孕晚期（28-40周）
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孕晚期是胎儿加足马力，快速成长的阶段，此时期胎儿生长迅速，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰。在这期间的孕妇会出现下肢浮肿现象，为了迎接分娩和哺乳，孕晚期妇女的饮食营养较孕中期应有所增加和调整。
也正因为孕晚期对能量的需求达到高峰，在饮食方面要有很多需要注意的地方，首先是不能补充过度，导致孕妇妊娠高血压、糖尿病，或者是胎儿过大导致难产。其次小编总结的是一定不要吃的食物，最后及时其他可以吃的食物也要适量。
胎儿的不同成长阶段
需要不同的营养
也有诸多禁忌
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