孕期钙的摄入量，对宝宝具有深远的影响，同时也会提高产妇妊娠期并发症的发生概率，那么，具体有哪些影响，又该如何补钙才科学呢？ 孕期缺钙的影响 化学符号Ca。在人体中大量存在于骨骼和牙齿中，是构成骨骼和牙齿的主要元素之一。骨骼和牙齿坚硬如铁，也是因为钙。 除了构成人体的骨骼成分之外，在人体的循环、呼吸、消化、免疫、肌肉等方面也起着重要的调节作用。 在人体中的含量仅次于碳、氢、氮、氧，位居第五位，占人体重量的2%，是人体中含量最高的无机元素。 人体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中。只有1%存在于血液及体液中。 而成年人（20-25岁）含钙约1200g，胎儿足月出生时，约含钙20-30g。 缺钙对胎儿的影响 怀孕3个月开始，胎儿的骨骼开始钙化，胎儿20颗乳牙和第1颗恒牙均在孕8个月时发

当准妈妈怀孕到一定月份的时候，准妈妈能够感受到宝宝在肚子里的胎动，那么你知道孕妇一般几个月有胎动，孕妇初次胎动感觉是怎样的吗？ 当胎儿发育到一定阶段后，就开始在子宫内活动了，这就是所谓的胎动，那么，孕妇几个月有胎动？ 孕妇几个月有胎动 一般孕妇，在孕5个月左右能感觉到比较明显的胎动，但具体时间因人而异，有的人可能稍早在16周或17周的时候就能感觉到第一次胎动，有的人可能稍晚一些，在20周左右感觉到第一次胎动，这都很正常。 如果你是第一次怀孕，可能会在18～20周左右感觉到胎动，因为你对胎动的感觉还不太熟悉。 如果你不是第一次怀孕，可能早在大约15～18周就感觉到胎动了。 孕妇几个月有胎动 孕期胎动有什么感觉 胎动有什么感觉 宝宝最初给你的胎动的感觉可能会让你欲语还休，因为那

如何知道自己怀了孕？在受孕的前几周，身体没有多大的变化，为什么有些人只要看几眼就能知道你是否怀孕了呢？下面让我们来看看这篇文章吧。 纳尼，难道他们有火眼金睛？当然不是，可能是更加有经验吧。 朋友说刚怀孕，连自己都不知道，旁边的同事就说“看你天天喊累啊累的，还老是上厕所，估计是有了。” 朋友还不相信，因为之前用试纸测过没有。直到过了一周见红了，才意识到不对劲，赶紧去医院抽血果然怀孕了。 好吧，说的还挺有理有据的，不过还是感觉太神奇了。于是又问了几位妈妈，她们的回答是这样的： @记忆中的海棠花：我也觉得那些人很神奇……我刚怀孕，我闺蜜的嫂子说在街上看到我，和我闺蜜说我是不是怀孕了？我的天啊，好想知道这些人是怎么看出来的？难道是孕妇身上散发着孕气妈？ @天使的翅膀：我刚怀孕的时候，饭量特别大。还容易饿，而

宝妈们对于宝宝在肚子里的情况都充满着好奇，你想要知道自己在睡觉的时候，宝宝都在肚子里做了些什么吗？ 怀孕后，准妈妈对肚子里的小生命充满了好奇，恨不得自己有一双“透视眼”，能够一眼看穿胎儿每天都在做些什么。尤其是在晚上是睡觉时，胎儿是否也会随着孕妈一同入睡呢？ 答案是否定的！胎儿在子宫里的活动多种多样，你睡觉的时候，胎儿未必会跟着你一起睡觉，而是在做下面这些事哦！ 一、撒尿 对的，你没看错，胎儿在孕14周时膀胱内就有尿液排出到羊水中，羊水就是在子宫内包裹着胎儿的液体。可别觉得胎儿正在生活在自己的排泄物中很脏，胎儿的尿液不像成人尿液有那么多的废物，没有什么细菌病菌，不会对胎儿造成不良影响。 二、吞咽 孕16周时，胎儿出现吞咽动作，能够吞咽羊水，当孕妈感受到“打嗝”状的胎动时，可能就是胎儿在吞咽羊水了。有

胎动是可以反映胎儿健康的现象。也是孕妈们每天要观察的事情。那么问题来了，孕期胎动多少算正常？带着疑问，一起来看看吧。 胎动是宝宝健康的晴雨表，能第一时间检测出胎儿是否健康;如果胎儿出现宫内缺氧，胎动也是宝宝的第一求救信号;宝妈一定不可大意，要时常关注胎动是否正常! 准妈妈们一定要注意如下信号 如果胎动过少，或者胎儿活动强度有明显改变，变得越来越弱，这说明胎儿可能有异常。胎动次数正常与否，还应与平时相比，如果平时胎动一直正常，某一天突然明显增多或明显减少，也要引起注意。 胎动减少意味着可能有宫内缺氧，缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24~48小时内消失。 孕期胎动多少次正常? 最早，在孕7-8周时就已经开始有胎动了。但此时孕妈咪还无

作为老牌的流行歌唱组合——SHE成员之一的田馥甄，，在近期14日情人节出席活动时，爆出说要在35岁之前要冻卵，一夜之间让冷冻卵子又成为大家热议的话题。冻卵的最佳年龄是什么时候？ 大家都知道田馥甄也是个娱乐圈中的一个“工作狂”，平时因为工作太忙，至今都没有合适的男朋友，这可急坏了她的不少粉丝，随着年龄不断地增长，这可能是她想去冷冻卵子的原因。其实，田馥甄先前就曾说过想去冻卵，在14日被问及此事，她笑说目前只有“动念”，但还没真正去做，“应该要趁35岁去冻一下，这个应该要放上to do list（待办事项）里，要排进通告表，例如几号到几号写‘冻卵’这样，她一说完这个，令现场媒体朋友一片笑翻。 知识普及：国内未婚女性不能冷冻卵子 国内冷冻卵子需要提供结婚证、生育证和身份证，否则医院不得接受申请。 冷冻卵子的最佳年龄

当时感觉非常的诧异，还能不能让孕妈好好的笑了？ 果然世上之事无独有偶，国内一名怀孕8个月的孕妈听郭德纲的相声后大笑，致腹压增高，导致子宫收缩而诱发早产。 怀孕期间是不建议孕妈大笑的，因为孕期大笑会很容易引起子宫收缩，从而影响到胎儿身体健康的，可能是会导致早产、流产等情况。尤其是孕晚期除了大笑，频繁的打喷嚏、咳嗽都会加重腹部压力，造成破水和早产的危险。因此孕妈在孕晚期要尤其小心，不管做什么都要有所收敛，尤其是下面这些事就不要做了。 私自用药：怀孕期间如果感冒发烧的话尽量多喝开水，如果到了非用药不可的地步，那一定要告诉医生怀孕这个情况。 私自出门：孕晚期建议孕妈不要独自出门，如果感觉闷就在小区内走走，如果一定要出去就叫人陪同着，以防发生意外事件。 过度劳动：孕妈在晚期的时候，还是别工作了

自从张女士怀孕之后，在生活中是做足了各种预防措施，平时衣食出行几乎都遭到了天衣无缝，只为了自身和胎儿的健康。比如说婆婆担心手机辐射会给胎儿带来危害，干脆就不让张女士使用手机，由于婆婆担心飞机也有辐射，就不允许张女士乘坐飞机。 而更得罪人的是，婆婆竟然担心无线电辐射而要求邻居关掉无线路由器，这可把邻居闹腾的不行，就因为这个差点和婆婆打起来。其实我们的生活中到处都充满了辐射，难道辐射真的就这么严重吗?婆婆有必要这么做吗?张女士有点想不明白。 观点分析： 其实辐射在我们的身边处处皆是，如果要深究起来的话，我们几乎生活在各种辐射里面，难道就要因此而采取各种预防措施吗?实际上大可不必如此，生活中的辐射危害很多时候都是可以忽略不计的，如果草木皆兵只会让自己生活的更加疲惫和劳累。 那么到底手机辐射和飞机辐射大不大呢?

有些准妈妈在孕期会出现缺氧的情况，那么你知道孕期什么情况下需要到医院去吸氧吗？今天小编就给大家介绍一下！ 在怀孕的时候，本身孕妇的身体就是比较弱的，因为自己要担负着两个人的生命活动，可能身体的负担也会比较的大。 我们经常可能在医院当中看到这样一种情况，就是有一些孕妇专用的区域，很多的人在用吸氧机吸氧。但是要经常去医院吸氧，这让不少的孕妇都感觉非常的麻烦。 为什么要去医院精神吸氧呢？ 这是因为在怀孕的时候，肚子当中的胎儿也要进行着呼吸等着生命活动，而这些主要是靠母亲提供。如果说女性身体当中的氧气缺少的话，那供给宝宝的氧气也会不足，就容易使宝宝出现缺氧的情况。 因此如果说孕妇有以下三种情况之一的话，或许就要去医院专门吸氧，并且医院的设备比较的齐全，而且它可以很好的控制吸氧的强度和时间。 怀孕时，孕妇有

很多家庭对于当代女性的怀孕最佳年龄也是尤为关注，选择合适的年龄生小孩对孕妇对宝宝都是有不同影响的，同时对于夫妻来说什么时候最容易怀孕也是要做好充分了解。 孩子是家庭的希望，一个新生命的到来总会让人特别期待。孕育生命的过程不仅仅是两个人爱的结晶，更是一种责任，一种人类繁衍的使命。其实孕育孩子的过程也是女人蜕变的过程，那么你知道孕育一个健康宝宝需要做哪些准备吗？ 女性最佳生育年龄以多大为好 随着经济与社会的发展，教育及生活水平的提高，婚孕年龄不断在推迟。20世纪60~70年代的妈妈们可能25岁就生了二胎甚至三胎；现在的女性，却往往25岁还未婚。有不少的女性想要知道：“自己最佳生育年龄到底是多大？” 其实女性的生育能力体现在卵巢功能方面，卵巢内卵泡的数量及卵子质量决定了女性生育力的高低。从卵巢发育和发展的过程看，在人类卵巢中，

朋友媛媛身高1米6，她理想中的身高是1米65，她觉得这个身高穿衣身材都会好看一些，但是过了二十岁一点都没长，平时聊天她都会说不是还有23岁一个坎儿嘛，我就等着23猛一窜了。我们都知道她是在开玩笑，不过刚24的她真的窜了3厘米，让我们好一阵惊讶呢。 媛媛22大学毕业，刚毕业就和男朋友走进婚姻殿堂，没几个月就怀孕了，我们在忙着找工作加班她在养胎，各种营养品补身体，就算想保持身材为了孩子也得吃，不过孩子出生以后忙着照顾孩子很自然就瘦下来了，前段时间体检，媛媛竟然发现自己身高1米63了，好惊喜!在朋友圈里奔走相告怀孕竟然能够长身高! 其实孕妇在怀孕时长高虽然听起来像唬人的假话，但很多真实的事例是真的存在的。那么为什么有的女性在怀孕以后会长高呢?咨询医生以后，基本有这三个方面的原因。 第一：怀孕后骨盆完全拉开，后背的脊柱伸直了。

验孕棒测出两道杠有必要去医院检查再次确认吗？验孕棒测出两道杠是不是真的怀孕了呢？接下来看看验孕棒测出两道杠该怎么办？ 验孕棒测到怀孕之后，到底有没有必要去医院再次确认呢？去是肯定要去的，但如果没有特殊情况，例如出血、肚子疼之类的，可以不用去的太早。 因为去的太早也没啥用，B超可能什么也看不出来，最多让你抽管血查查孕酮和HCG，确定一下你怀孕了，有什么意思！你本来就知道自己怀孕了，白白抽一管血，怪疼的。 所以说，别激动，淡定一些！ 一般正常的怀孕，如果月经规律，按照末次月经算到怀孕6-8周左右的时候去医院检查也不迟。 但就像前面说的，如果有出血、小肚子痛，或者曾经自然流产、胎停过，一旦检测到怀孕，那就要到医院查一下血HCG（人绒毛膜促性腺激素）。如果HCG值不理想或者是增长缓慢，那就要每隔2~3天到医院查一下血HCG的变化，同

胚胎刚着床成功有什么反应吗？胚胎刚着床成功会流血吗？孕妈妈都要警惕孕早期异常出血，一般，会有一些人觉得很奇怪，为什么怀了baby后不久，在那里还是会流血，而且并没有受伤了或者哪里不舒服，这到底是为什么呢？ 如果流了血，在肚子里的baby有什么不好的影响吗?他们能够安全的生下来吗? 一般来说，正常的人都不会出现肚子痛或者出血的现象，如果出现了这些，就说明你肚子里的baby可能出现了一点问题。怀baby的时候如果流了血，那么就很有可能会失去baby的生命，引起了流血有很多的原因，比较多的是因为baby生长得不够好，他的位置不对，妈妈的身体不好，或者是baby已经不生长了，而且在怀baby的时候，如果妈妈经常生气，动不动就想哭，平时太过于累了，很多的原因都会让妈妈流血。 Baby在肚子里失去生命的原因很多，可能是他自己的原因，肚子里有些东西失常了，他的位

孕期营养 对妊娠合并症及并发症，高危妊娠，产科危急重症，难产，不孕不育，习惯性流产等的诊断和处理等有较深入的研究。在国内外杂志发表学术论文30余篇，参编专业著作14部。 孕期营养生理特点 糖耐量降低，胰岛素分泌增加；脂肪吸收增加，体脂储备增加，体重增加；孕期体重平均增加10-12.5kg，孕中期以后平均每周350-400g；血脂升高；蛋白质消耗增加，血浆蛋白下降，以白蛋白减少为主；大脑和神经系统发育对叶酸、必需脂肪酸（DHA和AA）需要量增加；孕妇体内储备铁减少（妊娠期贫血）；孕妇体内储备钙、磷、锌降低；孕妇体内储备维生素C、B6降低。 孕期体重的增加及其构成 孕期妇女增加的体重是母体和胎儿正常生长发育的必要组成部分。孕期增加体重包括两大部分，一是妊娠的产物，包括胎儿、胎盘和羊水。 二是母体组织的增长，包括血液和细胞外液的

精卵结合需要多长时间 精子和卵子结合所需的时间有个体差异，我们不能一概而论。夫妻同房后，男性精子需要花时间游到女性的输卵管壶腹部等待卵子，精子从阴道到输卵管最快的时间只有几分钟，最慢需要4-6小时，一般情况下需要一般1-1.5小时。 而卵子则随时成熟随时排出，排出后很快进入输卵管准备受精，所以这就需要备孕夫妻精准找出女性的排卵时间，可以用排卵试纸检测，当发现排卵试纸强阳后，就意味着在接下来的24-48小时发生排卵了。这个时间段，可以安排同房，此时往往受孕几率最高。 精卵结合后多久能测出来 通常男性每次排出2~4亿个精子，大部分精子随着精液从阴道内排出，只有小部分通过子宫颈管、子宫腔，最终到大输卵管壶腹部，然后等待和卵子的结合。 精子和卵子结合需要多长时间，严格来同房后需要8天时间才会怀孕。 那么，精

怀孕期间，有不少孕妈的肚子会出现发硬的情况。甚至有言论说肚子发硬怀的是女儿。那么孕期肚子硬是什么原因？一起来看看吧。 怀孕近7个月了，肚子硬邦邦的，我以为怀孕都这样，谁知道跟大家一起聊天，有的硬有的还是软的，这是什么情况？ 有的孕妈说，如果肚子经常发硬发紧，多半是女儿，软软的就是男孩。还有这么一种说法，是真的吗？ 解析： 孕妇肚子硬，基本上因假宫缩所致，由于宫缩是不受人意志控制的，所以孕妇肚子硬总是没有时间规律可循。随着产期的临近，宫缩就会越来越频繁，肚子发硬的情况也就会越来越多。 从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。只要不伴随剧烈疼痛、疼痛不止，准妈妈就不必担心。 区别早产和临产 未满37周分娩

手机已经成为了每个人生活日常的必须品。但是手机带来的辐射，让一些孕妈担忧会影响到肚中的胎儿。那么孕妇能使用手机吗？ 答案是肯定的，但孕妇使用手机需要遵守一些规则。 一、不要玩的时间太长 孕妈通过手机获取信息和娱乐，所以适当的玩一玩未尝不可。但是不能每天沉溺手机，一玩好几个小时，这对孕妇本身和胎儿都不好，具体来说坏处有： 1：宝妈身体出现颈椎疼，大脑供血不足 2：眼睛酸涩胀痛，势力模糊 3：减少喝水量，对自己和胎儿都不好 4：减少活动量，不利于消化，引起腹胀便秘等 5：久坐容易导致血液循环减慢，加重静脉曲张 6：减少与胎儿交流时间，不利于胎教以及亲子感情的培养 7：减少夫妻之间的交流，也不利于家庭的和谐 8：手机上细菌多，宝妈容易沾染细菌病

有时候姨妈没如期而至，你会怀疑自己是不是怀孕了，那么如何判断自己是否怀孕了呢？有些什么东西可以判断准确？这6点可以帮助你！ 1、大姨妈是不是爽约了？ 怀孕 大姨妈爽约（月经推迟）的原因有很多，如：情绪、压力、内分泌、妇科疾病、药物等等原因出现暂时的紊乱。但是，如果近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。 2、疲乏、嗜睡、晨起恶心、呕吐？ 若你平常大姨妈总是准时光顾，这次不仅大姨妈爽约，还出现了精神疲乏、嗜睡、恶心、呕吐、全身乏力、嗜吃酸辣甜等所谓的“早孕反应”，那你90%以上是怀孕了。若你平常大姨妈一直就是非主流，有一个月以上月经没来，又出现了以上症状，且确定不是感冒、吃错东西，那也极有可能是怀孕了。 3、总是无缘无故的尿频？ 尿频

很多准妈妈们在经历了害喜的苦难之后就会觉得胃内胀气，胀得直流口水，可是又不打嗝，气就在里面非常难受。这种恼人的胀气是许多准妈妈们共有的困扰，那么孕期胀气最常见的原因有哪些呢？ 孕期胀气最常见的原因： 1、在怀孕初期胀气是激素分泌改变所致，这个时候孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少就会妨碍消化活动。大部分孕妇在胀气最严重的时候就是在怀孕前的三个月，过了这段时间就会减缓，所以这是正常现象，对宝宝的健康没有什么影响。 2、在怀孕中后期子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差等，那么孕期的胀气时间就会持续到怀孕的4~5个月左右。 3、不当的饮食习惯也会促使孕妇胀气，如经常吃一些豆类、淀粉类、面粉、花椰菜和碳酸类饮料等产气的食物。 孕期胀气如何缓解？

怀孕后，孕妈们的身体会发生许多变化。而有些变化让孕妈们叫苦不迭，那么怀孕后让孕妈很痛苦的变化有哪些？一起来看看吧。 晓晴怀孕后就经一位亲戚的介绍，加入了一个孕妇群，群里有很多孕龄比她大的孕妇，她也经常向这些准妈妈们学习一些经验。当谈论到孕期的这些不适症状时，这些过来的孕妇就说，到了孕晚期还会有耻骨疼，那才叫折磨人。可是当晓晴进入孕晚期后才发现，可不止有水肿、耻骨疼这些，让人难以忍受的变化还有很多，我们起来来看看都有些啥？ 1. 水肿 基本上所有的孕妇在孕晚期都会出现不同程度的水肿，而且主要集中在下肢的水肿比较严重。这是因为到了孕晚期，胎儿发育基本成熟，子宫变得越来越大。这样就会压迫下腔静脉，影响了血液循环，所以会出现水肿的情况。再一个就是，孕妇受内分泌变化的影响，体内会出现水钠潴留的情况，这也是水肿的一个原因。如果水肿情况在经过休息