夜奶是怎么定义：注意断夜奶的时机

对于几个月内的婴儿来讲，吃夜奶是很正常的现象。但让很多妈妈纠结的是，很多一两岁的孩子也成为夜奶大军的骨干。所以新妈妈们在宝宝足够大的时候就要把握好断夜奶的时机了。

对于5-6月以上的婴儿，如果生长发育达标，已经添加辅食，就应该考虑戒掉夜奶习惯。因为夜奶一旦形成，很难去除，且夜奶对于宝宝生长发育也有不利的方面。但是，每个宝宝的体质都不同，有的宝宝可能很早就断夜奶，晚上睡五、六个小时，但并非每个宝宝都这样。而且宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况，比如，出牙不适、生病不适等，他们就有可能在很长时间不吃夜奶之后，又突然吃了，只要是在哺乳期，这种情况就会发生。所以说，夜奶一般在宝宝6个月后开始断，但具体因宝宝发育而定。

健康小提示

在断夜奶的过程中，各位新妈妈们也要有一个心理准备，断夜奶是一个循序渐进的过程，妈妈不要太急于求成，也不要因一时的戒不了而中途放弃，应有足够的耐心，慢慢的改掉宝宝吃夜的习惯。另外宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶了。