备孕期间适合喝什么茶 这几种茶最适合备孕期间喝
2018年06月15日 16:23阅读次数：5134
备孕期间适合喝什么茶呢?喝茶是个好习惯，如果备孕期间喝对了茶的话对备孕是很有好处的，那么备孕期间适合喝什么茶呢?
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玫瑰花茶
玫瑰花茶不仅能美容养颜，还有很好的调理血气、缓和情绪、调整内分泌的作用，很适合备孕女性饮用。
做法：
取玫瑰花7-8粒，绿茶适量(也可不放绿茶)。将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶。冲入80度的水。待所有材料舒缓开即可饮用。
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绿茶
绿茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，能舒缓情绪，适宜焦虑、压力大的备孕女性。
做法：
绿茶适量。将绿茶放入杯底，倒入80-90度左右的热水，一分钟后即可饮用。
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