产后如何补充胶原蛋白
2020年05月08日 11:41阅读次数：0
当妈妈生完宝宝后，会发现皮肤失去了原有的光泽，身材也走样了，感觉一下老了许多似的。而出现这一问题其中一个就是由于胶原蛋白的流失，那么产后可以怎样补充胶原蛋白呢?
1
食疗
妈妈们可以多吃含胶原蛋白量高的食物，如猪蹄。
多补充新鲜的水果蔬菜有助于女性对食物当中胶原蛋白的吸收。
2
口服胶原蛋白产品
胶原蛋白粉、胶原蛋白口服液等产品，可以帮助女性很好地补充体内流失的胶原蛋白含量。
不过一般不建议使用这种方法，以免因为购买了质量不过关的产品，损害自己身体的同时，还有可能因为哺乳的关系而影响宝宝的健康成长。
3
借助美容仪器
美容仪器的射频能量可以直达真皮层，刺激胶原蛋白重新打量重生。
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