宝宝夜醒的18个理由，你造吗？

9、安全感不足

早产儿、有过母婴隔离的婴儿，特别需要安全感，否则他们会经常醒来寻找大人在不在身边。

10、触觉敏感

触觉敏感的婴儿容易感到肌肤的不适，需要你勤换尿布。床被尘螨多时，他半夜就会不停地挠耳朵、揉鼻子，身上的皮肤很痒。

11、惊吓反射明显

世界睡眠专业组织的Harvey Karp提到新生儿有多种原始反射，惊跳反射会让宝宝在睡眠中惊醒。

12、肌张力高

肌张力偏高的宝宝在睡眠中身体处于紧张状态，睡得不安稳。

13、身体不平衡

内耳前庭刺激不足，会造成宝宝平衡感差，一放下就醒。转个身，就觉得自己腾空，马上惊醒了。

14、听觉敏感

听觉敏感的孩子，细小的声音都让她感到困扰。小到家里空调声、冰箱声音，大人蹑手蹑脚的上床睡觉都会使孩子醒来。

15、运动不足

白天运动不足的宝宝可能存在入睡困难和早醒。睡到凌晨2、3点就开始不踏实了，甚至要坐起来玩。

16、太累了

每个宝宝需要的运动量略有差异，对于之前没怎么运动的宝宝，很容易累，在睡眠中神经还很兴奋。

17、形成生物钟

3个月之前按需喂养，后来没有调整过来。宝宝一到点就会醒来吃。

18、睡眠倒退期

一些平时睡眠不错的宝宝，突然在某一段时间内频繁醒来;经过检查后并没有找到任何的病因，因为这是一种正常的现象，医学上叫做婴幼儿睡眠倒退。

这就是传说中“神龙见首不见尾”的睡眠倒退期，折磨了万千妈妈。一般的睡眠倒退期大约在宝宝3~4个月，8~10个月、18个月时最容易发生。

上面给大家分享的宝宝常见的18种夜醒原因，希望能够帮助妈妈找到真正导致宝宝夜醒的原因，并采取有针对性的措施，宝宝的睡眠才能得到改善，妈妈也可以一夜好梦!