6. 全蛋
1岁后再给宝宝添加全蛋
蛋类不仅含有丰富优质的蛋白质,还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素,有助于宝宝的成长发育,但起所含有的卵清蛋白却会让一些宝宝过敏,特别是首次吃全蛋类的宝宝不可不防。
专家支招:1岁之后在尝试给宝宝添加,蛋中的蛋白比蛋黄更容易致敏,所以妈妈们可以现场时喂食蛋黄,从1/4个蛋黄开始,一岁之后再尝试全蛋。
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