菠菜嘌呤高吗 每100克菠菜中含嘌呤25-150毫克，属于嘌呤含量中等的食物。 嘌呤是细胞核中遗传物质的组成成分，所以细胞越密集的生物组织，嘌呤含量就越高，而菠菜这种绿叶蔬菜，水分含量高，细胞体积比较大，组织结构比较疏松，所以嘌呤含量也低。 痛风可以吃菠菜吗 应少吃。 菠菜的嘌呤含量虽然不高，但菠菜里面含有草酸，食用后容易与体内的钙结合，从而形成草酸钙，沉积在关节等处，易导致痛风的发作。所以，痛风患者应少吃菠菜，若要食用，一定要先将菠菜焯水后再烹饪，这样做出来的菠菜草酸含量会低很多。 痛风不能吃什么食物 1、动物内脏 动物内脏，如肝脏、肾脏和胰脏等，含嘌呤高，是痛风患者的禁忌，一定要尽可能避免。 2、含糖饮料 避免饮用高果糖、高玉米糖浆的

高危孕妇是什么意思 高危孕妇是指孕期具有某种可能会危及到孕妇或胎儿安危的并发症或致病因素的孕妇。 比如符合下列条件的就属于高危孕妇： 1、孕妇年龄小于16岁或大于35岁。 2、有异常妊娠病史：如自然流产、早产、死胎、死产、难产(包括剖宫产史)、新生儿死亡、新生儿畸形或有先天遗传性疾病等。 3、有各种妊娠并发症：如妊高症、前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎儿宫内生长迟缓、过期妊娠、母儿血型不合等。 4、有内科合并症：如心脏病、糖尿病、高血压、肾脏病、肝炎等。 5、可能发生分娩异常的：如胎位异常、巨大胎儿、多胎妊娠、骨盆异常等。 6、胎盘功能不全。 7、妊娠期接触大量放射线、化学毒物或服用对胎儿有影响的药物。 8、盆腔肿瘤或曾有手术史的孕妇。 9、身

怀孕7周雌二醇正常值是多少 怀孕7周雌二醇正常值为25-309pmol/L。 雌二醇是一种激素分泌物，它是由女性的卵巢分泌的一种类固醇激素，是一种主要的雌性激素，而且怀孕期间，雌二醇的数值是不固定的，在正常妊娠雌二醇轻度升高，胎盘娩出后急剧下降。一般情况下，妊娠前期：0--300ng/L ，妊娠中期：1000--8000ng/L ，妊娠后期：5000--27000ng/L。怀孕后只要没有出血，做B超胚胎发育正常就行。只要超声检查胎儿发育良好，雌二醇水平低一点有没有事情，如果雌二醇过低则应该及时就医检查和治疗，以免延误病情造成更多的伤害。 孕期雌二醇的作用 1、促使子宫内膜增生。 2、增强子宫平滑肌的收缩。 3、促使乳腺导管发育增生，但较大剂量能抑制垂体前叶催乳素的释放，从而减少乳汁分泌。

怀孕7周可以药流吗 怀孕7周大部分孕妇可以用药流，少部分不可以药流。 药流适用人群 怀孕7周的孕妇可以药流，但并不是人人都适合。选择药流的女性要符合这四个条件：年轻的初孕女性或未生产的女性;停经49天内;近一个月内不出远门;没有心、肝、肾、生殖、内分泌系统疾病。 而孕期已超过49天;胎囊较大;孕妇年龄大而且怀孕次数多;半年内有过人工流产史或剖宫产史;哺乳期女性，这些都不适合选择药流。 药流前注意事项 1、孕妇做药流前，应该先做给B超检查，排除宫外孕的可能，确认胎囊的大小，看是否适合做药流。一般宫内妊娠，胎囊平均直径小于20毫米才可以选择用药流。 2、孕妇药流应该选择具备抢救、手术能力和输血条件的医院出售的药品。 药流后注意事项 孕妇药流后要观察流血状况，如果超过7天就要去

存脐带血一年多少钱 存脐带血一年大概要4000-6000元。 脐带血须储存在零下196度液氮罐中，现如今有这个保存业务的机构不算很多，而不同的机构收费也会不一样。比如广东省脐血库，第一年要交9800 元的初始费用，从第二年开始，每年交980元的保管费，通常交18 年，保至孩子成年。也有些可一次性交清，大概需要20000元左右，可保存20年。所以要想保存脐带血，应咨询当地机构具体费用，上述的只供参考。 脐带血怎么保存 脐带血细胞采集后，要经过严格的检测，检测合格后，方可储存。储存方法是储存在零下196度液氮罐中，这时候脐带血干细胞处于一种休眠状态，一旦需要使用，只用在复温台上，复温到正常人体体温，就可以了。 脐带血有必要保存吗 有必要保存的原因：脐带血是胎儿出生后、结扎并离断脐带

无花果炖雪梨 食材：雪梨、无花果干。 做法： 1、雪梨去皮去核，切成块; 2、将梨和无花果放入锅中，倒入适量水，大火煮开转小火炖半个小时即可。 功效：此汤味道清甜，还有润肺止咳化痰功效。 无花果瘦肉汤 食材：无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个。 做法： 1、将猪肉冼净并飞水切块; 2、将处理好的猪肉与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可。 无花果茶树菇山鸡汤 食材：无花果5个、茶树菇150克、红枣3个、山鸡1只、生姜3片。 做法： 1、无花果、茶树菇、红枣分别洗净浸泡，且红枣去核; 2、山鸡宰洗净，去脏杂尾部，

孕妇熬夜会影响血糖吗 孕妇熬夜会影响血糖的。 普通人熬夜还会影响血糖，更不用说孕妇了。因为熬夜会破坏人体的生物钟，影响人体正常的新陈代谢，使得肾上腺素分泌增多，从而出现血糖升高，身体抵抗力下降的情况。 熬夜导致血糖升高的原因 1、熬夜时，肝脏的转化和储存功能下降，食物中很多碳水化合物不能转化成糖原贮存，而是大量在血液中停留，从而导致血糖升高。 2、熬夜会使人精力过度消耗，血液中血红蛋白带氧个体减少，带二氧化碳个体增加，从而导致血液循环减缓，而血糖是同血液循环运送到身体内各个器官，血液循环慢了，就会导致器官接受，消耗血糖量减少，引起血糖升高。 3、很多人熬夜时还喜欢吃点宵夜，特别是孕妈妈，熬夜看手机追剧总是有点无聊，会通过吃东西打发一下时间，有的甚至特别喜欢吃甜食，这样更加会引起血糖升高了。

芹菜拌玉米 食材：芹菜350克，玉米粒200克，香油10毫升，盐3克，醋适量 做法： 1、将芹菜洗净，切成小块;玉米粒洗净备用。 2、将芹菜和玉米粒入开水锅中汆水，捞出沥干，装盘，加入香油、盐和醋，搅拌均匀即可。 功效：玉米含有钙、硒、卵磷脂、维生素E，具有降低血清胆固醇，预防高脂血症、高血压、冠心病等作用。芹菜含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减少胆固醇和脂肪在肠道内的停留时间，还能有效预防便秘。此外，芹菜中所含的芹菜碱和甘露醇等活性成分，有降低血脂、血压的作用。 黄瓜绿豆粥 食材：大米适量、绿豆适量、黄瓜一根。 做法： 1、将绿豆，大米清洗洗净，分别浸泡一个小时，黄瓜洗净，切丁待用; 2、将绿豆与适量的

孕妇脚肿吃什么消肿：莴笋 莴笋味甘、苦，性凉，入肠、胃经，有清热利水的功效。对于孕妈妈有轻度水肿、小便不利的症状，有很好的疗效。莴笋可以凉拌食用，也可以煮汤吃，连叶一起食用效果更佳。 注意： 食用时应注意莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。 孕妇脚肿吃什么消肿：芹菜 芹菜有通便利水的功效，所以能够利尿消肿、平肝降压、养血补血，其中含有丰富的膳食纤维，具有很好的通便作用，尤其适合便秘的准妈妈吃。 注意： 因为芹菜的降压效果很强，血压偏低的准妈妈不要多吃。 孕妇脚肿吃什么消肿：红豆 红豆可以利水补血，所以红豆适合于各种类型的水肿。红豆不但具有利尿消肿、清热解毒的作用，还有补血的功效，是准妈妈的滋补佳品。 小贴士：

静脉血管 女性怀孕后，乳房会增大，而乳房的皮肤又比较薄及肤色白皙，这样会使得皮肤下的浅表静脉清晰可见，所以就会感觉乳房上的青筋十分明显。这是正常的，不用担心。 乳腺增生 孕妇乳房上有青筋，还可能是乳腺增生的表现。 乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果因为某些因素，如内衣太小，长期穿塑型内衣、情绪波动等，会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使得在乳房部分新陈代谢的毒素不易排出，引起乳腺增生。“青筋”就是人体内废物毒素积滞的表现。 乳房有青筋怎么办 1、热敷 青筋是血液循环不好，大多都是乳腺增生引起的症状。所以，平时多用热毛巾敷一敷。 2、穿合适的内衣 一定要选择尺寸对的内衣，及时疏通经络和乳

神秘果果核可以吃吗 不可以吃。 神秘果的果核就是种子，它跟其他水果的果核一样，是不可以食用的。一般食用时可将其皮和肉都直接食用，但果核要吐出来。 神秘果的皮能吃吗 能吃。 神秘果的皮是可以食用，一般洗净后连皮和肉一起嚼食。 神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素，全身都是宝。 神秘果的常见食用方法 神秘果是一种水果，所以成熟可直接鲜食，除此之外，常见的食用方法还有如下几种： 做果汁 做法：把神秘果去掉果核，然后用清水洗净，放入到榨汁机中加入适量的纯净水，然后榨制成汁，取出以后调入适量的蜂蜜，调匀以后直接饮用，味道特别诱人。 做汤

你喜欢吃毛豆吗？很多人都喜欢把毛豆作为饭后零食来吃，那么你知道吗？毛豆不能和这些食物同食，孕妇可以吃毛豆吗？ 毛豆营养丰富，味道鲜美，用来煮着吃既简单又美味。新鲜的毛豆都易煮酥，口感良好。不过，并不是每个人都能吃毛豆的哦，幼儿、尿毒症患者是需要忌食的。那么饮食需要特别注意的孕妈妈们可以吃吗?吃毛豆又该注意什么? 毛豆简介： 毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。 夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆，其纤维含量仅有1.2%。 由此看来，毛豆不愧为蔬菜中的纤维冠军。 孕妇可以吃毛豆吗? 孕妇绝对要多吃毛豆，毛豆对于孕

开窗透气 为了保证空调的制冷效果，大家在吹空调时都会将房间关的很严实。但时间一长，室内空气不流通，就容易出现缺氧症状，导致头晕、头痛等症状的发生。因此，当孕妇吹空调头疼时，只要打开窗户，呼吸上新鲜空气就能缓解不适。 多喝热水 孕妇吹空调头疼很有可能是空调的寒气直中头部所致。此时准妈妈多喝热水，可以暂时把寒气逼出去，在一定程度上缓解头痛。 除了热水外，准妈妈喝一杯温热的姜糖水使得寒气蒸发，也可缓解头疼。 穴位按摩 孕妇吹空调引起的头疼也可通过按摩缓解。 按摩穴位：印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。 按摩方法：孕妇取坐姿或仰卧姿势，先用双手中指按揉印堂穴1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，最后用右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。

孕妇肚脐臭怎么办：清水清洗 肚脐眼的结构很是特殊，很容易藏污纳垢，若是没有清洗干净就容易出现发臭的现象。 所以，准妈妈可在洗澡时用清水冲洗肚脐，然后用干毛巾擦干即可。这只适合肚脐眼浅的孕妇，肚脐眼深的孕妇则要更麻烦些。 孕妇肚脐臭怎么办：棉签擦洗 我们都知道肚脐眼是不能随便用手抠的，以免感染或者出现肚子痛，甚至是宫缩的情况，孕妇就更要小心了。 建议当孕妇肚脐眼臭，且肚脐眼很深的时候，最好是用棉签沾点香皂或者沐浴露擦洗，待清理干净后用兑有酒精的清水对肚脐眼进行消毒，然后用毛巾擦干。 注意：用棉签擦拭时要注意不能将棉签插肚脐眼内部太深，以免误伤刺激到胎儿。 孕妇肚脐臭怎么办：就医用药 如果孕妇肚脐眼有臭味的同时，还有瘙痒症状，可能是真菌性感染或者细菌性

图片来源：123RF.com.cn 因为在婚宴上，不方便当着大家的面问她，事后，我问她为什么不要早点生孩子。 她的回答让我吃惊：我现在还小呢，两人世界都没有过够，身边多一个拖油瓶，多不自在啊！ 而且，还有一点很关键的问题，就是生完孩子女人就老的特别快！你看看我们周围以前的老同学，孩子才两三岁，但是老同学还没过30却显得像40岁的人一样，这样的人生多没意思，为了一个孩子毁了自己，多不值得啊…… 在听了她的想法之后，我又私下问了其他几位女性朋友，结果出乎我的意料她们竟然也都觉得生完孩子女人就老的更快！然而，事实真的是这样吗？ “ 女人为什么会变老？ 生老病死是自然界不变的法则，是生物生存的自然规律。人从出生那一刻开始，身体的各个器官就开始逐渐走向衰退，人也在一天天变老。 那么，对于女人来说，为什么有的人看起来比

看均匀度 好的鱼胶个体均匀，胶质完整匀称，比例和谐，不会出现很刻意的锥形。相反劣质鱼胶的个体就不会那么匀称而且胶体上有破洞。 看厚度 优质鱼胶的肉质厚实，像黄玉一样剔透，因为鱼鳔是鱼类用来呼吸的器官，越有活力的鱼活动强度就越大，鱼鳔也就越厚越大越健康。劣质鱼胶的肉质就相对稀薄很多。 看颜色 表面呈淡琥珀色且颜色不均匀的饱和金黄色，才是优质的鱼胶，不均匀的金黄色代表的是老鱼胶。而太过均匀的可能是经过漂白的鱼胶，表面有血丝的也不是好鱼胶。 看纹理 优质鱼胶的表面呈菠萝形状的纹理，浑然天成自然美观。劣质鱼胶的表面很光滑没有纹路，如果是用碎胶浇筑而成的鱼胶则表面纹路杂乱，灰白质感透明度很差。

核桃 说到补脑、健脑的坚果类，大家首先就会想到核桃。因为核桃含有的磷脂，在人类大脑中承担着传递信息的重要功能，孕妇食用后能补充脑力、提高记忆力，对胎儿智力发育也有好处。 提醒：不过孕妇一次不能吃太多核桃，否则会影响消化，建议一天四五个即可。 碧根果 碧根果也有补肾健脑，补中益气的作用。碧根果富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁及维生素c、b1、b2等，特别是含有微量元素锌和锰，是脑垂体的重要成分，有益于胎儿脑部发育，能起到健脑益智作用。 提醒：孕妇每天吃碧根果不能超过5个，太多则容易发胖还会影响血脂。 开心果 开心果富含维生素E，蛋白质，糖，脂肪酸，亚油酸等营养，有研究证明，妊娠期每天吃5到8粒的开水果可有助于宝宝DHA

孕妇可以用维生素E抹脸吗 孕妇可以用维生素E抹脸。 维生素E是属于维生素类的药物，对孕妇没有什么致畸或者是副作用，而且抹脸是外用，主要起到护肤效果。所以，孕妇是可以用维生素E抹脸的。 孕妇可以用维生素E抹脸吗-维生素E抹脸的作用 1、去痘 维生素E能够促进肌肤的更新，帮助淡化以前的痘印。 2、去红印 维生素E具有增强皮肤修复力的作用，所以对于一些皮肤上的疤痕、红印都有比较好的去除作用。 3、淡化黑眼圈 维生素E具有抗氧化、淡化色素的作用，所以对黑眼圈具有一定的淡化作用，不过不能完全去除掉黑眼圈。 孕妇可以用维生素E抹脸吗-维生素E抹脸的正确方法 1、去痘

孕妇肚子抽筋疼怎么回事：缺钙 孕妇肚子有抽筋一样的疼痛时，可考虑是缺钙引起的。怀孕期间，因胎儿发育所需要的钙全部来源于母体，准妈妈很容易出现缺钙的情况，而缺钙会导致神经兴奋性增加，这就会引起抽筋的现象。 建议： 孕期准妈妈应多吃含钙的食物，常见的有乳制品、豆类和豆制品、海产品、肉类和禽蛋等。另外，缺钙严重的从孕中期开始可在医生的指导下服用钙片补钙。 孕妇肚子抽筋疼怎么回事：先兆流产 孕妇肚子抽筋一样的疼有可能是先兆流产，这种情况一般会伴有阴道流血的症状。 建议： 一旦有这样的情况出现，准妈妈应马上去医院做B超检查，确认是否为先兆流产，并在医生的建议下进行保胎治疗。另外应卧床休养，少活动，避免劳累等。 孕妇肚子抽筋疼怎么回事：子宫增大所致 孕中后期准妈

孕妇便秘喝什么汤：陈皮萝卜汤 材料：白萝卜一个、陈皮、山楂各10克、盐少许，香菜少许。 做法： 1、先将萝卜洗净后，去皮切块，同时，将香菜洗干净，切碎。 2、把陈皮和山楂过水洗一遍，在煲中放入适量的清水，煮开之后，将以上所有材料放入，用大火煮，煮开之后转成小火，煮到萝卜熟烂。加盐调味、撒上香菜。 孕妇便秘喝什么汤：木耳白菜汤 材料：白木耳50克，小白菜三把，猪肠200克，盐少许。 做法： 1、白木耳放在水中泡软去蒂，小白菜洗干净切成段，猪肠洗净切成小段。 2、在锅中放入适量的清水，煮开后，加入白木耳和猪肠，煮大约20分钟后加入小白菜，再煮5分钟。最后，加入少量的盐调味。 孕妇便秘喝什么汤：火龙果花干猪踭汤