孩子养得好不好，主要看牙齿！0-6岁宝宝牙齿护理全攻略！

1基本口腔知识

牙齿虽然长在嘴巴里，但是很少有人特意留意、注意细节，除非牙齿出现了严重的疾病，比如蛀牙、牙周炎等等，有严重的不舒服，否则很少在意它。先介绍一些比较常见的口腔知识，正确认识自己的牙齿。

1.乳牙列

人一共有两套牙列，一套是乳牙列，一套是恒牙列。乳牙列就是孩子的牙齿，童年时候陪伴我们吃饭的牙齿，大概6个月左右开始长，2岁半左右长齐，一共是20颗。如下图，每颗牙都有自己固定的名字。因为孩子有身体发育的早晚，出牙的时候也是不一样的，早的有4个月，晚的有1岁多，都不是大问题。如果出得太晚，需要看一下。

2.恒牙列

恒牙列是12岁以后拥有的一套牙，会陪伴我们终身。6-12岁期间，乳牙会发生替换，期间有长达6-7年的过程。很多宝宝的家长认为乳牙不重要，乳牙6岁换，凑合用到6岁就可以了。其实不是的，我们的后牙，从尖牙往后的牙齿替换年龄是很晚的，发生在10岁以后，所以孩子在10岁之前吃饭都是靠乳牙，而不是6岁。

宝宝6-8岁换前牙，前面的8颗。从尖牙往后的牙齿大概要用到12岁，在12岁之前保护好乳牙是非常关键的，这直接决定了孩子的吃饭效率。如果孩子牙齿坏得非常早，吃奶的时候就坏掉了刚萌出的乳牙的后牙，在后面长达十年的时间是无法好好吃饭的，牙齿无法好好行使它的咀嚼功能，导致孩子有严重的饮食上的问题，比如牙疼了，孩子就吃不了东西，会很大的影响咀嚼效率。

恒牙一共有28-32颗，不是一个确定的数字，因为我们最后有一颗牙齿叫智齿，大概在十七八岁长出来。因为现代人在牙齿方面处于退化的状态，很多人的这颗牙齿都埋在骨头里，或者只长出一半。如果只长了一半，建议拔除，因为不光这颗牙本身容易坏，而且长不正的牙齿和倒数第二颗第二磨牙之间会形成不良的间隙，会经常塞食物，导致倒数第二颗磨牙也会发生龋坏，所以经常会一下子坏两颗。

3.牙齿的结构

牙齿分为两部分，露在口腔的部分叫做牙冠。还有一部分是看不见的，埋在牙槽骨中的、牙龈以下的，叫做牙根。

牙齿大概分成三层，第一层是牙釉质，最坚硬的一层;第二层叫牙本质;最内一层叫牙髓。第一层和第二层如果被蛀掉，就会发生牙髓感染，牙齿会非常疼痛，这个时候牙神经就发炎了，就要做一个叫根管治疗的手术，也就是大家俗称的叫杀神经。对于一个正常的牙神经，牙医是不会贸然杀掉的。当牙齿出现疼痛，牙医说需要杀神经，你就会明白是什么意思了。

牙齿周围包绕的牙齿软组织，就是外面红色的这一层，软的叫牙龈。下面一层坚硬的骨头叫牙槽骨，牙龈和牙槽骨统称牙周组织。老年人常出现的牙龈流血、牙齿牙根外露，这些都属于常见的牙周疾病，也是非常严重的破坏咀嚼功能的一种疾病。

中国人普遍对洗牙表示怀疑，觉得牙齿是不是因为洗牙洗松了?其实不是，洗牙在医学上叫做龈上洁治术，龈上洁治术是为了洗掉附着在牙齿上的牙结石，保护牙龈不发炎，保护牙槽骨不被吸收，所以洗牙是非常必要的。因为随着年龄增长大部分人都有牙结石，为了预防牙周炎的发生，为了防止牙齿整个脱落，洗牙和龈下刮治术都是非常必要的。

医学上定义的口腔健康的标准主要包括：

1.牙齿清洁;

2.没有龋洞;

3.没有疼痛感觉;

4.牙龈颜色正常;

5.牙龈没有出血。

2龋齿

龋齿，老百姓喜欢叫蛀牙，大家都认为是虫子把牙齿吃掉了。牙齿之所以发生龋齿，是因为口腔内有大量导致龋齿的细菌存在，尤其是口腔卫生比较差的孩子会看到很多大黑洞，这都是蛀牙。

1.龋齿有哪些表现?

怎么判断是否蛀牙了?有两条标准：

1.牙齿本身变色。本身的变色要和色素沉着区分一下，色素沉着仅仅表现在牙齿表面的黑色附着物，是可以去掉的，但是蛀牙是不可以的。

2.牙齿产生缺损。这种缺损是不可逆的，会越来越严重，有极少数会停下来，这仅限于表浅龋，而且是口腔卫生非常非常好的人。

2.龋齿是怎么产生的?

好多人都知道吃糖一定不好。吃糖为什么会导致蛀牙发生?我们口腔内有一种能够产酸的细菌，它的作用底物就是和糖基合在一起的时候，让糖中的蔗糖成分变成酸，所以吃了糖后嘴巴里会感觉到一种酸酸的味道，这就是致龋菌将糖分转化为酸，这种酸碰到牙齿后就会导致牙齿脱矿，时间久了就会导致蛀牙。

3.龋齿和饮食的关系

近年来孩子龋齿发生率居高不下，现在常见的孩子的食谱已经从以前的家常便饭转变成了蛋糕、面包、糖、巧克力、碳酸饮料、果汁、冰淇淋、棒棒糖等等，平时孩子很容易得到这些食物，这些食物都比较容易导致蛀牙，尤其是在西方发达国家，他们的糖的应用比我们更广泛，所以西方发达国家都是离不开牙医的，尤其是条件好的，三个月就会找自己的私人牙医检查一次牙齿。

该采取什么方式享用甜食才能最低程度减少对于牙齿的危害呢?这里面是有诀窍的，日本、美国的小朋友吃甜食怎么吃?攒起来吃，最好是和正餐一起吃，这样甜的东西在嘴巴停留的时间就会大量减少，这样对牙齿的危害也会降到最低。减少两餐之间吃零食、甜食的次数，尤其是吃完以后要刷牙，这样会尽量减少牙齿被腐蚀的时间，得蛀牙的几率就会低很多。

4.龋齿有哪些危害?

1.口腔里会有酸臭的味道;

2.牙疼。尤其是感染了牙神经，肯定会出现疼痛的;

3.不美观。有些小朋友前牙坏掉了，可能会被其他的小朋友嘲笑。甚至我接触的小朋友还有因此而产生社交的自卑感。

当然蛀牙的危害还远远不止这些，这些都是表面的危害，是大家都知道的，还有一些大家不知道的危害。比如吃食物的时候，有一颗牙齿或者一侧的几颗牙齿坏掉了，吃食物的感觉就会差很多。很多人发现自己是用一侧咀嚼食物的，为什么会发生这种情况?吃饭的一侧肯定是嚼起来比较香的，不经常用的这一侧肯定是多少存在一些问题，不爱用它，一是感觉不好，吃起来牙齿不舒服，二是吃起来食物的味道没有那么好。

还有对全身的影响。当我们受伤后，身上有一个小口子，我们都知道伤口会发生细菌感染，会肿会疼，就会去消毒，但是很多人不把牙齿的疼痛当做疾病来看待，觉得是正常的，但其实危害是很大的。因为牙髓有血管存在，牙髓发生感染以后，牙神经里的细菌会随着血液入侵到全身，发生菌血症，如果流到心脏，就会引起对应的炎症，对全身都会有不良的影响。

3乳牙疾病的处理

乳牙是会被替换掉的，那么乳牙的疾病到底要不要治疗呢?

乳牙蛀牙本身会导致乳牙本身产生龋肿，会降低宝宝的咀嚼效率。牙髓感染会导致细菌入血，会产生全身性的影响，尤其是长期的炎症存在，不管的话不会消掉，会出现反复的牙龈的肿胀，这对全身来说都是不好的影响。

乳牙如果发生严重的龋坏，导致牙齿过早脱落，会有哪些问题呢?很多人都说，反正乳牙要换，不会影响恒牙。其实不是的。

乳牙和恒牙是什么关系呢?

有点像孕妇和胎儿的关系，乳牙就像孕妇，恒牙就像胎儿。大家都知道在孕妇怀孕的早期，如果孕妇发生疾病，可能会对孩子造成不好的影响，这个时候不能乱吃药，药物可能会对发育中的胎儿产生影响。乳牙也一样，当乳牙发生严重损害，尤其牙根发炎后，会直接干扰破坏恒牙的发育，像孕妇生病可能会对胎儿造成影响一样。