出汗可以排毒 人体的排出体内废物和毒物的主要方式有：大小便和流汗。人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生，身体里，尤其是血液里有很多的毒素，不可能经由大小便派出，就必须依靠出汗来排泄了，如果不能及时排出，积压久了那就坏事了，湿气啊神马的就会随之而来。如果能够每天坚持运动流汗，那么我们的汗毛孔便会自动打开，仿佛开窗通风换气一样，体内及体表的毒素污物便会通过汗液而排出，并将体内的有害细菌杀死，给人体内部来一次大清扫，使人体其它内器官免遭毒素的侵扰，同时也美化了肌肤（谈到美化肌肤这点呢，大家都很清楚，我们的皮肤的主要任务就是排汗，毛孔中一天下来总会有那么一些小灰尘或者细菌，流汗时自然能把这些有害物冲刷掉，清洁毛孔，这个可比用洗面奶来得更高效！总不出汗的人的皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出，就会容易长痘痘和粉刺，黑头）。这就是为什么当人体运动出汗后而感到神清气爽的根本

黄金棒用完要清洗吗 要清洗 黄金美容棒清洗可以用茶袋清理，清洗前一定要先把茶袋晾干。然后，浸泡在用过的油里，在污垢上轻轻的擦拭，污垢就像融化了一样，一点一点的脱落了如果这时塑料上面留有一层薄薄的油，我们可以用一个比较柔软的布料，在上面倒上少许的洗涤剂，就可以将它彻底的清洗干净了，也不会有油的味道。 24k金黄金棒使用方法 1、逆时针旋转打开后盖，先装上一节5号电池 2、面部清洁后，用手轻松握住黄金棒的尾部大概1/3，不要握得太上去了，那样会让手挡住黄金棒本身的震动，达不到想要的效果。然后将电动黄金棒手柄下部旋转开关逆时针打开到ON的位置，按摩的力度根据自己皮肤可承受能力调节。 3、将黄金棒T型部位在自己的面部开始进行按摩，T型部位在按摩的每一个部位按3秒后，开始从下向上滚动提拉,由里往外的推动的按摩

怎么跟摩羯女聊天：一定要主动 摩羯座是比较独立自主的星座，而且摩羯座的感情里，理性多过于感性，如果想要和这类人聊天，一定要多主动，否则就只有互相疏远，互相冷淡的份了。除此之外，摩羯座一定需要足够的毅力及热情感染她，如果是真心想要和摩羯座聊天，一定要适应对方的冷场。 怎么跟摩羯女聊天：一定要诚恳 在摩羯座女生面前，一定不能聊天过于轻浮，禁止尬聊，禁止刚认识就开黄腔，摩羯座女生不仅仅是相对传统，她们也是非常认真的人，身上带着独特的优雅而内敛的风范及气质，如果在和摩羯座女生面前聊天太随意，话题轻浮，她们一定会打心眼里拒绝你。 怎么跟摩羯女聊天：切忌触碰敏感话题 摩羯座女生的内心防范心理比较重，且多疑，但是这类型的姑娘其实很善良，聊天的时候一定要了解到对方的敏感点，避开这些敏感话题，让她

2019年是第几个旅游日 2019年是第几个旅游日：第40个。 世界旅游日是1979年9月，世界旅游组织第三次代表大会正式确立。所以2019年是第40个旅游日。 2019年5月19日中国旅游日是第几个旅游日 2019年5月19日中国旅游日是第几个：第9个 中国旅游日，是每年的5月19日，非法定节假日。中国旅游日起源于2001年5月19日，浙江宁海人麻绍勤以宁海徐霞客旅游俱乐部的名义，向社会发出设立“中国旅游日”的倡议，建议《徐霞客游记》首篇《游天台山日记》开篇之日(5月19日)定名为中国旅游日。2011年3月30日，国务院常务会议通过决议，自2011年起，每年5月19日为“中国旅游日”。 世界旅游日为什么定在9月27日 选择这一天的原因是国际官方旅游组织联盟在1970年9月

怎么区分干垃圾和湿垃圾 干垃圾和湿垃圾区分是以它们的处理方式和垃圾特性来区分的。 垃圾就是指可焚烧垃圾，不容易腐烂分解的东西。湿垃圾就是指厨余垃圾，容易腐烂的，有机垃圾，可堆肥垃圾。 “干垃圾是不会腐烂的垃圾”，例如：纸质物品、塑料制品的饮料水瓶、针织制品的衣服、橡胶制品的轮胎、金属制品的不锈钢材、玻璃制品饮水杯、等其他不会腐烂的普通垃圾。 "湿垃圾是会腐烂的垃圾"，有机垃圾，指日常生活垃圾中可分解的有机物质部分。例如：家庭生活厨房产生的剩饭剩菜、烂菜叶、动物跟鱼类的内脏，瓜皮果核的废渣、等食品类废物。 干垃圾和湿垃圾都有哪些 湿垃圾包括食物残渣、菜根、菜叶，动物蹄、角、瓜皮、果屑、蛋壳、鱼鳞、蛋壳、毛发、植物枝干、树叶、杂草、动物尸体、牲畜粪便等。 干垃圾包括废弃的纸张、塑料、玻璃、

中秋吃螃蟹要注意什么 1、蟹要现蒸现吃，不要存放 吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再煮熟蒸透。 2、蟹要吃鲜活的，死蟹不宜吃 河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。 新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。 3、蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃 蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。有些人因为未将蟹洗刷干净，蒸煮不透，或因生吃醉蟹或腌蟹，把蟹体内的病菌或寄生虫吃到肚子里，怎么会不生病呢?蒸熟煮透了再吃，就不会有这个问题了。 4、吃蟹不要乱嚼一气 吃蟹时，在开盖后要注意四个清除：清除蟹胃，就是蟹盖里

　　秋天气候干燥，人们会出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等症状，可应用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药来进行防治。下面介绍几个食疗方及验方： 　　1．银耳粥　银耳10克，大米50克，将银耳水发洗净，切碎与米同煮为粥食用，有滋阴润肺、养胃强身的作用，适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管者食用。 　　2．百合银耳粥　鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效；银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效；大米益气健脾。三者同煮为粥，具有润肺养阴、健脾生津的作用。 　　3．银百秋梨羹　银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤，有滋阴润燥、

疫情期间可以补办身份证吗 部分地区有网上办理业务，可以补办身份证。具体要咨询当地的办理单位。 疫情期间尽量减少外出，如果不是急需使用居民身份证，建议您在疫情过后再进行换领或补办。 身份证到期、损坏或丢失了怎么办 居民身份证业务目前已经实行全国通办，符合异地办证条件的，可以在居住地公安办证中心和派出所一站式窗口申请办理。急需用证的，可以同时办理临时居民身份证，临时居民身份证随到随办、立等可取，不会影响您在社会事务中的使用。 疫情期间孩子出生了没落户怎么办 妥善保管孩子的《出生医学证明》，疫情过后，随到随办。疫情过后，对持有的超期证件照常受理，依规办结。

2018春节堵车高峰期是哪几天 节前返乡高峰期： 1、预计2月10日(腊月二十五)、2月11日(腊月二十六)开始。这个时候很多公司已经提前放假了，离过年只有3、4天了，还有一些没有放假的朋友会请3、4天的假回家。所以这个时间段会遇上一波高峰期。 2、2月14日和2月15日(除夕)当天。因为2月14日是放假的前一天，也就是高速免费的前一天，这天下午很多人已经开车上路了，到了凌晨高速就是免费的。2月15日，已经开始放假，大家都尽量赶在除夕当天回家，所以高速路上会出现拥堵的情况。 节后返程高峰： 1、预计2月18日(大年初三)前后。因为有人的行业大年初四就开始上班了，所以这个时候返程会遇上一波高峰。 2、2月21日(大年初六)。2月21日是法定放假的最后一天了，所以这一天要返程上班的人占了绝大多数。如果可以，大家最好提

便携款床上仰卧起坐器 床上仰卧起坐 辅助器 安装简单 使用方便 不占地 价格：20元左右 优点：可以自行在家做仰卧起坐，不需要他人帮助。 器材轻盈便捷，配合拉力绳可以锻炼手臂、腰腹和大腿。 一般仰卧板 快速消耗腹部脂肪 价格：80-300元 优点：移动轻松，占地面积小 功能：仰卧起坐快速消耗腹部脂肪，也是舒缓腰肌劳损的主要方法。经常的做这项运动，可以让您拥有迷人的腰部曲线。 特征：14种运动方法，附动感拉力绳两条，汽车海绵卧垫。适用于不同身高人群，收放轻巧。 使用者最大荷重：100KG 锻炼部位：做仰卧起坐锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪，也可做推举、俯卧撑等动作，使上肢力量也得以强化。 锻炼要点：仰卧起

2018国考考试时间安排 2018年国考笔试时间表：2018国家公务员考试公共科目笔试的时间为2017年12月10日。 2018国考考试时间安排： 12月10日上午 9:00-11:00 行政职业能力测验 12月10日下午 14:00-17:00 申论 8个非通用语职位外语水平考试的时间为：2017年12月9日下午 14:00-16:00 银监会及其派出机构、证监会及其派出机构特殊专业职位和公安机关人民警察职位专业科目考试的时间为：2017年12月9日下午 14:00-16:00 2018年国考面试时间是在几月 具体的每个单位的面试时间不一样，所以要一以报考单位面试公告规定为准。 依据近年国考面试考情，2018年度国考面试工作或于2018年3月底前完成。

本报青岛讯(记者 康晓欢 彭春苗)16日上午，即墨市店集镇于家马坪村一名村民打电话告诉记者，他们村居民王秋香带着瘫痪的前夫改嫁，和现任丈夫一起照顾前夫整整13年。随后，记者赶到王秋香家中了解到，为了照顾瘫痪的前夫，她已经13年没出过远门了。王秋香告诉记者，她现在最大愿望就是能带着全家到城里看一看。  　　丈夫遇车祸“逼”妻改嫁  　　今年47岁的王秋香告诉记者，1991年3月的一天早上，前夫骑自行车出门途径一个十字路口时，被一辆面包车撞飞，后来经抢救虽然保住了生命，可是从腰部以下完全失去了知觉，日常生活根本不能自理。在随后的几年里，王秋香用瘦弱的双手支撑着这个陷入困境的家。3年过去了，王秋香由于过度操劳身体支撑不住病倒了。一直躺在床上的丈夫看着妻子为了自己这么累，提出离婚要求，求妻子另找个好男人改嫁，但王秋香死

国足赢了卡塔尔 中国足球队5日在卡塔尔首都多哈以2：1战胜东道主卡塔尔队，取得了2018年世界杯亚洲区预选赛12强赛最后一场小组赛的胜利，但仍无缘俄罗斯世界杯。 国足赢了卡塔尔比赛经过 开场7分钟，队长郑智禁区外围突射冷箭，皮球被卡塔尔门将阿尔西布单掌托出横梁，中国队险些改写比分。随后中国队继续加强进攻，频频在对方禁区制造险情。 第11分钟，赵旭日传出直塞球，郜林小禁区拿球转身射门，再次被阿尔西布封堵出底线。3分钟过后，穆赫塔尔防守李学鹏犯规，吃到全场第一张黄牌。 随后比赛陷入胶着状态，双方均没能创造破门良机，上半场比赛进行到30分钟，比分依旧为0:0。2分钟过后，穆赫塔尔在中国队禁区右侧拿球，内切后直接起脚打门，曾诚双拳将球打出底线。 第3

保姆与男主人有私情，杀害女主人及其女儿后纵火焚屋：事件概况 8月14日上午9时许，安徽淮南寿县景润中央城小区发生一起命案。屋主夏某的妻子及其16岁的女儿被人杀害，屋内被火烧得一片狼藉。警方调查发现，保姆与男主人有私情，因冲突杀害女主人及其女儿后纵火焚屋。 保姆与男主人有私情，杀害女主人及其女儿后纵火焚屋：发生经过 2017年8月14日上午，寿县寿春镇新城区景润中央城小区发生一起2人遇害的命案。 当日上午9时38分，寿县公安局110指挥中心接到一名女子报警，称“自己在寿县南门外新城区景润中央城杀人了，要自首”。接到报警后，县公安局110指挥中心立即指令辖区新城派出所处警，并指派刑侦大队、消防大队增援;同时将案情向局主要领导、分管领导、值班领导报告。副县长、公安局长唐永璋及相关领导第一时间赶往现场指

2018年重庆园博园有菊花展吗 有。 金秋十月，园博园的菊花展也迎来了最佳观赏期。由重庆市园博园管理处与重庆市花卉盆景协会共同举办的重庆市第二十二届菊花艺术展将于10月19日在园博园隆重开幕。在此期间，广大市民不仅可以入园共赏这繁花似锦的菊海盛宴，更有盛世华彩迎宾序、古典民乐艺术会、 川剧脸谱秀巡游、书法才艺表演、花间朗读大会等九大特色活动轮番上演，为市民游客奉上一幅万朵秋菊与秋色共襄园博美景的画卷。 2018重庆园博园菊花展什么时候开始 2018重庆园博园菊花展什么时候开始：2018年10月19日开始，到12月9日结束。 2018重庆园博园菊花展多久：52天 2018年的园博园菊花展是重庆市第二十二届菊花艺术展，今年园博园菊花展的持续时间在52天，从2018年10月19至12月9日，不论哪天来

霜降为什么要吃柿子 1、俗语说法 俗话说“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，柿子的最佳成熟时期在霜降前后，有谚语为证：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜，可谓达到了全盛状态，营养价值高，含有胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。 2、顺应秋季气候 柿子和梨一样，入肺经，有润肺生津，清热止血，解酒化痰的功效。按照养生专家的说法，秋天万物凋零，正是肺部容易受到侵犯的时节，同时，秋燥也让人上火、冒痘痘、发脾气，这时候，清燥火、润胃肠成为了食疗养生的当务之急，因此，梨与柿子自然成为了首选。 3、柿子功效 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到清热润肺、生津止渴的作用;柿子含有大量的维

2017年9月领结婚证吉日查询 2017年9月适合领证的日子有11个，分别是： 2017年09月01日　农历07月11日　星期五　处女座　冲鸡(乙酉)煞西 2017年09月05日　农历07月15日　星期二　处女座　冲牛(己丑)煞西 2017年09月06日　农历07月16日　星期三　处女座　冲虎(庚寅)煞南 2017年09月08日　农历07月18日　星期五　处女座　冲龙(壬辰)煞北 2017年09月14日　农历07月24日　星期四　处女座　冲狗(戊戍)煞南 2017年09月15日　农历07月25日　星期五　处女座　冲猪(己亥)煞东 2017年09月20日　农历08月01日　星期三　处女座　冲龙(甲辰)煞北 2017年09月23日　农历08月04日　星期

本报记者 弓少星 实习生 江方方 　　本报讯 今年25岁的连江人周某香，患上了罕见的宫内外同时怀孕，连江县中医院按宫内孕给她动了人流手术。术后18天，她下体大量出血，被切除输卵管，她因此绝育。目前，她的家人已向连江县中医院索赔。 　　周某香介绍，3月12日上午，由于她已停经40多天，便在家人陪同下，到连江县中医院检查，经医院尿检、B超等检查后，该院妇产科杜主任确诊她怀孕。随后，连江县中医院按照宫内孕给她做了人流手术。没想到3月30日下午，她突然感觉腹痛无比，下体还大量出血，被老公赵某勇送到省妇幼保健院抢救。 　　赵某勇说，经省妇幼保健院检查，周某香是宫外孕导致下体大出血。当晚，在省妇幼保健院妇产科医生的建议下，周某香宫外孕的右输卵管被切除，左输卵管也做了结扎手术。 　　“医生说不结扎还会宫外孕，老婆的生命会有危

2019年5月立夏后天气会热吗 立夏北方很凉爽，南方稍微炎热些。 2019年5月立夏后并不是全国范围都会热起来，立夏之后一般南方地区天气会比较闷热!我国幅员辽阔，立夏之后，只有一部分天气会真正进入夏季，虽然全国地区温度普遍都会升高，但也不会到特别炎热的地步。 2019年5月立夏后天气多少度 立夏全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。 “立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，日平均气温稳定升达22℃以上。而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。 2019年5月立夏是几点几分 2019年5月立夏时间：2019年5月6日 星期一 03:01:52 立夏是一个节气

2018年世界知识产权日主题是什么 2018年世界知识产权日主题是什么：“变革的动力：女性参与创新创造” 2018世界知识产权日是哪一天：2018年04月26日 星期四 戊戌年(狗年)三月十一 2018年是第18个知识产权日。而今年世界知识产权组织公布了2018年的活动主题，即“变革的动力：女性参与创新创造”。今年世界知识产权日活动要庆祝的就是女性的研精毕智、求知若渴和锐意进取。 历年知识产权日的主题 2001年的主题是“今天创造未来”。 2002年的主题是“鼓励创新”。 2003年的主题是“知识产权与我们息息相关”。 2004年的主题是“尊重知识产权，维护市场秩序”。 2005年的主题是“思考、想象、创造”。 2006年的主题是“知识产权——始