作为发膜使用 在洗发后还未吹头发前使用数滴至头皮上，接着用指腹轻轻地画圈按摩，务必要让油分渗透至头皮，接着拿热毛巾覆盖住头皮及头发，放置约30分钟～1小时，让头皮充分吸收摩洛哥油精华，接着取下毛巾再把头发吹干喔! 这样的过程可以让妳的头皮毛孔打开、放松，去除头皮脏污，维持头皮的油水平衡和健康。 作为发油使用 在使用洗发精及护发乳、并确实冲洗干净后，用干毛巾轻拍头发去除水分，然后取数滴摩洛哥油从发中央抹至发尾，使头发具有屏蔽效果。 也可以在干发时使用，早晨要吹头发或是梳头发之前，一样涂抹少量于发中至发尾处，可以让头发更柔亮光滑! 作为化妆水使用 在平常惯用的化妆水中滴入数滴摩洛哥坚果油，可以使化妆水产生些微的质变，在冬天时使用可以使妳的肌肤保有水润弹力! 但是，若

布洛芬的特点 布洛芬的是靠控制人体产生的脂肪酸量（即前列腺素）来发挥药效的。 除了退烧、减轻前列腺素引起的身体疼痛外，布洛芬还能消炎（即消除红肿）。 布洛芬的使用医生建议 布洛芬的药劲比对乙酰氨基酚稍微强大一些，药效发挥的时间也长一些，所以医生建议6个月以下的婴儿不要吃布洛芬，因为如果宝宝的体温和炎症在一段时间内被掩盖的话，会影响对宝宝病情严重程度的观察。 布洛芬的另一个缺点是胃肠道反应，宝宝生病后，本身吃饭就比较差，加上药物，会更影响宝宝的食欲，所以如果你的宝宝大到可以吃布洛芬了，你也可以选择让他随饭一起吃药，或者先喂他饭，再喂他药。这样可以减少药物对他肠胃的刺激。 虽然对乙酰氨基酚和布洛芬一样，也能退烧，缓解疼痛，但它不能消炎。虽然科学家目前对对乙酰氨基酚的确切原理还没有明确定论，但他们认为

胡萝卜米汤 材料：白米20克、胡萝卜10克、水200毫升、油少许。 做法： 1、将白米洗净加水，用小火煮到米粒膨胀。 2、将胡萝卜洗净去皮切小块，放入滚水煮软。 3、将做法2的胡萝卜块捞起，加少许油炒过，再拌入做法1的粥煮滚 4、用搅拌器打碎做法3的胡萝卜粥，用滤网过滤出米汤即可。 功效：胡萝卜中含有胡萝卜素，进入人体后可合成维生素A，适合4～6个月刚添加辅食的宝宝吃。 花菜猪肝粥 材料：大米30克、猪肝20克、花菜20克。 做法： 1、大米洗净，然后倒入锅中加水煮开; 2、再将煮熟切碎的猪肝和焯水切碎的花菜一起放入锅中，与大米一起拌均匀后，再煮10左右即可。 功效：这道粥里富含大量的铁、锌和维生素A，适合10个月以

　　在刚刚结束不久的双十一网购狂欢节中，全球最大的全品类母婴产品供应商、分销商、零售商好孩子，在淘宝总销售额超过6800万，商品销量超过27万件的优异成绩，勇夺非食品类母婴用品销售额第一，再次印证好孩子作为母婴行业领军企业的强大实力。好孩子在双十一的优异表现，不仅证明了好孩子作为母婴行业领导者难以撼动的霸主地位;同时也令好孩子线上线下并行发展的战略越发清晰。 　　6800万， 好孩子发力双十一 　　双十一零点刚过，好孩子的天猫销售监测数据就开始不断跳转。3 分钟，好孩子跃居淘宝母婴类(不含奶粉、食品)首位，且遥遥领先于第二名;35 分钟，成为母婴类首个破千万的品牌商，淘宝运营平台为好孩子敲鼓以示祝贺;60 分钟时，已经赶超了去年全天的销售业绩总额。 　　最终，好孩子2013年双十一销售总额达到6800 万，下单数超过27万。其中，好孩子推车单品类销售额突破2000万，稳居行业销量第

腹部保暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。 1、多喝热的药草茶或热柠檬汁。 2、喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。 3、找来一小把花椒，将其碾碎。加入水烧开，将花椒放入锅中，同时切入一些姜片，待煮沸两次即可停火。将其导入杯中，待水温适宜就喝一杯。 4、洗浴，在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠，泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 5、在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。 6、买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。 7、五红汤，用红糖、枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。

药物治疗 (1)抗焦虑药 如有焦虑、激越、失眠症状，可考虑用短效苯二氮卓类药，如阿普唑仑、奥沙西泮(去甲羟安定)、劳拉西泮(罗拉)和三唑仑(海乐神)。剂量应小且不宜长期应用。警惕过度镇静、嗜睡、言语不清、共济失调和步态不稳等副作用。增加白天活动有时比服安眠药更有效。同时应及时处理其他可诱发或加剧病人焦虑和失眠的躯体病，如感染、外伤、尿潴留、便秘等。 (2)抗抑郁药 AD病人中约20%～50%有抑郁症状。抑郁症状较轻且历时短暂者，应先予劝导、心理治疗、社会支持、环境改善即可缓解。必要时可加用抗抑郁药。去甲替林和地昔帕明副作用较轻，也可选用多塞平(多虑平)和马普替林。近年来我国引进了一些新型抗抑郁药，如5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)帕罗西汀(赛乐特)、氟西汀(优克，百优解)，口服;舍曲林(左洛复)，口服。这类药的抗胆碱能和心血管副作用一般都比三环类轻。

聪耳益智，老少皆宜 香菇味甘性平，不温不燥，不寒不凉，是老少皆宜的健身补品，江浙一带民间常用香菇与鸡焖烧同吃，以防治老年亏虚性耳聋，疗效不错。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。 护肝抗癌，疗效肯定 香菇中还含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖，即香菇多糖，这种物质具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用，患乙型肝炎的病人若经常食用香菇，不仅能提高机体的免疫功能，降低谷丙转氨酶(SGPT)，而且可防止病情进一步发展。另外，香菇多糖还具有抗肿瘤作用，对肺癌、乳癌、胃癌、结肠癌、直肠癌及子宫癌等均有疗效。 长骨润肤，美容佳品 香菇中的有效成分麦角甾醇，若经太阳光照射后，可以转变成维生素D。维生素D是机体调节钙、磷代谢不可缺少的物质，它可以促进骨组织的成长钙化，所以，香菇是预防

    　秋天即将来临，很多白领工作者都会发现自己经常会提不起精神，工作的时候也显得非常疲倦。为什么立秋过后我们会觉得浑身疲乏呢，对于秋困专家都有哪些建议和意见，那么接下来就由小编为您介绍。        俗话说“春困秋乏夏打盹”。每到秋天就提不起劲来，特别是长期久坐的办公室一族，经常会提不起神来工作。那么，秋天为何会老觉得浑身疲乏呢?我要如何养阴润燥解除秋乏呢?          一、秋乏，源于体内阴阳失衡 　　办公室白领的秋乏一般表现为犯困、工作时注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡觉睡得很沉，早上不愿意起床去上班。 　　之所以会出现秋乏，是因为人的神经系统对温度很敏感，夏天时，天气比较炎热，人会处于一个兴奋状态。到了秋天，天气转凉，神经系

用做脸部按摩用品 做法： 清洁肌肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，轻轻地反复按摩。坚持一段时间，细小的皱纹就会消失。 脸部按摩方法说明： 从眼尾笔直往下，将中指放在颧骨下方的边缘，食指和无名指以相同间隔朝上顶住，朝着斜上方慢慢增加力道，以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。 另外一种做法： 晚上用洗面奶洗完脸之后，取少许橄榄油于掌心，两掌心摩擦至微热，然后用掌心轻轻按摩脸部，之后再用热毛巾敷在脸上。 好处： 既可以有效清洁洁肤以及毛孔内的尘垢，保持毛孔的畅通，还能有效的滋养肌肤，使肌肤保持弹性和光泽。 橄榄油代替保湿水 做法： 睡前洁面后，取适量橄榄油拍打肌肤，以致肌肤完全吸收。 好处： 橄榄油含有丰富的维

来月经可以吃b族维生素吗 在月经期间可以服用维生素B，对月经没有任何的影响，不会引起月经量过多，也不会引起月经期延长。月经期间不要吃含有活血或止血成分的药物。 月经期间要适当的保暖，不要着凉受寒，应该多喝温水，忌食辛辣刺激性的食物，适当的喝一些蔬菜汤、杂粮粥、小米粥、白菜汤等，多吃南瓜、黄瓜、冬瓜等食物，注意食物补充维生素最好。 维生素b族的作用 维生素B包含很多种的维生素，如果缺少维生素B，人体会出现怠滞和食欲不振。维生素B维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素。作用于人体神经系统，促进身体产生能量。能缓解抑制，焦虑，神经紧张，活跃大脑机能，防治老年人痴呆症。预防皮肤粗糙，皮肤油腻，头发无光泽，保护皮肤粘膜。含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。 月经期不能吃什么药 月经期，其

蓝莓干和新鲜蓝莓的营养价值一样吗 不一样，新鲜蓝莓营养价值会更高。 蓝莓干是新鲜蓝莓制成的干果，其口感会比新鲜蓝莓甜一些，但营养价值却比新鲜蓝莓要低。因为蓝莓干在加工过程中，其水分含量、花青素含量、维生素含量等营养成分都会有所降低，且有些商家做蓝莓干为了口感更好，保存时间更长，还会添加糖、防腐剂等添加剂，吃多了对健康不好，所以，可以的话最好是吃新鲜蓝莓。 蓝莓的营养价值 1、花青素 蓝莓中花青素含量非常高，同时花青素种类也十分丰富，研究发现高丛蓝莓果中含花青素成分竟高达15种之多，虽然不同品种蓝莓中花青素的含量并不相同，但普遍含量都相对较高。而花青素是一种非常重要的植物水溶性色素，属于纯天然的抗衰老营养补充剂，是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。 2、总酸和有机酸 蓝莓中有机酸含量

动不动就中暑怎么办 动不动就容易中暑，需要到医院前去就诊，通常是属于体温中枢神经调定点受损、颅脑疾病和内分泌失调导致，需要做到如下几点： 第一、到医院就诊，需要检查神经内科和内分泌科，看下丘脑中枢调定点神经元功能和体内内分泌是否失调。 第二、在家中常备如绿豆水和冰糖水等结束饮料，以防不测，常备高糖饮料、葡萄糖粉和葡萄糖水，在有中暑的前兆时可服用。 第三、应该避免在潮湿、闷热和夏天户外活动过量，避免紫外线过度照射和垂直照射，避免在户外工作时间过长。 上述办法都是可以预防中暑的办法，最根本的还是应该到医院查明动不动就中暑的原因。 中暑后会自己恢复吗 通常如轻度中暑是可以自愈的，但是自愈率相对较低，建议到医院行对症治疗。如希望在家中自愈，通常应做到如下几个处置原则： 1、要迅速将患

在婴儿喂养的工具上，很多妈妈都会选择玻璃奶瓶。玻璃奶瓶无论是在使用上还是清洁消毒上，都是安全性稳定性较高的奶瓶种类。这一次我们就玻璃奶瓶的几个部分进行分析，谈谈利其尔Richell玻璃奶瓶的竞争力。 玻璃奶瓶最直观的，是瓶身造型。利其尔的玻璃奶瓶延续了一贯的“大肚子奶瓶”造型，仿孕妈肚子的3D设计，凸出的弧面在喂养时更贴合掌心。对于玻璃这种份量重的奶瓶来说，这样方便拿握的设计是非常贴合日常需要的。纵观现在市场上的玻璃奶瓶，“大肚子奶瓶”独其一家，是利其尔Richell奶瓶的特色。 再谈奶嘴，这是直接与宝宝吃不吃奶瓶，吃的好不好挂钩的因素。利其尔Richell的玻璃奶瓶依然采用它们特有的仿母乳奶嘴。现在市面上所有的奶瓶基本都标榜自己是仿母乳奶瓶，但实际使用起来，被母乳宝宝拒绝的颇多。仿母乳的奶嘴其实不是形状有多贴合母乳，而是软硬度以及吸吮感与母乳的相似度，靠吸吮来感知世界的

左归丸和右归丸可以一起吃吗 一般情况下，左归丸和右归丸是可以同时服用的，但是建议患者一定要及时的到当地医院进行详细的相关检查，明确引起患者的疾病之后，然后则应该在医生的指导下选择左归丸和右归丸同时服用，这样才可以很好的避免出现药物的不良反应。 建议患者一定要重视起来，不能盲目的将左归丸和右归丸一起吃，这样子可能会造成比较严重的药物不良反应以及不能很好的帮助病情的控制，建议一定要在医生指导下选择两种药物一起吃，可以达到很很好的治疗效果。 左归丸和右归丸的区别 1、治疗的肾虚类型不一样。左归丸治疗肾阴虚，右归丸治疗肾阳虚。 2、左归丸和右归丸主治症状不一样。左归丸：常用于治疗头晕耳鸣，精神萎靡，记忆减退，两眼昏花，腰膝酸软，遗精阳痿等。右归丸：常用于治疗形体瘦弱，短气乏力，头晕目眩，面色无华，阳痿精冷，腰膝酸软，耳

　　1973年出生。39岁的袁莉从当初的清秀文雅到如今的狂野性感，从当初的矜持到如今的开放，从当初的清新脱俗，到如今的娇艳妩媚，袁莉变了。但她的身材从来都没变，依旧是丰满性感。 　　袁莉丰满美胸有秘诀 　　每个女性都想要拥有丰满的胸部，但是并不是谁都可以拥有，丰满的胸部需要花些功夫去练就，这点我们可以向女星袁莉学习一下。 　　袁莉对自己的身材要求非常的高，因为对扁平的身材不满意，所以大肆进行丰胸。她聘请了专家为自己制定一套科学有效的丰胸方法，经过采用发现效果非常的好，乳房实现了第二次的发育。只有袁莉再次出现在颁奖典礼的活动中，快速丰胸的她以曼妙的身姿使全场为之惊讶，在惊讶之余，大家都纷纷向袁莉讨教丰胸方法。 现在与刚出道时的袁莉相比更加丰满 　　袁莉丰胸靠按摩 　　话说按摩真的很重要，很多大胸女星不约而同选择按摩来维持自己的美好身材。陈乔恩、林志玲她们也很推崇按摩

检查病因 经常憋尿后出现尿频症状，这可能是出现了尿路感染、前列腺炎等疾病所致，所以应先就医进行相关检查，比如尿常规检查，确诊后再对症治疗。 对症治疗 若检查是尿路感染所致，且是细菌引起的，则应用抗生素治疗，常见的有莫西沙星、左氧氟沙星、头孢曲松等。 若是前列腺炎导致的尿频，治疗主要是药物治疗。若是细菌性前列腺炎，建议使用抗生素口服治疗，比如盐酸左氧氟沙星等。如果是无菌性前列腺炎可以服用清热解毒中成药治疗，还可以配合生物反馈治疗、低频电刺激治疗。 日常注意 1、要改变憋尿是习惯，有尿意要及时排尿。 2、多喝白开水，这样可增加尿液，从而促使排尿增加，一些细菌也能随着尿液排出。 3、饮食要清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，忌吃油腻辛辣刺激性食物。

容易上火是什么原因 1、不良的饮食习惯 嗜酒，或者过多进食辛辣、肥腻等食品，都会引起上火。另外，有些人是内热的体质，本身就比较容易上火，一旦食用了热性食物，如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等，就会出现上火。 2、生活习惯不当 日常生活中的一些不当习惯也容易引起上火，比如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳、经常熬夜等。 3、情绪变化 自身的情绪也会导致上火，比如盲目的生气或者压力过大，烦躁等，会造成体内新陈代谢紊乱，从而出现上火。 4、体内有毒素 人体之所以会出现各种疾病，最主要是因为体内含有的毒素居多。毒素的出现与外部原因和内部原因有关，其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等，这些物质都会堆积在体内，引起上火。 5、干燥的季节或气候

盆腔囊肿严重吗 盆腔囊肿顾名思义就是指盆腔以内存在的囊肿，包括输卵管系膜囊肿、卵巢囊肿或者其他部位来源的囊肿。盆腔囊肿是否严重，主要取决于囊肿的大小以及性质。 第一，如果囊肿体积在5厘米以下，一般都是良性的，并不严重。 第二，如果体积在5厘米以上，即使是良性的，也需要尽快地切除，因为容易发生感染或扭转。 第三，如果通过B超或查血，结果判断可能存在恶性囊肿时，这种情况就必须进行手术，将囊肿切除送病理化验。 盆腔囊肿需要做手术吗 有盆腔囊肿，并不一定都需要做手术治疗的。因为有很多的卵巢囊肿是属于生理性的结构，并不一定都属于病理性的，并不是都要做手术治疗;有很多的卵巢囊肿是可以自动消失掉的，也有一些卵巢囊肿体积比较小，是良性的结构，也有的是可以做定期的复查的。 有的卵巢囊肿，比如巧克力囊肿，是

三金片哺乳期可以吃吗 三金片是妇科的常用药物，属于中成药，具有利尿通淋、清热利湿的效果，主要用于治疗女性尿路感染引起的尿急、尿痛、尿频。哺乳期出现尿路感染是可以服用三金片的，三金片副作用较小，哺乳期服用也很安全，需在医生指导下服用，服药期间应多饮水。 在病情不严重的情况下服用三金片效果很好，如果尿路感染比较严重须配合抗生素才能达到治疗效果，哺乳期妇女不能擅自服用抗生素，应去医院进行尿常规等相关检查，然后对症治疗。 治疗期间要注意休息，做好保暖工作，不要吃辛辣刺激性食物，对贴身衣物要进行消毒，避免同房，禁止私自服用药物，否则会影响宝宝哺乳。 三金片的功效与作用 三金片是一种中成类药物，这种药物的功效与作用主要是可以用于下焦湿热所导致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急、尿频等症状;也可以用于治疗表现为上述症状的急慢性

酸性体质的表现 1.酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。 2.体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。 3.身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振 。 4.胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。 5.酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。 酸性体质是怎么形成的 1.不吃早餐 一天三餐中，早餐最重要，但许多人一早空着肚子，体内没有动力，会自动调用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体去燃烧组织，造成腺体亢进、体质变酸。