宝出生的时候自然就知道了。不过产检的时候，如果能够提前得知宝宝的性别，可以说也是很不错的。 产检的时候，医生可能会说出一些暗示宝宝性别的“隐语”，类似如“宝宝很调皮”、“宝宝很乖”、“宝宝腿很长”、“是不是头胎?”等等。这些话其实准妈妈们分析一番，就会知道医生是在“暗示”宝宝的性别。 所以说，产检的时候多留点心，说不准你就能知道得更多。医生说的这些“隐语”，如果准妈妈们听不懂就会很

胎儿肚子里会做些什么？孕妈妈难道不好奇吗？胎宝宝也会有“娱乐活动”吗？孕妈们，你猜想过宝宝会在妈妈肚子里干什么吗？宝宝的这些表现是不是很有趣？ 很多女人怀孕后，都憧憬过宝宝出生会像谁，他每天待在妈妈的肚子都在干什么。如果是白天，胎儿大一点，会有胎动，像拳打脚踢、小鱼游泳、鼓大包这些小动作，孕妈都能感知到。这样看来，胎宝宝也有“娱乐活动”?当然有。 但是，孕妈睡着时，胎儿是不是也一样跟着睡呢?也不一定，他可能还有别的“娱乐活动”，我们一起来了解一下胎儿的一系列举动吧，太逗趣了。 没事吞咽羊水 孕妈睡着后，胎宝宝一些轻微的胎动孕妈可能就感觉不出来了，但不代表胎宝宝就会一直闲着，他会做些自己的“娱乐活动”，比如没事吞咽羊水。 我们知道，羊水对宝宝的发育很重要，可以让宝宝从中吸收营养，充足的羊水还能保证宝宝安全活动和自由呼吸。所以，

连自己体重都控制不了的孕妇，是没有未来的！整个孕期下来，增重大于15kg的孕妈不再少数，而且部分还有过胖的倾向。 怀孕期间体重增加过多并不利于母婴的健康，但孕妈又总是担心，宝宝在子宫里面不够营养，这其中的平衡应该如何取舍呢? 怀孕期间，如果孕妈体重增加过多，对于孕妈自身来说，会增加很多并发症的危险，如妊娠期糖尿病、高血压、肾功能损伤，对于宝宝来说，出现胎儿过大，难产，发育畸形等概率也会大大升高，那么怀孕期间，我们孕妈比较理想的体重增加是多少呢? 一般来说，我们整个孕期比较适宜的体重增加为12kg左右，在怀孕早期，也就是怀孕的前三个月，适宜增重2kg，在怀孕中期以及怀孕后期体重各增加5kg。 如果整个孕期加起来，孕妈体重超过80kg，或者增重超过20kg，孕妈就要高度重视，好好控制自己的体重了。 科学饮食：

叶酸是饭前还是饭后吃？毕竟备孕是大事，大家也都很谨慎的选择补叶酸的时间，很多朋友也会很迷茫，是饭前吃叶酸还是饭后吃叶酸呢? 叶酸片在饭后服用更佳 叶酸片一般会考虑在早餐后服用最佳。由于叶酸对胃是起刺激作用的，如果在饭前食用的话，常常会引起胃部的不适，从而影响食欲，妈妈的食欲不好了意味着宝宝的营养也得不到充分保障。所以，建议妈妈们在饭后服用叶酸片为宜，特别注意在饭后可以半个小时左右服用是最佳的。 备孕阶段什么时候补充叶酸? 所有的孕妇都要补充叶酸，孕龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。 补叶酸会不会有副作用? 妊娠期从增补剂或强化食品获取的叶酸可耐受最高摄人量(tolerable upper intake level，UL)为每日1 mg。UL是平均每日