孕妇吃dha刺激胃吗 dha不会刺激胃。 孕妈妈吃了dha后恶心想吐，并不是其刺激胃部所致，而是因为dha尤其是鱼油类dha有很重的鱼腥气，很多孕妈妈都闻不惯这种气味，所以服用后会恶心想吐。 孕妇吃dha有什么不良反应 一般来说，正确服用dha是没有不良反应的。但若是孕妇服用剂量不对，过量服用，就可能会影响到孕妇的胃肠道的消化和承受能力，同时还可能导致孕妇免疫力下降，这对胎儿不利。 孕妇每天补充多少dha 中国营养学会建议，孕妇和乳母每日摄入DHA应不少于200mg。而这个量包括从食物中摄入的，所以若是孕妇服用dha保健品补充，一般一天一粒就可以了。 若是不吃dha保健品，孕妈妈保证每周吃鱼2～3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，一天一个鸡蛋，也能满足日常对dha所需。

孕妇吃dha宝宝真的会聪明吗 不会。 dha确实有助于胎儿大脑的发育，但到目前为止没有任何证据表明孕期补充了dha生出来的宝宝就越聪明，宝宝聪明与否其实还跟后天的培养有很大的关系。 孕妇为什么要吃dha保健品 1、dha是神经元髓鞘生成的必需脂质，孕期准妈妈补充dha，可促进胎儿脑皮质神经元生产更多突触，这样胎儿出生后反应会更加灵敏和准确。 2、视网膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA，孕妇补充足量的dha子宫内胎儿对DHA的摄取也会增多，这样对胎儿的视网膜发育也有好处。 3、有研究表示，孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，降低早产的风险。同时，体内DHA含量高的人的心理承受力也会较强，有助于减少孕妈妈产后抑郁症的发生几率。 由以上几点可看出，孕妈妈补

孕妇吃dha宝宝眼睛会变大吗 不会。 视网膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA，孕妇吃dha只会对胎儿视网膜发育有益，对眼睛大小是没影响的，眼睛大小主要由父母遗传决定，且其中大眼睛是现行异常，即父母两个中只要有一个是大眼睛则胎儿大眼睛的几率较高。 孕妇吃dha有什么好处 1、孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，降低早产的风险，有一定的保胎作用。 2、体内DHA含量高的人的心理承受力也会较强，孕妇补充dha有助于减少孕妈妈产后抑郁症的发生几率。 3、dha在胎儿的大脑和视网膜中最高，孕期准妈妈补充还有助于胎儿大脑和视觉发育。 孕妇一定要吃dha吗 孕妇可吃也可不吃dha保健品。 dha是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，

孕妇吃dha胶囊要咬破吗 胶囊不需要咬破。 孕妇吃dha时直接吞服就好，并不需要将胶囊咬破。其实其他胶囊型药物或保健品也都是这样，因为胶囊的外壳是一种正常的药物设计，它能让里面的药物成分更充分完整的进入体内，且吞服也更方便简单。 孕妇吃dha的服用方法 市面上的dha主要为胶囊型和冲剂型，不同的类型服用方法不同。 胶囊型的dha一般用水吞服就好，若是吞不下去可先将胶囊挑破，里面的内容物挤在调羹或食物上食用。 冲剂型的dha需要用水冲服。 孕妇吃dha注意事项 1、孕妇吃dha一定要从正规渠道购买大品牌的产品，这样更有安全保障。 2、dha服用后需要胆汁才能够被吸收，所以最好是搭配鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆、鱼类等食物一起服用，这样吸收率更高。

孕妇dha一天吃几粒 孕妇每天应补充dha300mg，且日常饮食还可摄入dha，因此一般孕妈妈补充dha保健品一天1粒就能满足日常所需了。 不过每个品牌的dha保健品规格会有些不同，因此具体服用数量要因品牌而异。比如汤臣倍健dha一天一次，每次2粒才能补充dha200mg，纽曼斯一天一粒就可补充dha200mg。 孕妇dha怎么选 1、看dha种类 市面的dha保健品主要有鱼肝油和海藻油两种，它们的特点各有不同，孕妈妈可根据自己的需求选择。 鱼肝油类dha是从深海鱼油中提取的，其含有较高EPA。同时其腥味也比较重，很多孕妈妈服用会想吐，且过量使用容易引发红血丝。 海藻油类dha是从藻类中提取的，其几乎不含EPA，不过其含量精纯无污染，且没有鱼腥味，更受孕妇喜欢。 2、看品牌

dha孕妇什么时候吃早上还是晚上 孕妇dha并没有固定具体的服用时间，早上或晚上都可以。一般孕妇一天只要吃一次dha就行，所以建议最好是固定在每天同一时间服用，比如早饭后半小时，这样形成规律吸收的更好，且不容易忘记服用或多吃。 孕妇什么时候开始补充dha 孕妈妈可从孕20周后开始补充dha。 孕妇补充dha主要是为了促进胎儿大脑及视网膜发育，而孕20周后是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，所需的dha量更高，所以孕妈妈从这时候服用dha效果会更好。 孕妇吃dha吃到几月 孕妇应从孕20周后开始补充dha，可一直吃到妊娠结束，甚至是喂奶结束。 其实，如果孕妈妈日常饮食比较均衡，没有不挑食偏食的习惯，保证每周吃鱼2～3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，一天一个鸡蛋，通过饮食就

汤臣倍健dha孕妇能吃吗 汤臣倍健dha有藻油和鱼油牛磺酸两种，其介绍说明上的适宜人群都是指需要改善记忆的少年儿童，并没有写明孕妇可服用。不过生活中又有很多孕妈妈服用过，也没出现异常，所以说孕妈妈可吃可不吃，主要还是看自己的意愿吧。 汤臣倍健dha怎么吃 服用方法：吞服或者将胶囊剪开挤出内容物滴入口中。 用法用量：每日1次，每次2粒。 可补充的dha量：每粒胶囊400mg，2粒可补充dha200mg。 孕妇吃dha要注意什么 1、孕妇吃dha一定要从正规渠道购买大品牌的产品，这样会更有安全保障。 2、dha服用后需要胆汁才能够被吸收，所以最好是搭配鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆、鱼类等食物一起服用，这样吸收率更高。 3、dha只是胎儿发育所需的一种营养，它的

bioisland孕妇dha怎么样 bioisland孕妇dha是一种藻类dha，它直接从海洋单细胞藻类中提取，没经过食物链传递，不含色素，且每个成分都经过权威部门的检查，食用是较为安全的。 不过，bioisland不是我国本土品牌，是澳洲的，购买渠道复杂，若是孕妈妈不能保证购买渠道正规，买到的是正品，则最好别吃。 bioisland孕妇dha怎么吃 服用方法：直接吞服，或者随餐服用即将其挤出放在调羹或食物上吃。 用法用量：备孕及孕期孕妇0-10周，每天1粒; 孕期10-36周及哺乳期，每天2-3粒或遵医嘱。 可补充的dha量：每粒含胶囊含有海藻油525mg，相当于DHA210mg。 bioisland孕妇dha服用注意事项 1、孕妇服用应遵医嘱，

dha孕妇有必要吃吗 孕妇可吃也可不吃dha保健品。 dha是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，它对胎儿的大脑和视网膜有很大的作用，是不可缺少的，但一般孕妈妈通过饮食就能获取日常所需的dha量，所以不额外吃dha保健品也是可行的。但服用也不会对身体造成伤害，其大多数孕妈妈都吃了，为了不让宝宝输在这个起跑线上，会有更多孕妈妈选择服用。 孕妇dha保健品怎么选 市面的dha主要有鱼肝油和海藻油两种，它们的特点各有不同，孕妈妈可根据自己的需求选择。 1、鱼肝油类dha是从深海鱼油中提取的，其含有较高EPA。同时其腥味也比较重，很多孕妈妈服用会想吐，且过量使用容易引发红血丝。 2、海藻油类dha是从藻类中提取的，其几乎不含EPA，不过其含量精纯无污染，且没有鱼腥味，更受孕妇喜欢。 孕妇

孕妇吃dha的作用与功效 1、孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，降低早产的风险，有一定的保胎作用。 2、体内DHA含量高的人的心理承受力也会较强，孕妇补充dha有助于减少孕妈妈产后抑郁症的发生几率。 3、dha在胎儿的大脑和视网膜中最高，孕期准妈妈补充还有助于胎儿大脑和视觉发育。 孕妇吃dha要注意什么 1、孕妇吃dha一定要从正规渠道购买大品牌的产品，这样会更有安全保障。 2、dha服用后需要胆汁才能够被吸收，所以最好是搭配鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆、鱼类等食物一起服用，这样吸收率更高。 3、dha只是胎儿发育所需的一种营养，它的需求量有限，并不是越多越好，所以孕妈妈应严格遵医嘱服用，不可多吃。 孕妇吃dha吃到几月 孕妇

孕妇吃dha吃到几个月 孕妇吃dha可吃到妊娠结束，甚至是喂奶结束。 dha是一种对人体很重要的多不饱和脂肪酸，它天然存在人体的大脑、眼睛和心脏三个部位，还是维持神经系统细胞生长的一种重要元素，当机体维持适宜的dha水平时，胎儿的发育才会更平稳，所以孕妈妈可一直补充dha直至妊娠结束。产后哺乳期宝宝发育所需营养是从奶水中获取，因此产妇可继续吃dha。 孕妇什么时候开始补充dha 孕妈妈可从孕20周后开始补充dha。 孕妇补充dha主要是为了促进胎儿大脑及视网膜发育，而孕20周后是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，所需的dha量更高，所以孕妈妈从这时候服用dha效果会更好。 孕妇吃dha要注意什么 1、孕妇吃dha一定要从正规渠道购买大品牌的产品，这样会更有安全保障。

孕妇吃dha的最佳时间 孕妈妈可从孕20周后开始补充dha。 孕妇补充dha主要是为了促进胎儿大脑及视网膜发育，而孕20周后是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，所需的dha量更高，所以孕妈妈从这时候服用dha效果会更好。 孕妇每天补充多少dha 中国营养学会建议，孕妇和乳母每日摄入DHA应不少于200mg。而这个量包括从食物中摄入的，所以若是孕妇服用dha保健品补充，一般一天一粒就可以了。 若是不吃dha保健品，孕妈妈保证每周吃鱼2～3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，一天一个鸡蛋，也能满足日常对dha所需。 孕妇dha怎么选 市面的dha主要有鱼肝油和海藻油两种，它们的特点各有不同，孕妈妈可根据自己的需求选择。 1、鱼肝油类dha是从深海鱼油中提取的，其含有

孕妇dha哪个牌子好 市面上常见的孕妇dha品牌有纽曼思、爱乐维、惠氏、bioisland、汤臣倍健等。这些品牌的孕妇dha都是比较好的，孕妈妈选哪个效果都差不多。建议孕妈妈根据自己预计价位，从正规渠道购买，并遵医嘱服用正确剂量补充。 点击查看：孕妇dha什么牌子好 孕妇dha怎么选 市面的dha主要有鱼肝油和海藻油两种，它们的特点各有不同，孕妈妈可根据自己的需求选择。 1、鱼肝油类dha是从深海鱼油中提取的，其含有较高EPA。同时其腥味也比较重，很多孕妈妈服用会想吐，且过量使用容易引发红血丝。 2、海藻油类dha是从藻类中提取的，其几乎不含EPA，不过其含量精纯无污染，且没有鱼腥味，更受孕妇喜欢。 孕妇吃dha的作用与功效 1、孕期补充足量的dha可以将

孕妇吃dha对胎儿有什么好处 dha是神经元髓鞘生成的必需脂质，孕期准妈妈补充dha，可促进胎儿脑皮质神经元生产更多突触，这样胎儿出生后反应会更加灵敏和准确。 另外，视网膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA，孕妇补充足量的dha子宫内胎儿对DHA的摄取也会增多，这样对胎儿的视网膜发育也有好处。 孕妇吃dha对自身的好处 有研究表示，孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，降低早产的风险。同时，体内DHA含量高的人的心理承受力也会较强，有助于减少孕妈妈产后抑郁症的发生几率。 另外，dha还可促进孕妈妈皮肤保养，有抗衰老及保湿作用。 孕妇什么时候补充dha好 孕妈妈可从孕20周后开始补充dha。 孕妇补充dha主要是为了促进胎儿大脑及

孕妇吃dha与不吃的区别 dha在胎儿的大脑和视网膜中最高，孕期准妈妈补充有助于胎儿大脑和视觉发育。但这并不是说吃dha的孕妈妈生出的孩子就一定聪明，目前并没有这样的研究可证明。再者dha除了服用dha保健品补充外，还可通过饮食补充，这样每个孕妈妈补充的dha量都是不同的，吃或不吃dha保健品在胎儿发育方面的区别也无法比较。 不过，有研究发现，孕妇补充dha在一定程度上有保胎作用，可降低早产的风险，从这点看孕妈妈服用dha保健品还是好的。 孕妇吃dha哪个牌子好 常见的孕妇dha品牌有纽曼思、爱乐维、惠氏、bioisland、汤臣倍健等。 上述的品牌的孕妇dha都是比较好的，孕妈妈选哪个都可以，只要根据自己价位选择，从正规渠道购买，并遵医嘱服用正确剂量，效果都差不多。 孕妇吃什么食物可

孕1月怕热 孕1月时，精子和卵子刚相遇结合成受精卵，并开始分化成胚胎的时期，这个时候它最怕热，因为热容易导致胎儿患有神经系统的疾病。所以，妈妈们应尽量避免高温环境，比如热水浴和桑拿的行为。 孕2月怕药 孕2月时，受精卵已经分化变成胚胎了，这时候胎儿体内的循环系统建立完成，开始分化身体的各个器官，五官、神经系统都在发育，孕妈妈会出现孕吐、食欲不振、浑身乏力等早孕反应，这是正常的，要注意千万不要随便乱吃药治疗，因为这容易导致胎儿发育畸形，出现先天性缺陷。 孕3月怕油腻 孕3月，胎儿已经逐渐成型，也有了小心脏的砰砰跳的声音，这是快速生长的前期，这时候的孕妈妈吃的太过油腻就会孕吐，其实这也是胎儿保护自己的一种现象，所以孕妈妈最好不要吃油腻，多吃些谷物、蔬菜更利

孕妇胸闷吃什么好 孕妈妈胸闷并不能通过饮食改善，所以对饮食没什么特别讲究，跟之前一样继续坚持清淡、营养、易消化原则进食就好，同时应少吃多餐，不暴饮暴食。 建议多吃新鲜蔬菜水果，可补充维生素;气血不足的可适当多吃红枣来补血补气。 孕妇胸闷不能吃什么 1、不能吃太过油腻的食物，这样不容易消化，会增加身体不适。 2、甜食也应少吃，因为甜食会使痰饮聚积而加重病情。 3、放了太多辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料香精等刺激性调料的食物也不宜吃，以免加重呼吸困难问题。 4、过烫过冷的食物也不易吃，这些都对胃黏膜不好，可能会引起血管收缩缺血，不利于胸闷缓解。 孕妇胸闷要注意什么 1、当感觉到胸闷气短时，孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开，这样可让肺部尽量扩展开，

按摩指腹 孕妈妈胸闷时，可用一只手的拇指和食指的指甲按压另一只手的指腹，每次持续2～3秒，重复4～5次，可缓解不适。 按摩胸部 孕妈妈用手掌以画圆的方式，轻柔地揉搓胸骨位置，也有助于缓解胸闷。但这个一定要注意不能敲打胸部。 孕妇胸闷其他缓解方法 1、当感觉到胸闷气短时，孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开，这样可让肺部尽量扩展开，帮助吸收更多的氧气，从而缓解不适。 2、胸闷时要放松再放松身体和心理，因为紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。 3、开窗通风，呼吸新鲜空气也可缓解不适。 4、孕妈妈睡觉时最好左侧卧睡，并用枕头垫高头部，可避免出现胸闷气短现象。

子宫增大 随着胎儿发育，子宫增大，会将横膈向上顶、膈肌活动幅度减少、胸腔变窄，从而影响到胸部呼吸，出现呼吸困难，胸口有东西堵着的情况。 需氧量不够 怀孕后，要给自己和胎儿氧气供给，孕妇体内的需氧量增加，这时候若是待在闷热季节和空气不流通的地方，吸不到那么多的氧气，就会感觉到胸闷有东西堵着的现象，这个只要开窗透气，或走到室外开阔处就能缓解。 心脏疾病 孕妇胸闷感觉有东西堵住了，也可能心脏疾病发作的表现，本身就有心脏问题的孕妈妈会比较容易判断。若是不知道有这个问题，则应去医院做心电图、心脏彩超检查确诊，有异常的应遵医嘱对待。

孕妇胸闷怎么缓解 1、当感觉到胸闷气短时，孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开，这样可让肺部尽量扩展开，帮助吸收更多的氧气，从而缓解不适。 2、胸闷时要放松再放松身体和心理，因为紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。 3、孕妈妈睡觉时最好左侧卧睡，并用枕头垫高头部，可缓解胸闷气短。 4、开窗通风，呼吸新鲜空气也可缓解不适。 孕妇胸闷气短的原因有哪些 1、孕酮增加 女性怀孕后需氧量增加，但这时候孕妈妈呼吸次数没有改变，但是每次吸入的空气量增加很多，一下子吸气太多是可能会气短的。再加上怀孕后体内孕酮分泌增加，影响到孕妇肺部，并刺激到脑部的呼吸中枢，从而导致出现胸闷气短现象。 2、子宫增大压迫 孕中晚期，胎儿发育增大，子宫也会增大，尤其是孕晚期时子宫会增大至十几