灵芝和山药一起吃的功效
2019年07月19日 09:30阅读次数：1352
灵芝与山药都具有很好的补养以及保健等成效作用，长时间将灵芝与山药同服不只不会对人体健康形成不良影响，反而还很有优点，那么灵芝和山药一起吃的功效有哪些？
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灵芝山药的吃法
灵芝山药可以一起吃的，它比较常见的吃法就是用灵芝山药熬汤的。它的做法是比较简单的，把灵芝两个、山药一根准备好，先把灵芝清洗干净然后切成片，同样的把山药去皮然后切成块;然后在砂锅里面放入适量的水，把切好的山药、灵芝放进去，要注意水不能够太多的，然后改善盖住用大火煮开，然后小火煮半个小时就可以了，是非常养成的一道汤的。
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