鸡内金粥 材料：鸡内金、粳米100克。 做法：鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。 功效：鸡内金能消积滞，健脾胃，治食积胀满，呕吐反胃。 橘子皮茶饮 材料：橘子皮4克，生姜4片，红枣8颗(剥皮)，绿茶一包，水适量。 做法：将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮服。 杂粮粥 做法：小米、玉米、红枣、山药、粳米适量，洗净后加水用电压锅煮。 功效：杂粮粥里面含有丰富的粗膳食纤维，促进消化，帮助通便，减少肠胃胀气。 提醒：对于杂粮的选择可以根据孕妇的喜好来搭配，但是不要使用豆类，

多喝水 多喝水可以清除肠道残余食物，促进肠胃的蠕动，而且白开水对于肠胃刺激小，故而能够减少不适，孕妇本身的新陈代谢速度就要比普通人快，故而多喝水对身体健康也是有好处的。 少吃甜食 甜食大多数都是酸性的食物，吃下去之后就容易造成过多的胃酸，容易加重胃胀气的症状。而且孕期多吃糖还容易引起体重飙升，也是不利于养生之道，所以孕妇应少吃甜食。 适量运动 适量的运动可以促进肠胃蠕动，从而帮助排气，缓解肠胃不适，同时还能锻炼身体，调节心情，建议孕妈妈身体健康时每天可适量散步或做游泳、瑜伽等运动。 腹部按摩 当胃胀气，肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动排气。 按摩方法：饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。 注意：孕

黄瓜 黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排出，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。 生姜 生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。所以孕妇胃胀气时可以用生姜泡水喝，也可在日常饮食中加些生姜调味。 白萝卜 白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，孕妇胃胀气时可以用白萝卜煮水喝，以缓解不适。 喝米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。孕妇胃胀气时，可用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

孕妇血糖高不仅会影响到孕妇的身体健康，同时对胎儿健康也不利,那么怀孕血糖高可以吃什么蔬菜来缓解呢？ 我想问大家有人知道怀孕空腹血糖高怎么控制？孕妇血糖高可以吃什么蔬菜？ 因为我发现怀孕空腹血糖高怎么控制好难啊~我已经快坚持了一个月了。还有孕妇血糖高可以吃什么蔬菜，不是说饮食决定血糖吗？有人能告诉我吗？ 那么接下来就让我来告诉你怀孕空腹血糖高怎么控制还有孕妇血糖高可以吃什么蔬菜吧~ 怀孕空腹血糖高怎么控制？ 其实，每个女生在怀孕后，都会或多或少的出现孕期血糖高的情况出现，我们不要害怕。 你现在问我怀孕空腹血糖高怎么控制？ 那我认为你有必要知道什么是孕期高血糖还有为什么孕期的我们会得高血糖？ 当我们知道了上面就知道了怀孕空腹血糖高怎么控制了？ 那么接下来就让我先告诉你

怀孕体重增加其实是非常正常的事情，但是对于很多爱美的孕妈来说在孕期也想要保持好自己的体重，那么怀孕发胖的原因有哪些呢？如何在孕期控制好自己的体重呢？ 还在纠结怀孕发胖的原因？每个女性在怀孕以后到生下宝宝，需要经过很多次的产检，这种感觉就像是在闯关一样，一路坎坎坷坷总害怕在哪关出问题，孕妈小如近期就碰到了麻烦事情，现在的她怀孕5个月了，体重就足足长了30斤，大夫把她教训了一顿，说她的体重真的长得太快了，有赶紧控制注意营养均衡，并且要保证适当的运动量，否则很容易得妊辰尿糖病，对大人和宝宝都不好,小如就很奇怪，反驳道：“怀孕不就是应该多吃多补吗？吃得少宝宝怎么会有营养？”大夫强调说：“这个时候你的体质本来就比较特殊，你体内的孕产激素会影响你的胎盘，帮助你维持怀孕。随着时间的推移，孕产激素在你体内的数量会增加。它们可能会使你的身体对胰岛素产生抵抗，胰岛素是调节血糖的激素。胰岛素有

NT检查是孕期检查项目之一，但是不少妈妈对于NT检查这个项目并不是十分了解。产检nt是检查哪些方面呢？什么是nt检查？ 都说叶酸能够预防畸形，但是任然存在叶酸按时吃胎儿还会畸形的现象。所以说，预防胎儿畸形叶酸是不足以依赖的。早孕叶酸固然重要，但这不是胎儿形体的关键。过了早孕期准妈妈们也将面临nt产检，同时这项产检其实也算是排畸的一种。 小柯在怀孕13周的时候本以为是检查胎儿颈项透明层的，随后检查结果出来胎儿却存在唇裂的现象。 小柯听到这一结果也跟我反馈了两个问题，同时也希望准妈妈能够提前了解。 问题一、nt产检不应该是颈项透明层检查吗？ nt产检说是颈项透明层的检查，但是对于基本的排畸还是有能力的，类似于宝宝的五官排畸，nt产检还是可以轻松完成的。当然b超和彩超会有差异的，不能因为nt产检通过后，四维彩超就不

深呼吸排痰 孕妇口里有痰咳不出来时，可以在咳嗽之前，先做2-3次深呼吸，这能够让膈肌上移、增加胸腔压力，进而让痰液更容易咳出来。 喝水排痰 喉咙有痰的孕妈妈平时应多喝水，这样能让喉部湿润，并且有稀释痰液的作用，有利于痰液的咳出。 蒸气排痰 孕妇口里有痰咳不出来，可以倒一杯热水放在口鼻前，然后用鼻子和嘴吸蒸汽，这就可以让呼吸道更加湿润。一般吸水蒸气10分钟后，就能让痰液顺利的咳出了。 拍背排痰 孕妇口里有痰咳不出来，堵得难受时，可以使用拍背法来促进排痰。在准备咳痰时，可让家属用手轻叩孕妇的背部，这可以让气管、支气管的痰液受到震动，而后孕妇再作深呼吸，再轻轻一咳，痰液就能排出。

冰糖雪梨 材料：雪梨一只，冰糖适量。 做法：将雪梨洗净，去皮、挖掉梨核;将适量冰糖放入雪梨内，放入碗中隔水蒸煮，用大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。 注意：雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，适宜于咳嗽黄痰时服用。如果咳嗽痰黄稠不易咳出时可在再加入川贝母6克同梨子一起蒸煮。 雪梨百合汤 食材：雪梨1个，百合2个，枸杞10粒，冰糖适量。 做法： 将雪梨洗净去皮切块，枸杞和百合掰开泡好。锅中放入适量的水烧开，然后放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟。最后加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分钟即可。 功效：百合雪梨具有驱燥润肺，化痰利水的功效，适于肺热咳嗽黄痰的人多喝。 用药治疗 孕妇有黄痰一般是疾病所致，这时可去医院检查，确诊病因后在医生的指导

孕妇口里有痰对胎儿有影响吗 孕妇口里有痰一般对胎儿无影响。 若孕妇口里痰液比较少，且是白色稀薄的痰液，一般来说对胎儿的影响不大。但是如果出现痰液比较粘稠，量比较多，且呈现黄脓色，则可能是炎症性疾病所致，这种情况若是不及时治疗控制，拖久了就可能对胎儿有害。 孕妇喉咙有痰怎么办 1、近期饮食清淡，避免油腻、烧烤、鱼类等生痰之物。 2、口服对胎儿没有影响的中成药化痰止咳。 3、也可以把雪梨挖个小洞，塞进几枚川贝母，隔水蒸15分钟左右，吃梨饮汁效果很好，一般2-3次即可痊愈。 4、还可以用雾化治疗，通过吸入雾化，能稀释咽喉部的痰液，使其易咳出，一般2-3天内可以痊愈。 孕妇喉咙有痰排不出来怎么办 1、深呼吸排痰 孕妇口里有痰咳不出来时，可以

丝瓜 丝瓜的粘液里分泌一种皂素的物质，它具有清热化痰的功效，适用于肺热、风热的咳嗽人群，而且为浓痰。如果你咳嗽痰多，且痰稠色黄，可以用丝瓜煎汤服用，或者将丝瓜与豆腐一起煎烧，也有化痰、开胸的作用。 山药 山药里面含有一种多糖蛋白质的混合物质，名叫黏蛋白，这种物质具有补脾养胃，补肺益肾的功效，对于清肺润肺有着特殊的作用。山药主要功能是补脾，但它也是清肺化痰的食物，可以补充人体所需的多种微量元素、蛋白质以及维生素。 冬瓜 冬瓜具有清热化痰的功效，它性凉、味甘淡，而冬瓜子是中医止咳化痰的常用食物，如果孕妇是因为肺热咳嗽引起的大叶性肺炎、支气管扩张、咳嗽且有黄浓痰，可以用冬瓜煮汤食用是去痰最好最快的方法，润肺又化痰。 百合 百合具有清肺燥热

多喝水 若孕妇口里的痰是只是单纯的白色的黏痰，身体没有其他不适，这种情况绝大部分都是正常的生理性的表现，不需要特殊治疗，平时多喝水即可，这样有利于湿化气道、痰液的排出。 就医治疗 若孕妇有黄痰，且同时伴有发热或其他不适，这很可能是有上呼吸道感染或者有肺炎的情况。对于这种情况，应该首先查血，判断是什么性质的感染，然后再遵医嘱对症治疗。、 吃冰糖炖梨 冰糖炖梨有清热、润肺、化痰、止咳的作用，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘有很好的作用，孕妇可食用化痰。 材料：雪梨1个，冰糖25克，川贝五到六粒。 做法： 1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。 2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选

饮食不当 孕妇早上起来感觉口内有浓痰，但有没有咳嗽、嗓子痒、干呕、鼻塞这些问题，则可能是前一天饮食不当所致，比如吃多了肉类、冷饮、海鲜、水果、酒、面食、辛辣食物，这些食物经过一整夜脾的运传输，过多的湿食就会转化为痰浊。所以建议孕妈妈尤其是脾胃不好的，平时应少吃一些容易生痰的食物。 忧思过度 孕妇平时思虑过度，太过疲劳，就可能损伤脾胃，而“脾为生痰之源”，脾胃有损运化不及，体内的水湿内停就会凝结成痰。因此，准妈妈应养成早睡早起的习惯，尤其是晚上睡觉时要少思少虑。 上火 女性怀孕后，大多数都是阴虚体质，这种情况若是平时不注意，就很容易导致上火，从而出现口里有痰的现象。这种情况可多吃清热降火、润肺化痰的食物，比如冰糖雪梨等。 感冒咳嗽 孕妇的抵抗力一般都比较弱，就特

孕妇嘴巴甜是糖尿病吗 孕妇嘴巴甜有可能是糖尿病。 孕妇有糖尿病，体内胰岛细胞功能出现异常，当出现血糖无法代谢，呈现高水平状态时，这就会导致出现口里发甜的现象。所以说，孕妇嘴里发甜有可能是患有糖尿病。不过导致孕妇嘴里发甜的原因有很多，并不一定都是糖尿病所致。 孕妇糖尿病有什么症状表现 1、容易饿 准妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被忽视，以为是正常反应。 2、容易口渴 当准妈妈时不时就感觉口渴，而且是没有理由的，那孕妈妈就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。 3、尿多 如果准妈妈发现自己小便次数增多，而

孕妇口中发甜是男是女 孕妇口里发甜并不能判断胎儿性别，男孩女孩都有可能。 口中发甜是孕期准妈妈可能出现的一个症状，怀孕后激素变化、脾胃湿热或糖尿病等因素都可能导致出现这种现象，跟胎儿性别无关，所以孕妇口中发甜是男孩女孩都有可能。 孕妇口里发甜是什么原因 1、孕期反应 女性怀孕后，因体内激素水平的变化，口里会出现各种情况异样情况，口里发甜就其中一种。 2、脾湿 孕妇口里发甜还可能是脾胃湿热导致的，脾湿是由于滋生内热蕴积于脾胃所致，这类人群通常会表现口甜而渴的现象。这类患者通常还合并有其他的一些临床表现，比如脘腹胀满，舌苔厚腻，腹泻等。 3、肠道痉挛 孕妇消化系统出现肠道痉挛也可能导致口里发甜，该病会导致消化酶分泌异常和代谢异常，比如一些唾液淀粉酶合成增加或代谢减少，

红豆 红豆可补心也可补血，而且，红豆中的营养成分能更好的帮助人除湿，同时还有消肿解毒、清热健脾的作用。口里发甜的孕妈妈平时可用红豆煮水喝，对于体内排毒和除湿是有很好的效果。 山药 山药没有直接除湿的作用，但山药可以补脾，间接的让体内湿气排出，所以脾湿导致口里发甜的孕妈妈可吃些山药来改善不适，可将山药炒着吃、炖着吃，还可以做点心吃，蒸熟蘸白糖也可以。孕妈妈最好是选择铁棍山药，这是一种药食两用的山药，补脾效果的同时，还能补气。 白扁豆 白扁豆，也叫长寿豆，白扁豆的营养价值很高，其中富含的成分可以合胃化湿、止泻，还有健脾的作用，所以多食白扁豆能够治疗恶心呕吐、赤白带下、食欲不振等症状。不过，孕妈妈吃白扁豆时要注意，最好是用高压锅压，提前泡一下才更容易软烂。 健脾祛湿食谱推荐

喝水 孕妇口里发甜发腻，不舒服时，可以多喝水，这样可以冲淡口里的味道，改善不适。 刷牙漱口 孕妇口里含有淀粉类的食物时，会在淀粉酶的作用下，被分解为多糖，这个时候口腔中就会出现甜味的感觉，而这种半消化的食物非常容易滋生细菌，所以孕妇可刷牙漱口，避免过多的食物残渣残留在口腔，导致口里发甜或其他异味。 吃祛湿的食物 口里发甜一般是脾胃湿热造成的，这时候要想改善口里异味，可适量吃一些健脾利湿的食物，比如红小豆、山药、丝瓜等。 就医治疗 孕妇口里发甜需要警惕是否有糖尿病的可能，所以这种情况最好到医院做空腹血糖检查，确诊是否为糖尿病，然后根据检查结果，在医生指导下进行对症治疗。

孕期反应 女性怀孕后，因体内激素水平的变化，口里会出现各种情况异样情况，口里发甜就其中一种。 脾湿 孕妇口里发甜还可能是脾胃湿热导致的，脾湿是由于滋生内热蕴积于脾胃所致，这类人群通常会表现口甜而渴的现象。这类患者通常还合并有其他的一些临床表现，比如脘腹胀满，舌苔厚腻，腹泻等。 肠道痉挛 孕妇消化系统出现肠道痉挛也可能导致口里发甜，该病会导致消化酶分泌异常和代谢异常，比如一些唾液淀粉酶合成增加或代谢减少，从而出现口里发甜的症状。 妊娠糖尿病 孕妇口里发甜还需要警惕是否有糖尿病的可能，因为糖尿病患者体内胰岛细胞功能出现异常，尤其是因为血糖无法代谢，呈现高水平状态，这就会导致出现口里发甜的现象。因此，口里发甜且有口渴、尿多的孕妈妈应到医院详细的检查一下，测量一下血糖

最好选择白开水 孕妇口渴喝水最好选择白开水，尽量不选择酒精性饮料和高糖分饮料，不过，在剧烈运动或大量出汗后，可以选择一些含有电解质的运动饮料，以便同时补充流失的钠、钾等矿物质。 少量多次喝水 孕妇喝水应做到少量多次，每次200毫升左右(1杯)，避免因为一次性喝水过量而影响消化或加重心脏和肾脏的负担。 每天喝足量水 孕妇除每日饮食中的水分外，需另补充约1500毫升水，这样才能满足身体需求。 主动喝水 口渴是大脑中枢发出要求补水的信号，感到口渴说明体内水分失衡，需要补充水分。所以孕妇应主动喝水，别等到口渴了才喝水。如果怕忘记喝水，出门时可以带个便携的杯子，上班前先备好足够的水，看到了就喝一点。

孕妇口渴尿不多会是妊娠糖尿病吗 妊娠糖尿病的典型症状为“三多一少”，即吃的多、排尿多、饮水多、体重减轻身体消瘦。而口渴又是孕期比较常见的表现，所以孕妇口渴尿不多一般不会是妊娠糖尿病。不过也不能完全排除糖尿病的可能，孕妈妈不放心可空腹血糖检查确诊。 孕妇口渴的其他原因有哪些 1、孕期正常反应 孕妇在怀孕期间，血液总量会增加，但身体中包含的水分减少，在加上孕早期时不时的孕吐，都会消耗体内大量的水分，这样就容易导致孕妇口渴。 2、代谢紊乱 怀孕之后，孕妇身体里面的糖分是主要的能量，如果糖分摄入不足可能会让孕妇只能通过自身分解脂肪来补充所需的能量，这个时候可能孕妇经常会出现特别口渴的情况，而且孕妇在怀孕之后会有一定代谢紊乱的现象，这种代谢紊乱的现象，还有可能也会使口渴的现象更加严重。 3、阴虚内

孕妇口渴尿多一定是血糖高吗 不一定。 虽然口渴、尿多是血糖高的常见的症状表现，但孕妇口渴尿多却并不一定是血糖高所致。孕妇血糖高一般还伴有吃不饱、身体消瘦等症状，当孕妇长期口渴尿多时，最好是去医院做空腹血糖测定和尿常规检查确诊。 孕妇口渴尿多是怎么回事 1、中枢系统出了问题 当人体的中枢系统出现问题时，就有可能会导致口干的症状，即使身体并不缺水，但是因为被破坏了的中枢神经反应出来的就是口渴的信息，支配着身体做出喝水的动作，并且你还不能拒绝。当然喝水喝多了就会产生尿意，自然就尿多了。 2、暴饮暴食 在暴饮暴食之后，人体需要更多的胃酸来进行食物的消化，而在消化的过程中，水是必不可少，所以会出现口渴的症状，并且食物在消化后会产生大量的废物，而这些废物要排出体外的途径就有尿液，因此就会产生尿意。