女人做小月子可以吃榴莲吗 山竹能吃吗
2021年05月11日 11:56阅读次数：60
一般女性在做完人流后，由于药物的作用，再加上运动量的减少，肠道蠕动的速度会减慢，往往会造成便秘的现象。因此要多吃水果。那么，女人做小月子可以吃榴莲吗？一起来了解下吧。
经研究表明水果当中含有大量的维生素和矿物质以及纤维素，对于人工流产后或者坐小月子期间来说，多吃水果对女性身体维生素的补充和促进女性身体恢复是有好处的，例如可以多吃一些苹果，橘子等平性水果。女性刚做完人流后，身体状况与正常人群没有太大的差异，只是相对气血较虚。榴莲为热性水果，在坐小月子期间可以适当吃点榴莲来滋补身体，补充热量和营养，但不宜多吃，易上火。
另外，山竹为凉性水果，刚刚做完流产后的女性不建议吃山竹，因为会容易导致下腹疼痛和阴道出血，刚刚做完流产的女性是比较适合多吃一些中性水果，例如苹果、樱桃等。
此外，需要注意的是，冰箱里刚拿出来的水果不要吃，太凉容易刺激胃肠道，也容易导致拉肚子，最好拿出来烫一下再吃；水果要洗干净，避免有农药的残留，吃水果应该坚持适度，不应该一下子吃太多水果。
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