产后患上甲状腺炎症是怎么回事？会不会有这样的感觉呢？细节总是在我们不经意的时候溜走，对于疾病的早期症状，就需要我们把这些细节给抓牢，好好理解渗透，进行正确的诊断。下面跟小编来看看孕妇产后容易患上甲状腺炎症的原因是什么。 孕妇产后容易患上甲状腺炎症的原因 很多时候在我们经历某件事情的时候都会看不清我们处于的情况，但是事后绝对会有深刻的体会，对抗疾病也不例外，很多时候不甚了解。 1、产后甲状腺炎甲状腺毒症 约50%发生，产后1-3个月出现，可持续1-2个月。其中只表现这一临床过程者为22.2%。食欲增加、体重下降、神经质等往往缺乏特异性，但心悸及乏力可能较为突出而成为就诊之主诉。如甲状腺毒症阶段超过2个月以上，往往症状较为明显，可伴有精神神经症状。51%甲状腺增大。表现为甲状腺肿出现或在原有基础上增大。多为轻度弥漫性肿大，质地均匀，偶尔

一般来说，产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同，通常医师或是营养师建议，怀孕期间以增加11公斤的体重为原则，怀孕前体重较轻的妇女，所增加的体重应该稍多一些；体重较重的妇女，则不要增加太多的体重。 妇产科医师指出，在生产后8至10年，体重平均会增加6.3公斤，如果怀孕期间的体重增加少于所建议的体重，产后体重平均会增加4.1公斤；如果怀孕期间体重按照建议，则产后体重会增加6.5公斤；怀孕期间增加的体重若高于建议，则到了产后8至10年，体重平均增加8.4公斤。 产后减肥如何把握好时机 1、月子期间不可减肥 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不

很多年轻妈妈都非常重视产后修身，对产后盆底康复并不太熟悉。事实上，产后修复盆底对于产妇来说很重要。法国的一项健康政策就是为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是为了防止她们25年后出现尿失禁。 放声大笑会漏尿 盆底功能障碍！ 57岁的赵女士尿频尿失禁10年了，快步行走、爬楼梯、咳嗽时，常常会因为漏尿湿了裤子，尴尬得要命。到医院妇产科诊断后，确定为盆底功能障碍。 在医院门诊中，每天都要接诊好几位像赵女士这样的病人——一串咳嗽或是放声大笑，就会笑出尿液来；半夜起床小便，刚一坐起，就禁不住尿到了裤子里；生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿……已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%，四五十岁的病人最集中。盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。 很多人不知道

很多人误以为会阴切开术是过度医疗，只是医师希望让产程顺利所做的常规动作，其实，它本身并不应该被当作罪恶，有些适应症确实有其必要性。如果不切，反而会让会阴伤口发生程度不一的撕裂，对缝合来说，更增添困难度。与其准妈妈在心理上排斥，不如好好了解其重要性及术后的保养重点，对伤口愈合及产后复原更有具体帮助…… 会阴切开怎么回事？ 产程中，胎儿的头部经过产道到达阴道口时，会将会阴部撑开变薄，很容易出现伤口裂伤甚至爆开的现象，妇产科主治医师表示，会阴切开术就是为了帮助分娩时，让胎儿产出更为顺利，且让会阴的伤口有较完整的形状，易于缝合。 由于会阴部的组织原本就很细薄，分娩时，胎头在产道进展时会产生挤压作用，使其更为脆弱，当胎头经过阴道口时，就容易因为准妈妈用力而发生程度不一的裂伤。妇产医师进一步指出，在目前产科手术中，只要是采取自然产的初产妇，有约百

在经历的分娩的疼痛之后，随之而来的是产后的身体与心理的调养，但由于需要母乳喂养等照看宝宝的事情，加上一些新妈妈认为产后身体和心理本身就会出 现一些状况，因而在这期间很容易忽视一些产后疾病的信号！这些信号很有可能意味着一些紧急的情况，如果不及时发现和治疗会对妈妈和宝宝都造成一定伤害哦， 下面来看看哪些是你绝对不能忽视的产后疾病的信号！ 首先，在你生了宝宝之后，千万不要忘了问医生什么情况下你应该去看急诊。把这些细节问题都记录下来，或者请家人帮忙记录，以及你的病例，最好能够告诉你的家人你放在了哪儿。万一出现紧急情况，有助于家人及时的帮助和急救人员立刻开始治疗。 【需要看急诊的产后症状】 (如果出现下列情况，你需要立即去医院或拨打120急救电话) 突然出血或大出血(可能伴有休克的表现，如心跳加速、眩晕、出汗的状况，并

老婆坐月子的特殊时期，伺候月子的事儿更是责无旁贷喽！刚刚出生的小宝贝需要专业细致的照顾自不必说，老婆的身体恢复也需要最细心的照料。 想想你才当爹的第一天，老婆都已经当妈280天了，她要忍受恶心呕吐到天昏地暗，五脏六腑被胎儿挤得乾坤大挪移，拖着笨重的身体步履蹒跚，还将要经历“鬼门关”一般的分娩疼痛，承受牺牲事业前途带来的不干，身材容貌改变带来的恐惧，以及初为人母的无助与担忧……身为老公的你既然没办法替她承担，就一定要尽力好好照顾她，好好爱她。 01、为老婆准备一间干净整洁的月子房，在老婆出院前两三天就应该彻底清洁室内灰尘，如果有条件消毒当然更好，可以减少过敏及感染机会。 02、家里的地毯一定要撤掉，有研究显示，即使在定期认真吸尘的地毯上，每平方米也能数出1000-10000 只螨，这些尘螨和细菌，很容易让产后抵抗力虚弱的老婆和小宝宝过敏甚至感染！

婴儿的降生，是一个女儿成为母亲的分水岭。产后24小时是很关键的时间段，这段时间内如果产妇护理得好，不仅伤口愈合得快且好，对母乳喂养也有很大的帮助。 亲爱的新妈妈，产后身体肯定会发生不小的变化，但是不要担心，一切都会恢复好的！产后24小时，一定要重视！ 产后1-2小时：尽快哺乳 产后对于母亲来说最重要的是哺乳，要让宝宝健康，聪明，母亲就要克服困难，学习给宝宝哺乳。初乳不可浪费。一般来说，当宝宝脐带处理好后，妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。母亲第一天有少量黏稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以这个时候应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。 刚刚生完宝宝，可能没有什么乳汁分泌，但一定要让宝宝不断的吸吮，奶很快就下来了。生后尽早让宝宝吸吮母亲的乳头，就会刺激母亲产生泌乳素，越吸越

传统观念里，女人生完孩子必须坐月子，整天躺在床上一动不动的，吃各种营养品，加上缺乏运动，导致很多新妈妈产后肥胖严重。今天小编就来揭开坐月子的错误观念！ 1、坐月子能不能洗澡洗头？ 一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子；不洗澡还会使会阴伤口感染。 洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。 2、坐月子能不能吃水果？ 水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的；水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘；特别是夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。 所以，产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。不要将水果久置，那会使

“月子”是产褥期的一部分，是产后妈妈重要的休息期，需要安心静养。在这期间，大多数新妈妈都不外出，怕因吹风受风而落下“月子病”。但是，如果新妈妈出现以下异常情况，则务必及时就医，以免延误病情。 异常情况一：出血量增多 正常情况下，产后恶露的量会越来越少，颜色也越来越淡，大概3~4周就会结束，而且不会超过月经量。如果新妈妈产后恶露一直很多，有血块或者颜色又从淡红变成深红，就要引起注意，最好去医院进行检查以确定出血的具体原因。 如果是子宫内有组织残留，医生会根据情况加以处理。另外，新妈妈还需注意的是，产后不要立即食用可能造成子宫收缩不良的食物和药物；产后服用红糖水可以促进子宫收缩、排出宫腔内残留血块，但服用时间不要超过10天。 异常情况二：发烧 如果新妈妈发烧达到39℃且持续时间超过24小时，就要尽快就医，以确定引起

产后气血亏虚，对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高，所以在注意饮食的基础上，适当适量的吃些药膳更有利身体的恢复。 产后药膳调理也有小规矩 药膳是个好东西这件事，也因人而异，并不是每个新妈都适合药膳调理的。产后想要用药膳调理身子，新妈要注意以下问题： ★身强or体弱药膳都不同 如果是身体向来强壮且产后无疾病的新妈，可以每天吃但记得控制一下量，一天进补一次就好，进补调理大概一周左右就好。如果是脾胃比较弱的新妈，可以用药膳调理半个月这样，看看身体恢复再决定。在这建议一下的是，最好去咨询一下医生，在他指导下药膳进补最好。 ★新妈要细心留意身体有否不适 如果吃了药膳后觉得身体无什么排斥的反应，可以多用药膳进补。如果吃了身体出现不适的新妈，就应该停止药膳进补，要是情况严重，要记得去问问医生。

1.脚踝的浮肿症状 在怀孕过程中，容易出现浮肿症状，但是在分娩后2天内会自然地恢复正常。但有时会出现静脉瘤，而且晚上会更加疼痛。在这种情况下，必须到医院接受检查。如果大量生成浮肿组织液，就会导致脚踝的浮肿症状。 在怀孕过程中，由于妊娠毒血症、荷尔蒙、静脉瘤等影响导致浮肿的情况下，就算到产褥期结束也不会消失，有时甚至从产褥期开始持续1-2周，但是绝大多数在产褥期都能恢复正常。 下肢静脉血栓症也会导致腿部的浮肿，而且非常危险，因此必须接受专业的治疗。当出现这种症状时，一双脚的小腿会出现剧烈的疼痛感。 当因为妊娠毒血症而导致脚踝浮肿时，应使用将血压剂、利尿剂、稳定剂等，若是由于荷尔蒙的影响导致脚踝浮肿，就应该使用利尿剂，并抬高腿部。另外，利用弹力长袜也能治疗静脉瘤。如果患有血栓症，就要用抗血液凝固剂治疗。 2.高血压 在怀孕

坊间一直流传坐月子不可受凉，不然产妇很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，这个说法相信大家也没有异议。只是炎炎夏日，月子中的新妈妈因为怕受凉就不能吹空调吗？ 1、保持空气流通，电扇，空调可以科学地用 夏天温度一般都在30度以上，而产后更是容易出汗，所以首先要保证房内的空气流通。风扇，空调更是可以间断运行，只是注意风扇不要直吹产妇，空调温度不要定的太低就好！ 2、每天刷牙，淋浴后及时擦干 月子里更应该注意个人卫生，每天刷牙，注意保护牙齿，做到餐后漱口，睡前刷牙；洗头后，先用干发巾吸收水分，然后自然晾干；洗澡，一定要采用淋浴，因产后盆浴很容易引起感染，淋浴后，要及时把身体擦干，以免着凉！ 3、月子里应避免同房 夫妻之间的亲密行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。若过早同房，由于子宫内的创面还没有

1、坐月子不能吃盐吗？ 产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天，饭菜内一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，略吃些盐对产妇是有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和盐，因此应适量补充盐分。 2、产后7天不能刷牙，有这回事吗？ 产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多，食物残渣存有留在牙齿表面和牙缝里的机会增多，而口腔感染还是产褥感染的来源之一，因此，许多产妇在月子里不刷牙是不对的。产妇应该每天早、晚各刷一次牙，如能在每次进餐后都刷牙、漱口，对健康更为有利。 3、产后多喝汤，少吃肉才能吸收营养又不胖？ 人们一般认为凡是炖的东西都是汤比肉营养，随着慢火不断煮，肉里的营养都炖到汤里了。因此对于产褥期虚弱的孕妇来说，应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳。然而据科学分析，肉比汤的营养要丰富得多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科

很多妈妈生完孩子后都有这样的感受： 感觉站久一点就很累，拿重物时根本直不起腰； 腰部莫名地隐隐作痛且越来越严重，背部也不舒服； 每次在家抱娃都是抱起来，放下去，再抱起来，再放下去......循环一整天； 有时候还要长时间抱着孩子哄睡，一到晚上，腰跟要折了一样… 产后腰痛、背痛是最常见的月子病之一，常常折磨着新手妈妈们。这主要与妈妈们的产后生理变化、不正确的抱宝宝姿势和哺乳姿势有关。 产后生理变化 随着孕妈咪的肚子越来越重，腰椎会变得比较紧，并且会往前弯，下背弧度增加，胸椎显得有些驼。这时候肚皮肌肉也慢慢变弱，使得支撑力较以往差，旁边韧带所受压力增加，以致整个脊椎形状皆因怀孕而产生明显变化。 当准妈妈到生产时，骨盆腔关节会因为一种叫做“松弛素”的荷尔蒙的分泌而变松，以便让胎儿通过骨盆，顺

不少妈妈反映，在怀孕中后期、产后都会出现一咳嗽或者打喷嚏就会漏尿的现象，有时一大笑就会出现漏尿，尤其是到了夏天特别尴尬，所以不得不随身携带卫生棉。 为什么会漏尿呢？由于在怀孕、生产过程中损伤了会阴周围的支撑组织，肌肉变得松弛，膀胱和尿道的位置相对下降，咳嗽打喷嚏时负压增大，就会出现小便失禁。 解决办法： 1、提肛运动 臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持数到10后，由口缓缓吐气再进行放松。每天进行100次左右，不久就会看到效果。 2、收缩运动 在小便过程中，有意识的屏住小便几秒钟，中断排尿，然后再继续排尿，如此反复，可以提高肌肉周围的张力。 3、中药调理 分娩后身体虚弱也会出现尿道括约肌松弛的现象，所以可以采用中药调理。 4、手术治疗

有妈妈说自己哺乳期生病了，但因为怕吃了药以后，奶水会“误伤”到宝宝，所以一直在“硬扛”着，结果最后病情加重……还曾经听说过一位妈妈，哺乳期得了乳腺炎，硬撑着不吃药，结果情况越来越糟糕，孩子每次吃奶，妈妈都像上酷刑……听到这些我真的很心疼，为什么不吃药？ 哺乳期生病这件事，常常让正在喂奶的妈妈们不知所措，尤其是不太严重的疾病，妈妈们基本都会采取“硬扛”这种不吃药的方式。对于这一点，同样作为妈妈的我非常理解。在哺乳期间，妈妈生病首先不乱用药是正确的做法，当然这并不代表“一杆子打死”，如果病情有所扩大或久未痊愈就需要及时就医考虑是否用药了，毕竟，母体如果不能健康，也就不能保证孩子的健康。 哺乳期当然不是不能用药，而是要选择对宝宝比较安全的药品。正处在哺乳期或即将生产的妈妈们也不妨对哺乳期的用药多一些基本的了解，做到心中有数。 这是根据美国药物和食品管理局

产后新生命的到来对每个家庭来说都是一件值得欣喜的事。 但是，在欣喜的同时，新妈妈在产后也出现很多问题，这些问题中就包括了经期有血块这个问题。 经血是身体废物排放的最佳时期，若是忽视了经期这段时间的排毒功效，很容易给身体烙下妇科疾病。 那么，产后经期有血块该如何去调整呢？ 产后经期为什么会有血块呢？ 正常的经血是由脱落的子宫内膜和血液混合在一起的，颜色黯红，不稀不稠，不凝固，没有多少血块。 经期或产后恶露未排尽时，或是由于感冒受寒或饮食生冷，寒邪滞留冲任二脉，都可导致血寒凝结成块。 产后经期有血块该怎么办呢？ 如果新妈妈怀孕前经期没有血块，但生完宝宝后有比较大的血块流出，这种情况下，建议先到医院做个超声检查以排除宫内残留，如没有什么大碍，注意日常调理就可以了。 1、首先新妈妈要注重保养身体，吃

如何能止饿：穴位篇 有一个穴位叫“内庭穴”，就在第二和第三个脚趾头缝上，捏的时候可以从脚背和脚底上下一起捏，力量稍微大一点，让自己感觉有点痛的程度。如果单纯的只是老想吃，胃口特别旺的话，这个穴位可以控制一下食欲，一次按摩三五分钟就可以，你会明显地感到有饱腹感，接下来即便吃饭，饭量也会减少。 另外，肚脐到胸剑联合，就是两个肋弓连着的这个地方，从这个地方到肚脐的中点是“中脘穴”，在你饥肠辘辘，想要大快朵颐的时候，按压几下“中脘”也能减少饥饿感，让自己少吃，所以过去粮食供应不足时，人们要“勒紧裤腰带”来战胜饥饿，勒紧的也是这个部位，是有一定道理的。 还有一个特别好的穴位是“足三里”，可能大家都知道，要是你脾胃虚的话，是需要让你吃的，仅仅是禁食无效，而“足三里”能把吃进去的东西化成气血，不至于作为脂肪留在体内的穴位，所以揉“足三里“也能减肥

只有中国人会坐月子吗？去年5月2日上午，卡特王妃诞下一名女婴，九个半小时后，她就抱着宝宝，穿着短裙高跟鞋，画着淡妆出现在了媒体面前。不少中国网友表示震惊，为什么凯特王妃不坐月子？ 而美国网友同样表示震惊，什么是“坐月子”？ 所以呢其实我们中国人，也是我们亚洲比较说的这些坐月子，其实在坐月子里有一些东西，就是老辈儿（传）下来的，那它是其中有一部分有一些小道理。那么大部分就是一种习俗，那这种习俗其实我们还是站在历史的角度去看。其实说起坐月子，还是让很多妈妈头疼的。有人说应该听老人的，毕竟是中国多少年传承下来的东西。而又有人说，不用这么娇气，你看国外的妈妈，从来都不做月子，人不是都身体好好？那妈妈们，到底应该怎么办呢？ 年轻人对坐月子的看法存在差异性 现在的一些年轻人说我们要学西方人不坐月子，生完孩子人就可以出去，甚至还跑马拉松等等。然而，西

宝宝刚满8个月，生完孩子后一直还没来例假，所以和老公爱爱的时候他都没有戴套的。这几天明显感觉自己打不起精神，特别犯困的样子，今天早上起来还犯恶心了，老公说你不会是怀孕了吧，自己想想也觉得特别像呢！就买了个验孕棒早上测一下，果不其然，真的是怀孕了，好郁闷啊，我可是剖腹产的…… 后来问了身边好几个闺蜜，居然大家都和我一样，一直认为只要产后没来例假就不会怀孕的。 看来，身边生了娃的“傻妞”还真不少啊，今天小编就关于大姨妈的事儿和大家好好唠唠。 产后多久来大姨妈？ 产后月经恢复的时间是因人而异的，而且差异性也很大。产后来例假的时间往往是与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及母亲的年龄等方面有关。 早的满月后就会来，晚的则到一年之后才会恢复。 不哺乳的妈咪：在产后4~6周，脑垂体对下丘脑