夏季喝什么茶开胃
2019年07月25日 09:51阅读次数：603
夏季暑热难当，天气炎热出汗多，人体津液消耗大，如果不及时补水就很容易发生中暑。而且在炎热的夏天，胃口都不怎么好，这个时候喝茶是很好的，那么夏季喝什么茶开胃？
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紫苏蜜茶
功效：可行气和胃，减轻因夏季贪凉引起的胃口不佳。
食材：紫苏叶20g(干品/鲜品均可)、蜂蜜适量。
做法：将紫苏叶加入适量水煎煮出味，倒出汤汁冷却至60°C以下，加入1~2匙蜂蜜搅匀即可，早晚各喝一杯。
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红萝卜荸荠茶
功效：适合由于夏季日晒发热，津液亏伤而食欲不振的人。
食材：红萝卜、荸荠各250g。
做法：将2样食材洗净切块，放砂锅中加适量水煎煮出味即可。平时可随时饮用。
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