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产后催奶吃什么食物比较有效？

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minjing9724 |浏览12840次

2016/04/21 11:44

提问者采纳

2016/04/21 11:44

你好，可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。

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书童 | 采纳率58% | 回答于 2016/04/21 11:44

其它回答(2)

yu1271

能的,还是尽量催吧,母乳总比奶粉方便安全啊,就是多喝汤,多喝水,多吃好消化的东西就行，建议多喝一些豆浆下去看看是不是会发奶呢，也要给宝宝多吸一吸，这样奶水是会越来越多的，但是如果宝宝满4个月以后就可以添加辅食宝宝可能会出现吃母乳的次数减少的现象。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/04/21 11:44
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qiangzh

产后第一周应该多吃点催奶的食物，把奶催下来才比较好，这些鸡汤，猪蹄汤，鱼汤，都是比较容易催奶的食物
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/04/21 11:44
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