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坐月子可以吃鸡柳吗

2020年05月11日 10:11阅读次数:0
鸡柳是深得很多人喜爱的一种食物,而对于生完宝宝的妈妈们来说,在坐月子期间如果想要吃鸡柳的话,她们能不能吃呢?
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坐月子可以吃鸡柳吗

可以的。

不过对于月子期间的妈妈们来说,吃鸡柳要注意烹制的方式,尽量避免油炸。

坐月子可以吃鸡柳吗

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吃鸡柳的忌食人群

内火偏旺者不宜食用。

肝阳上亢、便秘者等也不适合食用。

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鸡柳的营养价值

鸡柳含有丰富的蛋白质,能维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力

鸡柳中富含磷,能构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

坐月子可以吃鸡柳吗

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