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产后鼻塞怎么办产妇鼻塞别轻敌

2017年08月11日 16:09阅读次数：355

标签：鼻塞产后恢复产后注意事项

产后鼻塞怎么办？很多宝妈们在生完宝宝后因为体力的消耗，身体的虚弱，很容易患上感冒，那么，坐月子鼻塞的处理方法有哪些呢？产后鼻塞如何处理呢？？

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产后鼻塞怎么办：中医篇

按揉迎香穴

迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效，具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，一般要按揉100余次。

艾草治鼻塞

将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

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健康小提示

感冒鼻塞是由于人体免疫力下降了，人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能

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鼻塞
产后恢复
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