孕妇6个月注意事项
2016年11月30日 11:22阅读次数：812
孕妇6个月注意事项有哪些?怀孕6个月，胎儿已经发育完全，此时太重大概300-800g，头发、眉毛、睫毛都已经能看清，骨骼已经结实。准妈妈的腹部也更加突出，变得更有孕味。那么，怀孕6个月要注意什么呢?
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孕妇6个月注意事项：预防便秘
怀孕6个月的准妈妈，因身体激素的变化，再加上怀孕后运动量减少，容易出现便秘。
建议：为了防治便秘，准妈妈平时要多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物，这些食物都可以有效的促进肠胃蠕动，促进吸收。另一方面，孕妇饮食也跟健康息息相关，少吃油腻高脂肪的食物，多补充些优质蛋白和叶酸。保证营养均衡。
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