腊八节吃腊八粥是我国的传统，腊八粥有甜有咸，每种腊八粥在做法上都有所区别。而且不论是甜的还是咸的腊八粥，地域不同，做法也不相同，下面我们就来看看南北腊八粥的做法有什么区别。 　　腊八粥的用料多种多样，没有定规，可根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定，凡五谷杂粮均可。 　　我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮粥，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我国南方，人们则喜欢用白果、花生、莲子、红枣、板栗等，加上姜桂等调味品，掺在糯米中煮成咸味粥，温暖滋补，可以祛寒。 　　做法一 　　原料：粳米、麦仁米、玉米、薏仁米、杏仁、核桃仁、栗子、花生仁各25克，糯米、白莲子、白芸豆、葛仙米、蜜桂花各50克，饭豆、小枣、红糖各100克，大枣10枚。 　　做法：将白芸豆、白莲子(去绿色莲心)提前泡发，先下锅煮20分钟，再加入大米、糯米、麦仁、葛仙米、小枣及饭豆，栗子去

        十一马上就到来了，为自己准备一双美美的皮鞋旅游去吧。你可能要问，怎么能穿皮鞋呢？多么的不舒服啊？能走路吗？不会打脚吗？那就让我们挑一双舒适的旅游皮鞋吧。         旅游皮鞋选择要点：        1、真皮皮鞋。真皮皮鞋柔软舒适透气，让你的脚没有异味。在旅游过程中行走更轻松。 十一旅游 皮鞋开路        2、圆头皮鞋。圆头皮鞋由于设计的巧妙，使脚尖不会受到鞋的挤压和摩擦，更多空间让脚倍感舒适。        3、无后跟皮鞋。

西兰花豆腐炒面 材料：一块豆腐、西兰花适量、4~5个香菇、一把面条、一根胡萝卜。 调料：1 汤匙芝麻、2 茶匙玉米淀粉、2 汤匙苹果醋或米醋、3茶匙植物油、适量辣椒粉(可选)。 做法： 1、豆腐切成小块，锅中热油、把豆腐煎至两面金黄。 2、将西兰花焯熟。 3、胡萝卜切丝、香菇切薄片。 4、热油爆炒姜，随后加入胡萝卜和蘑菇，烹饪时，不断搅拌、最后加入西兰花。 5、炒蔬菜的时候，把植物油、辣椒粉、苹果醋、玉米淀粉混合在一起。 6、将、面条、豆腐加入锅中，再煮5分钟。 7、最后加入调味料混合物。 鳄梨酱拌西兰花 材料：2个鳄梨、西兰花适量、菠菜叶适量。 配料：、一块姜2、适量盐、1汤匙橄榄油、2汤匙柠檬汁、2茶匙枫糖浆。

及时的补充铁质 经过科学研究证实，脱发的女性之中大约有百分之三十是由于缺铁引起的，所对于女性朋友来说及时的补充铁质可以让你的头发迅速的生长，那些铁质比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。如果你想要让你的头发长的快一些，可以多吃一些以上这些食物。 补充植物蛋白质 经过研究发现脱发者的头发中的氮氨酸、胱氨酸含量大量的减少，因此如果想要自己的头发长的快一些就一定要及时的补充以上这些物质，在我们经常食用的食物当中这两种物质含量比较丰富的有大豆、黑芝麻、玉米等，所以女性朋友想让自己的头发生长的快一些就一定要积极的多吃一些上述这些食物。 积极的补碘 人体的头发的健康程度与甲状腺具有非常密切的关系，补碘能够有效的增强甲状腺的功能，所以对于那些头发生长不快的人来说

乳腺导管扩张是什么 乳腺导管扩张和乳腺增生，实际上是指的一种疾病。这是一种女性常见的疾病，也叫做乳腺结构不良，乳腺纤维囊性疾病等等。 乳腺导管扩张的主要表现就是乳房胀痛，有的人是一侧，有的人是两侧都有疼痛。大部分患者疼痛有周期性表现，在月经来潮前疼痛明显，月经干净以后疼痛减轻甚至消失。排卵期前后也可能会出现类似症状。如果疾病比较严重的话，这种周期性可以消失，表现为持续性疼痛。尤其在生气，心情烦闷等情况下疼痛加重，甚至感到难以忍受 。另外就是患者自身可以摸到乳房肿块。和纤维瘤不同的是，乳腺导管扩张的肿块可以多个，大小不一，和周围组织分界不清楚。还有少部分病人，可以出现乳头分泌淡黄色或者红褐色的分泌物。 乳腺导管扩张症状 乳腺导管扩张可以由很多种疾病引起，各个疾病引起的表现不完全一样，主要表现有以下几种： 第一

无硅油洗发水简介 近两年无硅洗发水开始进入大众群体的视野，很多朋友对无硅洗发水的懵懂和憧憬，给无硅洗发水灌上了一层神秘的面纱。说洗发水里含“硅”，其实并不是指含有硅单质，而是指二甲硅油(Dimethicone)。(二甲)硅油是常温下为液体的聚二甲基硅氧烷(PDMS)的俗名，也被称为“矽灵”很多洗护产品当中添加灵，这种物质其实是一种封闭剂，主要是顺滑秀发的作用。 当使用后发现头发的触感很好，光滑柔顺且味道招人喜爱，很多的朋友就被这种假象蒙蔽了，以为光滑柔顺就是可以达到滋养发丝的效果其实不然。 基于硅灵的封闭性会令护发产品的营养不能达到发丝内部，随着使用次数的增多聚集在发丝周围硅灵将发丝外部紧紧裹住，毛孔被堵塞，导致发丝内部营养的大量缺失，最终的结果影响头皮的健康状况，甚至导致毛囊萎缩、头屑增多、脱发等症状。 无硅油洗发水化

引起肛门处不适 肛窦炎通常表现为肛门灼热、坠胀、便频和肛门潮湿等，偶感肛门或尾骶部疼痛。由于生长部位隐匿，其感染时症状轻微，间断发作和不典型性发病，使得本病在临床上误诊率和漏诊率颇高。 疼痛 急性炎症时肛内刺痛、灼热感、下坠感，排便时肛门疼痛可加重，也常有少量粘液和鲜血排出，便后可引起肛门括约肌痉挛，持续疼痛时间较长。平时肛窦炎慢性进程时，一般无明显症状，仅在排便后，感到肛门内偶有不适，偶尔有向会阴、尾骶部放射的疼痛。 导致肛窦发生异常 肛窦炎还会引起肛窦部压痛，硬结等症状。如果在窥器下可见发炎的肛窦充血，水肿，发红，还有可能会有少量脓性分泌物，且肛窦变深。 容易导致肛门感染 肛窦炎又称肛隐窝炎、肛腺炎，是由于肛窦位处直肠末端与肛管的交接部空间狭小，加之其为一

三伏天什么时候结束 三伏天8月20日结束 2017年7月12日~2017年7月21日 为初伏 10 天 2017年7月22日~2017年8月10日 为中伏 20 天 2017年8月11日~2017年8月20日 为末伏 10 天 所以2017年三伏天是8月20日结束 三伏天什么时候结束-三伏天的由来 夏至已到，太阳直射北回归线，白天最长，夜间最短，预示着闷热天气的开始。据专家介绍，夏至决定当年伏天的长度，依据传统的推断方法，夏至后的第三个庚日起为“初伏”，夏至后的第四个庚日起为“中伏”。立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。 三伏天什么时候结束-三伏天如何防暑 1.夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢

ogtt是什么检查 ogtt是口服葡萄糖耐量试验，取自其四个英文字母的首字母的缩写，英文全称oral glucose tolerance test。 ogtt检查是为了明确血糖达到什么程度，进一步明确是否有糖尿病。 ogtt怎么做 ogtt是空腹抽一次血检测血糖，然后喝含有75克葡萄糖的糖水，记录时间，过半小时、一小时、两小时、三小时，分别抽血检测血糖。然后根据检测的结果来判定患者的血糖情况是否有糖尿病。 判断标准：空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔每升。 ogtt检查要注意什么 1、检查前1周，停用可能影响OGTT结果的药物，如：避孕药、利尿剂、苯妥英钠等。 2、检查前3天，正常饮食，保证足够的碳水化合物摄入(每日不少于

安装蚊帐或纱窗 蚊帐和纱窗是最普遍也是最简单的的防蚊方法，安装蚊帐和纱窗能把蚊子物理隔绝，而且蚊帐可以防灰吸尘埃，老人小孩都适用。而纱窗可以让房间通风透气，保持空气清新。 用蚊香 现在的蚊香或者电蚊香液都很安全，驱蚊效果很好。所以这也是每个家庭最常用的办法。 用清凉油或风油精驱蚊 在卧室里放上几盒揭开盖子的清凉油或风油精，扩散挥发气味，蚊子闻到便逃之夭夭。当然前提是你也能闻风油精的味道。 保证居住环境无积水 蚊子的繁殖区是离不开水的，而且它们尤其偏爱一潭死水经常检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处，有盖子的盖上，需要换水的勤换水。 洒花露水 现在市面上有很多花露水都是驱蚊的，在室内喷洒，能让蚊子远离。当然很多花露

肌壁间子宫肌瘤严重吗 子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。肌瘤与子宫肌壁的关系分为三类:肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和黏膜下肌瘤。 肌壁间肌瘤病不严重，多无明显症状，仅在体检时发现。症状与肌瘤的部位、大小和有无变性有关，而与肌瘤数目关系不大。大的肌壁间肌瘤可见经量增多及经期延长。长期经量增多，可继发贫血，出现乏力，心悸等症状。肌壁间肌瘤使宫腔面增大，内膜腺体分泌增多，致使白带增多。 肌壁间子宫肌瘤会自愈吗 子宫肌瘤自愈的可能性是比较小的，一般子宫肌瘤消退或者萎缩变小多见于绝经期后的女性。因为生育期的女性体内雌激素水平处于正常状态，雌激素水平是诱发子宫肌瘤增长速度的关键因素。 当女性进入绝经期以后，雌激素水平会迅速下降，所以肌肉会出现萎缩或者消退的症状。当然子宫肌瘤较大时，消退的可能性是比较小

男生减肥最快秘籍 掌握健身的重要性，因为肥胖有很多不好的地方，比如疾病缠身，体形难堪，衣服裤子不好选择。减肥后保持健身，能够有益身体健康，远离疾病。免去很多不必要的尴尬，那么迅速的减肥离不开运动，当然并不是说运动了就可以不忌口，想要快速减肥，贵在坚持。 到户外运动 研究发现，在户外行走或奔跑比你在跑步机上跑步燃烧的卡路里要多出百分之十。在户外，相对崎岖的路面会产生更大的摩擦力;受自然风的影响，运动的身体会受到更大的阻力;另外，上坡、下坡的变换也使得户外运动能够不停地变换节奏。因此无论是跑步、骑脚踏车还是轮滑，练习者在户外运动会受到更大的阻力，身体本身需要消耗更多的热量。比起在跑步机上锻鍊，户外跑步可以多消耗3%～5%卡的热量。另外，新鲜的空气和变换的景色可以让健身更加有趣，也能帮助练习者坚持更长时间。 重

蚊子咬的红点怎么快速消除 蚊子咬的红点，如果是短时间形成的，可以适当的使用炉甘石洗剂外涂就可以了。 如果时间较长，而且形成了一定的炎症性反应，可以适当的口服一点抗组胺的药物，可以口服依巴斯汀，或者是氯雷他定等，然后在局部使用地奈德乳膏，或者是派瑞松乳膏，艾洛松乳膏等等都是可以的。 如果这些红点比较大，可能是需要口服一些糖皮质激素类的药，比如强的松。当然，如果这种红点伴有一定的瘙痒，而且瘙痒比较明显，可以适当的用添加一点中成药进行止痒，可以使用消风止痒颗粒等。 为什么蚊子咬了后会留下一个红点 蚊虫叮咬人以后，会分泌毒液在皮肤内，刺激皮肤产生过敏反应，症状轻一点的可能就是起个红点，或者小包;严重者，或者皮下组织疏松引起感染，还可以引起巨大水泡形成，周围红肿热痛，甚至脓肿形成的。 出现这种情况以后，如果是

嘴巴厚适合什么口红：裸色 拥有性感的双唇却没有能搭配得宜的五官时，选择裸色口红就不存在这个问题了，对于裸色口红，最早期的时候大家都觉得是肤色口红，现在已经延伸到有裸橘色，裸金色，裸粉色等一系列的裸色，是对于厚唇一组的大救星。 推荐： MAC pretty please裸粉色 这个裸粉色可以让你很容易就有甜美的感觉，而且平时也可以擦不会很夸张，然后又可以雾化掉自己的唇色，让焦点聚集在在眼妆上，这样子嘴唇也不会看起来很厚。 MAC Sissy 非常接近皮肤的颜色，又带有一点点的粉嫩的色彩，对于丰唇看上去有很好的隐藏效果，又可以突出嘴唇的俏皮感。 NYX round lipstick, Ceto ceto的颜色看上去像是有点类似裸色红的感觉，看起来好像很红，其实擦起来只是一个润

樱桃 在大家的印象中，樱桃是一种酸酸甜甜的水果，一般100g樱桃果肉的含糖量在8g左右。由于樱桃属于一类水果统称，因此血糖高的人在选樱桃时，应当避免那种甜度过高的品种。樱桃对于血糖的作用在于，它可以分泌一种类似胰岛素的成分，可以起到治疗血糖过高的功效。 西红柿 西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，所以可以适量食用。 苹果 这是一种可以称得上万能的水果，属于世界四大水果之一，适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖，而根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果里。为什么苹果适合血糖高的人群食用呢，因为苹果中含有大量的食

崩漏是什么原因导致的 崩漏是由于患者先天性体质差、饮食食用不恰当、长期精神紧张或过度劳累等原因造成的现象。崩漏是中医上对于月经的周期、经量严重失调的病症的称法，西医上称其为无排卵性功能性子宫出血。崩漏可以发生在任何年纪的来月经的女性，有可能影响患者的生育能力，更有甚者会危害患者的生命健康。 崩漏的具体表现为，女性在经期时大量出血并且没有办法停止或者在不是经期时不间断的少量出血。患者需要在医师的指导下使用药物，医生会根据病因而给出确切的治疗方案。 崩漏的症状 1.血瘀型功血崩漏，主要表现为出血淋漓不尽，猝然其势若崩，夹有瘀块，出血颜色紫暗，小腹疼痛拒按，脉沉涩或者沉紧，舌质暗红，舌尖边时见瘀点。 2.气陷型功血崩漏，主要表现为暴崩下血，出血颜色淡质薄，面色皝白或者虚浮，困倦乏力，动则气短血出更剧，脉细弱或者芤。舌

缓解疲劳 热敷眼睛可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，在眼睛浮肿、酸胀的时候用是十分有效的，有助于消除水肿和黑眼圈。 预防干眼症 每天面对电脑的人群，热敷眼睛可帮助预防干眼症。这是因为热毛巾敷眼睛可以增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助。 治疗部分疾病 中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷对角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等眼部疾病都有益。 注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷。 热敷眼睛注意事项 1、不宜过度频繁，因为热刺激会加

孕早期的怀孕症状 1, 早孕期孕妇会出现恶心,呕吐和全身不适,这是一种正常的妊娠反应,不过呕吐后仍要坚持进食,宜吃一些清淡有营养的食物,可少食多餐,多吃一些坚果类的食物。 2、怀孕初期小心异常腹痛 怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由於怀孕後子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。 孕早期的孕妇生活习惯和保健的注意事项 1、烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等。 2.、怀孕初期应避免出入高温场所。 3、停经6周后,除了妇科常规检查之外,应通过B

蚊虫叮咬会引起荨麻疹吗 一般来说荨麻疹与过敏有一定的关系，而蚊虫叮咬后很容易出现过敏反应，所以很有可能会导致的荨麻疹的发生的。建议您可以服用西替利嗪或是氯雷他定，同时外用炉甘石洗剂，平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，少接触容易过敏的东西。 虫咬性荨麻疹能自愈吗 虫咬皮炎又叫丘疹性荨麻疹，它是机体对微生物叮咬以后，产生的毒素，所引起的一种变态反应，通俗地说就是对蚊虫毒素的，这种体液过敏所引起的，那么表现就是我们身体，尤其是暴露部位，四肢这种暴露部位，出现一些风团样的，丘疹样的损害，它不同于我们一般的这种荨麻疹，我们一般的荨麻疹，24小时之内能自行消退，丘疹性荨麻疹呢，一般需要一到两周，再去除这种环境因素之外，往往需要一到两周，轻的是完全可以自愈的，那么重的呢，还是需要用一些抗过敏的药物，包括内服的和外用的。

视疲劳 轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳，中高度散光由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。 引起其他眼病 散光还可能引起其他眼病，比如由于角膜晶体病变引起如圆锥角膜、角膜云照，甚至白内障等。 导致视力问题 对于儿童而言，散光不仅对视力发育造成了极大的影响，除了会引起视疲劳，更会影响孩子的视觉发育，从而导致孩子弱视、斜视等视力问题。 统计结果提示学龄前儿童散光发生率最高，以复性远视散光多见，由于高度远视散光视远、视近均不能依赖调节来看清物像，如不尽早矫正，视功能的发育将受到抑制，形成弱视。