首先除去热源，用水浸、水淋等方式，立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中。烫伤后用冷水浸泡愈早，效果愈佳;水温越低效果越好，但不能低于-6℃。如果隔着衣服，最好迅速用剪刀剪开。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。这样经及时散热可减轻疼痛或烫伤程度。
对于烫伤不严重者，一般可在家中先做处理。用冷开水(或淡盐水)冲洗清洁创面。对发生在四肢和躯干上的创面，可涂上紫草油或烫伤药膏，外用纱布包敷即可。
如果手部烫伤面积小，起了水泡，可以先把手浸泡于冷水中，使其快速降温散热，然后再涂抹适量牙膏在手烫伤的皮肤上，有杀菌、收敛、止痛的作用，能促进水泡自行消退，不易感染，注意，起泡后不宜直接用水冲，不然水流容易把泡冲破，引发感染。
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