贫血的人可以吃天麻吗 可以 贫血患者是可以吃天麻的，最好的做法是将天麻和食物一起炖，作为食疗来食用，比如天麻炖鸡，对贫血就很有好处，但是要注意不要吃太多，每个月一两次即可。 天麻的功效与作用 1.降低血压作用 天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。 2.镇痛作用 用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。 3.镇静作用 有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。 4.明目、增智作用 天

贫血的人可以吃猕猴桃吗 可以吃 贫血的人是可以吃猕猴桃的，猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，对身体很好，而且也不会加重贫血，适当吃些是很有好处的。 贫血适合吃什么 1.适合吃的主食 肉末面条、葱油虾仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆粥、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包。 2.适合吃的菜式 菜末炒肝末、鲜虾肉泥、莴笋炒肉丝、扁豆炒肉丝、什锦猪肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉丝、虾末菜花、碎菜牛肉、肉末卷心菜、麻酱拌茄、青椒炒肝丝等。 3.适合吃的食材 动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、鱼、虾等。 贫血怎么调理 1.适当运动 可以培养有氧运动的习惯，比如慢跑、

木耳乳鸽汤 材料：乳鸽 木耳 姜 葱 料酒 盐 味精 香油。 做法： 1.将乳鸽切块，木耳浸泡备用。 2.将乳鸽、木耳、葱、姜和料酒放入锅中，倒入清水，开大火煮制。 3.煮沸后转小火煮35分钟，加盐、味精和香油调味即可。 河参炖鸽子 材料：鸽子一只、新开河参半条、元肉十粒、枸杞一把、姜一片 做法： 1.鸽子切块洗净备好 2.新开河参、元肉、枸杞、姜洗净备好 3.把所有食材放进炖盅里，加入适量清水，浸过鸽子为准 4.蒸锅里放入水，放支架(放布也行)，然后把炖盅放在支架上 5.盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时 6.加入适量盐即可食用，味道非常鲜美。

天麻乳鸽汤 材料：鸽子、生姜、天麻、枸杞、盐、鸡精。 做法： 1.鸽子切大块 入热水中 焯水 备用。 2.加入生姜 焯过水的鸽子 及天麻 大火烧开 后转小火 炖1.5左右。 3.1.5小时后 加盐 枸杞 鸡精 即可关火。 山药乳鸽汤 材料：鸽子一只、山药一段、黑木耳3～4朵、鹌鹑蛋7.8个。鸡精，料酒，精盐，姜，生蒜 做法： 1.鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。 如何做孕妇吃的鸽子汤 2.放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时 如何做孕妇吃的鸽子汤 3.山药刨皮，切片刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳; 4.用筷子刺一下，比较酥的时候，放

龙眼枸杞粥 材料：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。 做法： 1.将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净。 2.将处理好的材料一同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。 大枣黄豆粥 材料：黄豆50g，大枣10个，粳米200g 做法： 1.将黄豆浸泡4-8小时，大枣用温水洗净备用。 2.粳米淘洗干净后放入锅中熬煮，水开后放入黄豆熬煮40分钟。 3.再加入大枣另熬40分钟即可。 韭菜炒猪肝 材料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。 做法： 1.洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片。 2.先把猪肝下锅煮至七成熟，

贴三伏贴能吃炸鸡吗 不能 贴了三伏贴之后最好是不要吃炸鸡，因为炸鸡是油炸的，热量非常高，而且很容易引起上火，对三伏贴的药效可能会有一些影响，所以最好是不要吃。 炸鸡的危害 1.导致肥胖 炸鸡的热量很高，如果经常吃的话是很容易导致肥胖的。 2.致癌 炸鸡都是高温油炸的，超高温度加工食物会产生几种致癌物质，主要是苯并芘、亚硝胺和丙烯酰胺。按照致癌物质衡量，一根炸鸡腿的致癌能力相当于5根香烟。 3卫生问题 炸鸡的卫生问题更令人担心。很多孩子吃的是路边小店的炸鸡，我们往往能看到制作者在非常油腻的砧板上把鸡排切成一块一块的。有时候，炸好的半成品丢在外面，等顾客点了再回锅炸。这些都隐藏着极大的卫生隐患，包括细菌爆发、食物变质、蚊虫叮咬等等。 贴三伏贴

贴三伏贴可以吃荔枝吗 不可以 贴三伏贴期间最好是不要吃荔枝，因为荔枝属于热性水果，吃过了容易上火，很容易影响三伏贴的药效，所以最好是不要吃。 贴三伏贴不能吃什么 1.发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等。 3.发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等。 4.发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品。 5.发动血之物，如海椒、胡椒等。 6.发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。 7.发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。 三伏贴的作用与功效 1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑，纠正各脏腑的阴阳，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身体健康。 2.三伏贴是中医常用的根

贴三伏贴可以吃龙眼果吗 可以 贴三伏贴期间是可以吃龙眼的，龙眼味甘、性温，营养丰富，对身体很有好处，但是要注意不宜吃冰镇的，冰镇的食物对三伏贴的药效会有一定影响。 贴三伏贴不能吃什么 1.发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等。 3.发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等。 4.发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品。 5.发动血之物，如海椒、胡椒等。 6.发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。 7.发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。 三伏贴适合什么人 1.风湿性疾病 类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等。

贫血的人可以吃三粉吗 可以吃 贫血患者是可以吃三七粉的，但是一定要熟吃，最好是用三七炖鸡或者三七炖牛奶等，都是不错的选择。 三七粉的功效 1.保护心脑血管 三七粉的功效有活血补血，可以防治心脑血管疾病，被称作金不换和北人参。 2.补充气血 三七粉还有增强血细胞繁殖生长，不仅能达到造血的目的，还能补充气血。 3.助眠 三七粉有很多的药用成分，而这些成分可以对大脑神经中枢起作用，有助眠的功效。 4.保护子宫 三七粉有活血化瘀的功效，女性常吃能保护子宫，有效预防子宫出血，降低患有子宫肌瘤的几率。 5.滋润肌肤 三七粉里面含有的很多微量元素、皂苷、多糖等物质，可以帮助肌肤去除斑点，减少皱纹产生，促进血液循环，去除脸上的暗沉色

贫血的人吃阿胶膏有用吗 有用 贫血患者吃阿胶膏是有一定效果的，阿胶本身就有很好的补血效果，对贫血是有一定改善效果的，但是阿胶膏不宜一次性吃太多，否则很容易上火以及营养过剩。 阿胶糕的功效 1.延缓衰老 阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度。 2.治疗贫血 阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外的凝血时间，还能治疗失血性贫血;阿胶补浆对环磷酰胺引起的小鼠白细胞减少、网积红细胞减少均有明显升高作用，对骨髓造血系统的造血功能有促进和保护作用陪引。 3.改善月经不调 阿胶，性味甘平，治疗月经不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水

贫血可以吃米酒鸡蛋汤吗 不可以 贫血患者最好是不要吃米酒鸡蛋汤，米酒的酒精含量还是不少的，就算是跟鸡蛋一起做成汤类酒精含量也不会减低很多，贫血患者经常吃的话可能会倒还贫血加重，所以不宜吃。 米酒鸡蛋的功效 1.酒酿蛋含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升酒酿蛋中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的。 2.酒酿蛋经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是广大女性，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用酒酿蛋的风俗; 3.酒酿蛋可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤，润胸，丰胸等功效。 贫血适合吃什么 1.适合吃的主食 肉末面条、葱油

中度贫血的人可以喝米酒么 不可以 中度贫血的患者最好是不要喝米酒，米酒虽然属于饮料类，但是也含有不少的酒精，中度贫血的患者如果经常喝的话可能会加重贫血。 喝米酒注意事项 1.忌空腹喝米酒 空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比饭后快得多，在饮酒之初，胃液分泌增加，此时胃酸与酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易对胃造成损伤。 2.米酒不宜与西药同食 米酒是化学性饮料，其成分可能与西药冲突，导致影响药效或使人身体产生不适，故而两者不要同服。 3.变质的米酒不能喝 变质的米酒中酸性和毒性物质进入人体胃肠道，会对胃肠道黏膜和肌层产生强烈的刺激作用，并能麻痹胃肠道的毛细血管，抑制胃肠道的神经感受器。使胃肠道运动减弱，食物消化排泄迟缓，新陈代谢功能降低，使人出现腹痛腹胀、恶心呕吐等症状。

贫血可以喝红茶吗 可以喝 贫血患者是可以喝红茶的，红茶并不会导致贫血加重，但是如果你正在服用治疗贫血的药物的话，那就暂时不要喝红茶了，因为红茶中的成分可能会影响药效。 什么人不适合喝红茶 1.经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。 2.孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。 3.哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影.哺乳质量。 4.更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。 5.结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。 6.有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。 7.平时情

贫血喝豆浆有用吗 没用 豆浆虽然营养价值高，但是对贫血是没什么好处的，而且如果是缺铁性贫血的话喝豆浆还有一定危害，因为黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，容易导致贫血加重。 哪些人不能喝豆浆 1.胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。 2.急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或引起胃肠胀气。 3.豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。 贫血适合吃什么 1.适合吃的主食 肉末面条、葱油虾仁面、小笼包、麻酱花卷、豆沙包、芝麻包、玉米面黄豆粥、菜肉馄饨、蛋黄粥、什锦糖包。 2.适合吃的菜式

菠菜泥 材料：菠菜、虾米、豆腐干、咸瘦肉、芝麻油。 做法： 1.将菠菜摘去老叶，削去根尖洗净，下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身)，稍停片刻，捞起沥水，然后捋齐挤去水分，剁成碎末，再挤一次水放盆中，加入精盐和白糖拌匀。 2.虾米洗去灰尘杂质，放小碗里，加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟)，泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中，淋入芝麻油，拌匀即成。 菠菜炒鸡蛋 材料：菠菜、鸡蛋、油、葱、盐。 做法： 1.将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥干水分。 2.鸡蛋打散，将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。 3.锅中放入油烧热后，用葱丝炝锅，然后倒入菠菜，加盐

花生凉拌菠菜 材料：菠菜、花生、食用油、白芝麻、花椒、醋、盐、生抽。 做法： 1.将花生倒在锅里炒熟后倒到容器中放到容器中放凉。 2.用擀面杖把花椒在案板上碾碎。用厨纸把花生去皮后在案板上切碎。 3.菠菜洗净去根、稍许汆水用。 4.热锅加入2-3ml油、花椒、白芝麻炒出香味后关火。 5.将爆香的油、醋、生抽、盐、花生碎和菠菜拌匀，装入杯型容器中。 6.取一个盘子，将碗里剩余的花生碎入盘。将被子扣入盘中，轻轻拿起杯子，使菠菜成型留在盘中。白芝麻稍许装饰即可。 菠菜猪肝汤 材料：猪肝约350g、菠菜1大把、姜丝随意、排骨汤块1块、米酒1茶匙。 做法： 1.准备1小锅水，水滚后将猪肝略为漂烫一下，外层变色马

贫血喝红糖水能补血吗 能补血 贫血喝红糖水确实有一定补血效果，但是只适合轻微贫血患者，如果平胸比较严重的话，光喝红糖水是完全没用的。 红糖水的功效与作用 1.调理月经 红糖水对女性月经顺畅有一定的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 2.治疗孕妇贫血 红糖的营养成分比白糖多，如所含的钙比白糖多2倍，含铁比白糖多1倍。红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素，这些成分都是怀孕和哺乳期母亲及胎儿、婴儿十分需要的营养成分。 3.利水利尿 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。 4.美容养颜 红枣5-10枚、黑米100克、菊

贫血吃枸杞有用吗 没用 枸杞虽然是红色的，但是它对贫血是完全没用的，枸杞的主要功效是养肝明目、补肾益精，跟贫血是没有任何关系的。 枸杞的功效与作用 1.提高视力 人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。 2.降血压 枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张压均见效果);降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。 3.降血糖 枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。 4.抗肿瘤

青椒炒猪肝 材料：猪肝，青椒，酱油，姜，葱，蒜，水淀粉，芝麻香油，胡椒面，料酒，白糖，醋，食用盐，味精，食用油。 做法： 1.将猪肝洗净，切成薄片，青椒切块，葱切葱花。蒜剁蒜泥。姜剁姜末。 2.在碗里用少许酱油、水淀粉调制一下。 3.热锅放适量食用油，油温五成热放猪肝，滑炒断生，猪肝片挺起饱满，捞出备用。 4.锅内留少许底油，加葱花，蒜泥，姜末煸炒一下，放青椒块略微炒几下，放酱油，白糖，醋，料酒，食用盐，味精翻均匀。 5.用水淀粉勾薄芡，放入炒好的猪肝，炒均匀后放少许芝麻香油，出锅装盘，撒些胡椒面。 猪肝粥 材料：大米100克，猪肝50克，水600克，花生油300克(约耗30克)，盐5克，味精1.5克，料酒、淀粉、葱花各10克，姜末4克

贫血吃猪肝能补血吗 视情况而定 贫血分为很多种，如果只是单纯的缺铁性贫血的话吃猪肝确实能补血，但是如果是地中海贫血或者缺乏维生素引起的贫血的话吃猪肝就没什么用。 吃猪肝注意事项 1.不可食用病变猪肝 猪肝是解毒器官，各种有毒代谢物和有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒之后进入肾脏，所以一定要购买健康、新鲜的猪肝来食用。 2.不可一次性食用过多 虽然猪肝含铁量高，有很好的补血功效，但是同时猪肝胆固醇含量也很高，如果一次性食用过多，就可能存在胆固醇摄入过量的情况，容易导致动脉硬化和加重心血管疾病。 3.不宜与维生素C同服 由于猪肝里铜元素的含量比较高，而维生素C很容易被铜元素氧化破化，所以并不建议将猪肝和维生素C食物搭配食用，否则会使维生素C失去原来的功能，甚至有损健