哺乳期妈妈应避免吃韭菜,因为韭菜吃多了会影响下奶,导致奶水不足,严重时甚至会让妈妈断奶。
竹笋是寒性食物,并且含有草酸素,食用容易影响钙的吸收,所以为了宝宝健康,哺乳期能少吃竹笋就尽量少吃。
豆角也是不适宜哺乳期妈妈吃的,因为豆角会影响下奶,甚至有回奶的功效。
苦瓜具有回奶的功效,会影响下奶,哺乳期妈妈吃太多苦瓜导致奶水少,就会影响宝宝的“口粮”,所以应少吃。
洋葱会改变妈妈奶水的味道,建议哺乳期妈妈不要吃。如果洋葱吃多了,还会增加宝宝体内的热量,导致宝宝上火、哭闹等,所以最好是别吃。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
孕妇染上3成流产 家里这东西真是可怕
孕期最不能吃的三种食物
常吃这些食物会导致不孕
何时给宝宝添加葱姜蒜等调味品
孕期的饮食健康问题
胎盘真的能吃吗
哺乳期上火怎么办?哺乳期吃什么降火
杜仲怎样吃补肾
乌龟和什么炖汤最好
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
蔬菜汤下奶做法
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!