孕妇乘坐长途汽车的时候如果晕车,可取1-2片新鲜生姜片,贴于肚脐处,用伤湿膏盖贴固定好,如果孕妇对生姜片没有禁忌,可以把新鲜生姜片放在鼻孔下闻闻或者口含鲜姜,生姜味道刺激鼻子可以有效缓解孕妈咪坐长途汽车晕车。
孕妇坐长途汽车上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,多看远处风景,一边欣赏风景还能分散注意力,在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击挤压,密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,用大拇指掐在内关穴,这样有助于预防晕车现象发生。
孕妇坐长途汽车车是尽量选择车前方合适的位置睡觉,减少头部的的活动,放松自己将头依靠在椅背上,闭目养神,注意保暖,还要注意密封较严的汽车通风情况,有利于预防晕车现象。
孕妇坐长途汽车晕车不建议长时间坐车,在无法避免的情况下,孕妈咪就要避免使用晕车贴或者晕车药,晕车贴和晕车药的成分对胎儿的发育都是不利的,孕妈咪要好好保护宝宝健康,多注意休息和保养,孕妈妈及时补充营养,减少外力冲击或者挤压,多吃水果蔬菜,有利于宝宝健康生长。
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