产后吃什么补奶：黑芝麻 黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后虚弱、须发早白、血虚风痹麻木、妇人奶水不足等症，若常吃黑芝麻，大有裨益。 食谱推荐：黑芝麻燕麦糊 材料：黑芝麻25克、大米適量 做法： 将黑芝麻捻碎，大米洗淨，加水适量煮成粥即可。 产后吃什么补奶：丝瓜 很多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，实际上真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗

大部分新妈妈已经意识到了母乳喂养的重要性并坚持母乳喂养。但是，在母乳喂养过程中，难免会遇到一些难题，比如有些新妈妈因为疾病的原因不得不需要药物治疗，有一部分妈妈在接受了药物治疗后只好停止了母乳喂养，还有一些妈妈则为了不影响到宝宝的母乳喂养，有病也拖着不敢用药，结果不但影响了自身疾病的痊愈，而且也可能会给宝宝带来不良的影响。那么哺乳期妈妈，真的不能吃药吗？ 对于新妈妈在哺乳期的时候用药的问题，我们在原则上来讲就是尽量不在哺乳期用药。尽量能够通过自然的方法给它解决的尽量不用药。 如果是比较轻的感冒，只有流鼻涕和咳嗽的症状，最好不要吃药。因为大部分的感冒是病毒引起的，大概一个星期就会自愈，这个过程中，我们的免疫系统发挥作用，产生喷嚏、鼻涕和咳嗽等症状。对于病毒导致的感冒，吃抗生素是毫无意义的，而感冒药通常负责缓解鼻塞、流鼻涕、头痛这些症状，并不起到治疗

母乳保鲜袋需要清洗吗? 母乳保鲜袋需要清洗。 储存母乳的工具都需要保持干净卫生，否则宝宝很容易会病从口入!储奶袋的材质主要是聚乙烯，也就是通常所说的PE，这是一种最广泛使用的塑料。有些储奶袋标注的材质LDPE(低密度聚乙烯)或LLDPE(线性低密度聚乙烯)都是聚乙烯的一种，只是密度和结构不一样，但在安全性上没有太大差别。因此妈妈们使用储奶袋可以选择大小合适而且干净卫生的无菌储奶袋或者使用经过蒸汽消毒的能耐热和低温的器皿，切忌选择壁薄的玻璃容器，以防冻裂。注意一定要用热水加洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。另外还需要注意的是在储奶时一定要注意不要装满容器，留一英吋空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。所以说，母乳保鲜袋需要清洗。 母乳保鲜袋需要清洗吗：母乳保鲜袋放多少奶量合适 每个容器中放60ml乳汁较合适，如果

母乳储存袋可以分几次装满吗? 母乳储存袋不可以分几次装满。 母乳储乳袋建议一次性使用,因不同阶段的母乳营养成分不同,需要储存前标明存储的时间和日期.方便取用.不建议储奶袋装得过满，一袋装满宝宝一餐的奶量即可。因为解冻后的母乳不能再冷冻了，且保质期只有24个小时。所以说，母乳储存袋不可以分几次装满。 母乳储存袋可以分几次装满吗：母乳储存袋是一次性的吗 母乳储存袋是一次性的。 其实储奶袋是一次性储奶用品，因为塑料本身的分子是会运动的，并且其运动范围很大，这样就会有东西黏附在上面，这些东西可能会发生质变;塑料制品又不可能完全清洗干净。因此反复使用安全风险就会增大。所以储奶袋只是一次性储奶用品，并不可以反复使用。 而像储奶瓶是可以再利用的储奶用品，因此对于家庭条件不太好的，可以购买储奶

1.别给宝宝喂“气奶” 妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠于死地。 Tips：妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒。 2.别给宝宝喂“药奶” 哺乳期的妈妈生病是经常都能遇到的情况，虽说生病吃药天经地义，但新妈妈正肩负着喂哺下一代的使命，务必谨慎从事。一方面，不少药物可渗入奶水中，如安定等镇静药，阿司匹林等退烧药，红霉素、链霉素等抗生素，苯妥英钠等抗癫痫药以及抗癌药等，对宝贝构成威胁;另一方面，这些药物还可能抑制奶水分泌，造成宝贝“闹饥荒”。 Tips：妈妈吃药一定要请医生

母乳储存袋可以重复使用吗? 母乳储存袋不可以重复使用。 储奶袋，又名母乳保鲜袋，是一种食品包装用的塑料产品，主要用于储存母乳。储奶袋主要是由聚乙烯制成的，也就是通常所说的PE。塑料本身的分子是会运动的，并且其运动范围很大，这样就会有东西黏附在上面，这些东西可能会发生质变;塑料制品又不可能完全清洗干净。因此重复循环使用安全风险就会增大。所以说，母乳储存袋不可以重复使用。 母乳储存袋可以重复使用吗：母乳储存袋什么时候使用 储奶袋，又名母乳保鲜袋，是一种食品包装用的塑料产品，主要用于储存母乳。一般情况下，妈妈们可以在母乳充足时将乳汁挤出，装在储奶袋中进行冷藏或冷冻，以备将来奶水不足或因工作等原因无法按时为孩子哺育时候使用。 1.上下班不能亲自喂养自己孩子的妈妈，可以在工作的地方把母乳放在母乳保鲜袋

母乳保存有营养吗? 母乳保存有营养。 挤出的母乳用消毒容器储存，挤出后用冷水降温，然后放入冰箱冷藏箱中，24小时内吃奶时用热水复温到37度左右就可以。如果保存超过24小时，最好冷冻保存。冷冻后的母乳营养是肯定还有的。但肯定会受到一些损伤的。毕竟冷冻，解冻的过程中分子结构变化比较大。但是损伤部分是少数，只要整个过程能够避免细菌感染，冷冻奶对宝宝还是没有什么影响的。所以说，母乳保存有营养。 母乳保存有营养吗：母乳保存会让营养流失吗 母乳保存会让营养流失。 母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷，有利于提高宝宝机体免疫力、加深母子感情、促进宝宝身心健康发展，有条件的妈妈最好亲自喂养孩子，如果因为工作关系而不能亲自喂养，则不妨将乳汁挤出后冷藏，最后的选择才是将乳汁冷冻。乳汁短时间冷冻后让宝宝食用，还是

母乳保存用什么好? 母乳保存用储存袋或储存瓶都可以。 母乳保存用干净的容器，如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋等都可以，不建议使用金属制品。市场上有专用于母乳储存的容器，如母乳储存袋、储存瓶等等，这些都是保存母乳较好的容器且都不是金属制品。所以说，母乳保存用储存袋或储存瓶都可以。 母乳保存用什么好：母乳保存容器的区分 母乳储存袋 其实储奶袋是一次性储奶用品，因为塑料本身的分子是会运动的，并且其运动范围很大，这样就会有东西黏附在上面，这些东西可能会发生质变;塑料制品又不可能完全清洗干净。因此反复使用安全风险就会增大。 注意：所以储奶袋只是一次性储奶用品，并不可以反复使用。 母乳储存瓶 储奶瓶是可以再利用的储奶用品，因此对于家庭条件不太好的，可以购买储奶瓶，

母乳保存温度是多少? 母乳保存温度不管是常温还是冷藏冷冻都是可以的。 一般情况下，母乳在常温或冷藏条件下均可保存，只是相对保存的时间有所不同。在常温下的母乳可保存6~24小时不等，冷藏的8天~4个月不等，冷冻的可达6个月以上。宝妈们进行母乳保存的时候，温度都是可以按照自己所需时间长短来选择，不过要注意在对温度掌握后，对母乳放入的时候，都是要进行编号，这样使得放入时间都能够清楚，避免母乳保存时间过长都没能及时发现。所以说，母乳保存温度不管是常温还是冷藏冷冻都是可以的。 母乳保存温度是多少：母乳保存温度与保存时间的关系 常温下 初乳(产后6天之内挤出的奶)可在27~32℃室温内保存12个小时。 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)可在15℃室温内保存24小时;19~22℃室温内可保存1

母乳保存冷藏还是冷冻? 母乳保存冷藏与冷冻都可以。 母乳保存方法有很多种，选择何种保存温度，其实和你准备保存多久相关。预期保存的越久，就需要降低保存温度越多，如果你只是半天一天就用掉，那么就不需要那么纠结这个问题了。24小时以内可以考虑用带冰袋的冷藏袋保存，保持温度在15度以下。72小时内，建议用冰箱的冷藏室保存，控制温度在0-4度的范围内。所以说，母乳保存冷藏与冷冻都可以。 母乳保存冷藏还是冷冻：母乳保存冷藏与冷冻分别能保存多久 根据国际母乳会的研究成果，母乳分冷藏和冷冻两种保存方式的保质期如下： 冰箱冷藏 挤出来的母乳在0-4℃的条件下可保存8天。需要特别注意的是：如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围，则最好控制在24小时之内，在炎热的夏天更应如此。 冰箱冷

母乳保存后加热多少度? 母乳保存后加热40度左右即可。 母乳保存后应该先放在常温下自然解冻，然后用50度左右的水隔水加热到40度左右就可以给宝宝喝了，用开水烫或者微波炉会破坏母乳中的营养成分，是不可取的。所以说，母乳保存后加热40度左右即可。 母乳保存后加热多少度：母乳保存后怎么加热 在恒温室中解冻 1、把装有母乳的容器放入恒温室。把母乳从冷冻室挪入恒温室。 母乳也有保质期，不能贮存过长时间。贮藏在深度冷冻室中的母乳可以保存6—12个月，贮藏在标准冷冻室中的母乳可以保存3—6个月，但是贮藏在冰箱的冷冻室中的母乳只能保存2个星期。[2] 解冻母乳的时候可以把容器放在恒温室靠外的位置，那里比靠里的地方温度更高一点，适宜解冻。 2、在恒温室里放一整晚，母乳要完

母乳保存后怎么加热：恒温调奶器 调奶器又称调乳器，最初的用途是温着凉开水，使其保持适合宝宝饮用的温度，用来冲奶粉喂食宝宝。调奶器的基本功能是恒定水温，故又称恒温调奶器。 大多数的奶粉厂商要求使用40℃～50℃的温开水冲调奶粉，以保护配方奶粉的营养价值不会被破坏，使用时应把水温设置在这一温度区间。调配好后，应摆放约一分钟，以释放搅拌过程产生的气泡。喂食前应滴少许在手背感温，奶温适合方能喂食。另外，水温应比喂食温度约高3-5℃，原因是奶瓶、奶粉会吸收部分热量。母乳保存后使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 注意：由于调奶器瓶盖的密封性较差，以及调奶器内的水长时间温着，水中的细菌繁殖速度会比常温下快很多，故存放在调奶器内的水不宜超过半天。 母乳保存后怎么加热：温奶器加热 想节省时间和精力的背

母乳保存袋怎么用：第一步 取出奶袋之后，我们找到储奶袋的顶端，上面会有道虚线，沿着虚线部分，轻轻一撕就可打开。基本上储奶都是经过了伽马射线的灭菌消毒，袋子内部是真空无菌状态的，撕开就可以直接使用了。母乳存储在无菌的容器中，这样才更能保障奶质的安全，储存的也更放心。 母乳保存袋怎么用：第二步 撕开虚线口后，接着打开双道夹链。双道夹链设计有何作用?它能使袋子的封口更加紧密，双道双保险，很密封更好，防滴更防漏!如果是单夹链的话，在母乳结冻或者在搬动的时候就可能会有因密封不紧而导致的滴漏情况。所以如果有妈妈在准备背奶用品的时候，储奶袋您也可以优先考虑双夹链的奶袋，多一到夹链，多一道保险。 母乳保存袋怎么用：第三步 紧接着就是装入刚从吸奶器泵出的母乳，倒入到储奶袋中。在倒奶的过程中，奶袋

母乳冷冻可以保存多久? 母乳冷冻时长与冷冻箱、冷冻温度有关。 经研究，如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周; 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月; 如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。成熟母乳在0-4℃中，可储存8天。奶水放在经消毒并密封的玻璃瓶或母乳袋内，置于冰箱冷冻室中，可存放6-12个月。化冻后的母乳不能再冷冻。所以说，母乳冷冻时长与冷冻箱、冷冻温度有关。 母乳冷冻可以保存多久：母乳怎么冷冻最好 1、母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。 2、泵出的母乳尽快放入专门母乳储存袋内;将袋内空

母乳常温下能放多久? 母乳常温下储存的时间为6~24小时不等。 母乳储存是因为母乳过多，宝宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间哺乳，需要将母乳挤出来，进行存储的方式。母乳分为两种，一种是产后6天之内挤出的奶即初乳，初乳在27-32℃室温内可保存12个小时。另一种为产后6天以后挤出的奶即成熟的母乳，成熟的母乳在15℃室温内可保存24小时，19—22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。母乳常温下储存的时间长短与母乳质量、室温等因素有关。所以说，母乳常温下储存的时间为6~24小时不等。 母乳常温下能放多久：母乳冷冻下能放多久 母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4

母乳保存时间过长可做什么：手工皂 1.为保持母乳的养分，尽量将原料冷却到与室温(25℃～30℃)相当时，再开始制作。 2.为避免强碱对母乳的成分造成太多破坏，建议在制程的后半阶段，再加入母乳。 3.制作过程当中，若皂液的温度上升太高，也可以将搅拌用的容器放在装有冷水的大锅中降温，但不必降得太低、太快。 4.由于母乳含有丰富的水量，所以原本用来溶解氢氧化钠的水量必须减少，以免成品因水分过多，而需要长时间干燥。 5.加入母乳后的皂化时间会缩短，因此请先将模具准备好，以免来不及入模。 母乳保存时间过长可做什么：饮食上 母乳稀饭 材料：饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄ 制作方式： 1、 将水和饭煮成稠状，熄火加入母

母乳的好处不用多说，大家都希望把最好的留给宝宝。然而，对新妈妈来说，顺利实现母乳喂养也是一项不小的挑战呢。最近咱们留言最多的，就是关于“产后喂奶”的问题。糕妈特地将妈妈们最关心的内容整理出来，供大家参考。 Q:宝宝出生两天了，为什么我的乳房还没胀，是没有奶吗？ A：NO NO NO，其实乳房早在孕期就开始生产乳汁了（有些妈妈在孕后期会出现溢乳现象，就是这个原因），这样等宝宝一出生就能供应奶水。只不过新生儿的胃容量非常小，头一两天，即使宝宝吸到奶了，你也未必察觉得到。一般产后2-5天 ，你才能明显感觉到自己“下奶”了。 产后最初几日分泌的初乳，可以刺激宝宝的免疫系统产生抗体，保护肠道，以及减少黄疸发生的机会。这么珍贵的“液态黄金”，当然是越早给宝宝吃越好啦。 Q:刚出生的宝宝吃得那么少，需要用奶瓶喂点水或奶粉吗？

母乳保存袋什么牌子好? 母乳保存袋较好的牌子有六甲村母乳保鲜袋、小白熊母乳保鲜袋、美德乐母乳保鲜袋、Perfect纳米银母乳保鲜袋、贝亲母乳保鲜袋、韩国jaco母乳保鲜袋等。 母乳保鲜袋，又名储奶袋，是一种食品包装用的塑料产品，主要用于储存母乳。母乳保鲜袋的材质主要是聚乙烯，也就是通常所说的PE，这是一种最广泛使用的塑料。市面上各种品牌的母乳保鲜袋琳琅满目，家长们难免觉得无所适从，不知道哪一种母乳保鲜袋对于宝宝来说比较合适。经调查，目前市场上口碑较好的母乳保存袋主要有六甲村母乳保鲜袋、小白熊母乳保鲜袋、美德乐母乳保鲜袋、Perfect纳米银母乳保鲜袋、贝亲母乳保鲜袋、韩国jaco母乳保鲜袋。妈妈们应该遵循医生的建议以及结合宝宝的实际情况来自行购买。 母乳保存袋什么牌子好：母乳保存袋怎么用 1、首先，取出袋

母乳保存时间和方法：母乳常温保存时间 初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。‍‍‍ 注意：储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体。 母乳保存时间和方法：母乳冷藏保存时间 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。 如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以

母乳是宝宝最健康、安全与理想的天然食品，它的好处数不胜数。但是，如果产后来月经了，母乳还能继续吃吗？ 我宝宝已经5个多月了，还在哺乳期中。前天突然大姨妈来了，本来也没觉得是什么大事。昨天，被婆婆发现后，反复让我赶紧给孩子断奶，还说：“女人来月经了，奶水就不好了，没有营养”，抱宝宝的时候也说“乖孙，你妈妈没奶喂你了，我们开始喝粥粥吧”。 怎么办？我还想给孩子继续喂奶，来月经了就不能放心吃母乳了吗？ 隔着屏幕我都能感受得到这位妈妈的焦虑，以及可能随时会爆发的婆媳矛盾。今天，我们就来讲讲这个问题—— 产后一般多久会恢复月经？ 有的宝妈产后2个月就来月经了，有的6个月，还有的断奶后大姨妈才姗姗来迟。 不哺乳：一般在产后6~10周内会恢复月经。 哺乳：一般在产后4~6个月恢复，个别妈妈恢复的时间更