有人说“女人最重要的不是外表看到的脸，而是卵巢”。这样子说的确有一定的道理，卵巢是孕育宝宝的基本保证，如果女性如果不能分泌健康的卵子，就很难成为母亲，而卵巢的衰老同时也是女性衰老的象征。因此，备孕期间女性首先应该呵护好卵巢女性卵巢也就显得尤其重要。 孕育健康宝宝，首先养个好卵巢 卵巢早衰是最易发生的状态，卵巢早衰是多因素共同作用引起的，虽然有些病因不是很明确。但是卵巢早衰的发生确实与一些因素相关： ·吸烟、饮酒、失眠是卵巢早衰发生的危险因素 吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰，烟草燃烧过程中释放出来的环境毒素会导致卵巢功能衰竭。 ·生活习惯因素 染发也是卵巢早衰发病的危险因素，现已证实染发剂中含有的抗氧化剂代谢后的化学物质4-乙烯环己烯(VCH)能引起卵巢功能衰竭。 据调查，病毒性、细菌性、特异性感染与卵巢早衰发生有关。所以预防接种,化脓性、结核性以及淋

      压力越大越冷静、越能激发出潜能，这是心理学实验得出的只属于男性的“专利”结果。看来，当家庭在承受一定压力的时候，是父亲表现的绝佳机会。 　　我们当然不想带宝宝去医院。但是你不得不承认，随着他慢慢长大，你对常去的那家医院越来越熟悉，因为“生病”这事不可避免。 　　小调查 　　你家一般是谁带孩子看病？ 　　父母一起 53% 　　妈妈 31% 　　其他人 12% 　　爸爸 4% 　　你觉得爸爸在医院表现得怎么样？ 　　能配合我，但总是我让他干什么，他才知道干什么 56% 　　手忙脚乱，还不如我自己来 21% 　　基本站在一边看着 14% 　　做得很好，我很满意 9% 　　训练营 　　宝宝生病，无疑是父母最担

从计划备孕以来，相信每对夫妻都很积极努力的造人，如何等来等来还是没等来”两条杠“，那么为何备孕这么久还是没有怀上呢?难道是身体有什么问题吗? 下面来聊一聊生活中有可能阻碍怀孕的几大因素，备孕的小夫妻认真看一下，有则改之哦。 心理因素 一旦小两口确立了备孕的中心思想，全家老少的神经就都绷了起来，全都盯着备孕妈妈的肚子。这种氛围下，备孕夫妻的精神压力可想而知。一旦精神压力过大，内分泌就容易紊乱，连月经都没法正常来，更别提准确备孕了。 除了备孕的精神压力，现在的女性一般都有自己的工作，生育期正好也是事业的发展期，工作压力较大，长期处于焦虑状态中，也会影响备孕效果。 环境因素 雾霾、化学物质、噪音污染、水污染……如今的环境问题越发严峻，这些不良因素都有可能直接或间接的成为不孕的诱因。此外，工作环境中接触到的

易受孕有什么技巧？如何备孕容易成功？想要早点受孕怎么做？很多夫妻都希望自己能早日拥有自己的小可爱，但是准备了很长时间，却迟迟不见动静。其实，想要成功的怀上孕，其中也是有些小技巧的，下面跟着小编一起，get这几个小技巧吧！ 早上易受孕 男性的精子，在早上质量更高，活性更强。 并且精子储存一夜后，早晨数量是最多的时候。女性经过一夜的休息，卵巢也处于比较好的状态。 夫妻双方都保持最好的状态，在这段时间行房事确实能够提升卵细胞的受孕几率。 所以，正在备孕的夫妻如果能在早上同房的话，就更能提升怀孕的概率。 下午到傍晚容易怀孕 虽然早上是最容易受孕的，但是由于要早起上班，每天早上都恨不得能多睡一会儿，更早起造人真的是打不起精神啊！ 不要着急，下午到傍晚时期是备孕夫妻的另一个好选择。

影响受孕的因素有很多种，其中精子的颜值也会影响受孕，比如说畸形精子，看看有哪些原因导致精子颜值不过关，最后变成畸形精子的。 经常听到这么一句调侃，当年我可是赢过了几亿大军的天之骄子。这句话嘛，确实是有道理的，只有在几亿的小伙伴中拔得头筹，赢得卵子芳心，才能顺利的来到世上。 其实精子虽然有很多，但形态其实都是不太一样的。有优秀的长得好看的，那肯定就会有丑的残次的。而那些卖相不好的也就是常说的畸形精子。 畸形精子会有不同程度的形态变异，比如头部发生变异出现双头、尾部变异出现双尾，体部粗大、不完整、折列等等啦！颜值那肯定也是大打折扣。如果这些颜值不好的精子所占分量过重，对于好孕的影响是不言而喻的。严重时甚至会引起不育。 那都有哪些原因会导致精子颜值不过关呢？ 第一，高温环境。精子的适宜生存温度是比人体要低的，如果长时

备孕是项漫长且艰巨的工程，它涉及到两夫妻的方方面面，直接关乎下一代的健康。所以准爸爸妈妈们在备孕期间一定要谨慎，尤其是准妈妈们，除了在日常生活中要保持良好的生活习惯外，“特别”的日子也要“特别”注意，下面这些备孕经期容易触犯的禁忌，别再做了，当心给备孕带来不利影响。 1.不要冷水洗头 常常听长辈告诫小年轻不要在经期洗头，经期洗头不仅容易导致脱发，严重还会导致痛经或加重痛经、影响生育。 很多年轻女性认为这只不过是老一辈们的迷信思想，“不就洗个头哪有那么严重！” 其实这个民间说法也不全无道理，洗头时发根上毛孔张开，若不注意，容易受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛；同时，洗头时头部毛孔张开，水温刺激后会传到血液神经，让子宫内的血液循环异常波动，宫内血液排不干净自然会影响生育。 但并不代表备孕经期就不能洗头，最

月经血是黑色的是怎么回事 正常情况下绝大多数女性的月经血都是呈暗红色或者红色，如果女性的月经血是黑色，只是在刚来月经或者月经快要结束时才出现，考虑是月经血在阴道里面被氧化的颜色。因为在刚来月经时内膜剥落不是特别明显，少量的月经血就可能淤积在阴道内，而没有马上从阴道口排出，所会被氧化变成黑色，可以不用做特殊的处理治疗，少量的月经血被氧化不会影响身体健康。 如果女性平时月经颜色正常，突然出现整个月经期都是黑色的月经血，且月经量特别少，还没有正常月经量的一半，考虑并不是真正来月经，而是异常的阴道出血，可能是无排卵型的功血，还可能是怀孕导致。 月经血的一般是什么颜色 正常的月经血是红色偏暗或者酱红色，这两种颜色都是比较正常的，但每个人的情况不一样，所以月经颜色也会相对来说有些不同。对于贫血的女性来说，月经血的颜色相对来说比较浅，可

总的来说，早生和晚生还是有一定的差距的。想要了解早生和晚生有什么区别的朋友还请观看我们的下文。这里有你想要的答案。 一、受孕几率 早生：一般我们说女性在22到29岁之间最适合怀孕，这个时期女性的卵子质量好，身体状况各方面相对很健康，所以在这个时期怀孕的几率很大，而且也不易有后遗症并发症。 晚生：30岁是女性生育的分水岭，随着年龄的增加，女性卵子的质量会慢慢的降低，而且身体的健康程度也会降低，不利于怀孕，尤其是35岁以后的女性，怀孕的几率相对较小。 二、怀孕风险 早生：早生的孕妈生产的时候发生危险的情况比较低，当然除了特殊情况之外。 晚生：35岁以后的产妇我们称为高龄产妇，主要是因为35岁以后产妇自然分娩的危险性增加了，所以生产的时候大多医生建议剖腹产。所以怀孕后，无论是在孕期还是分娩的时候，高龄产妇

月经前几天同房会不会怀孕 月经前几天同房一般不会怀孕 如果女性周期正常的话月经前几天同房一般是不会怀孕的，因为月经前几天一般都属于安全期，是最不容易受孕的几天，怀孕的几率非常小，但是如果女性平时周期不正常，经常出现月经推迟或者提前的话就要注意了，这种情况下怀孕的几率还是比较大的。 月经前几天同房会不会怀孕-安全期怎么算 1.推算法 安全期有“前七后八”，因此安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。 2.使用计算软件 现在网络上有很多计算安全期的软件，一般都是比较靠谱的，随便打开一个填写月经周期之后会自动推算出你的安全期。

中医调理闭经有用吗 中医对闭经有一定的治疗效果。 中医可治疗继发性闭经，但治疗一定要根据引起闭经的原因，以及闭经的严重程度辩证治疗，可用中药或针灸等方式调理各脏腑协调，阴阳归于平衡，这样闭经就能得以痊愈。 如果是原发性闭经，一般是因为生殖道畸形或生殖器官先天性缺如所致的，这种情况需要手术治疗，中医没有效果。 中医治疗闭经的方法 气血虚弱型闭经 症见：月经后期，经量少色淡，渐至经闭，头晕乏力，面色不华，健忘失眠，气短懒言，毛发、肌肤缺少光泽，舌淡，脉虚弱无力。 治疗：治宜补益气血，方用人参养营汤、归脾汤等。 气滞血瘀型闭经 症见：经期先后不定，渐至或突然经闭，胸胁、乳房、小腹胀痛，心烦易怒，舌暗有瘀点，脉弦涩。 治疗：治宜理气活血祛瘀，方用血府逐瘀汤、逍

二胎准生证需要什么证件 依法生育二孩的，不用办理《批准再生育一个孩子》生育证(即二孩准生证)，只需到社区进行生育登记，开具《生育服务证明》(就是一证明) 2016年1月1日起，国家全面放开二孩政策，卫计委对生育一孩二孩的家庭，启动了生育登记制度，不再发放《独生子女证》、《批准再生育一个孩子》生育证，只开具《生育服务证明》。 注：生育三孩及以上的仍需办理《批准再生育一个孩子》生育证。 生二胎孕前检查免费吗 怀孕之前是可以男女双方一起去到卫健服务部门，做孕前优生检测，费用是免费的，检测项目都比较全。 建议选择在月经来潮干净以后3到7天，男女双方一起去到卫健服务部门做一下孕前优生检测，在检测到身体健康状况良好的情况下，再做好备孕准备，有利于怀孕和优生。 二胎怀不上该怎么办

备孕期间不能做的有哪些？拥有一个好习惯受益终身，同意一个好习惯也提高怀孕几率，下面来看看备孕期夫妻要改掉哪些坏习惯？ 很多年轻的夫妻都认为备孕是件很简单的事情，不需要做太多的准备就可以顺利怀上健康的宝宝。然而并不是这样，备孕不是件易事，只有备孕期间做好了，孕育的宝宝才会更加健康。 下面跟十月来一起看一下，有什么事情是在备孕期间不能做的？ 男性洗桑拿 在未准备要宝宝前，男性朋友有时会去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。 但当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了，也要避免开车时间过长。 因为过热的温度会影响到睾丸的生精功能，导致受精质量下降，影响宝宝的健康。 使用美白化妆品 很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。 美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈

原标题：备孕期，男性也要“循规蹈矩” 备孕不单单是女性的事情，必须要两个人共同的努力。一般来说，男人们也需要在这段期间，开始做一些必要的准备，比如改善生活习惯、锻炼身体等等。那么备孕期，男性都需要做哪些改变呢？ 1.戒烟限酒 在备孕期间，男性要在三个月之前就戒烟限酒，抽烟喝酒等的外界的伤害会直接影响到胎儿的发育，甚至会影响到他的智力。这是因为因为精子可以再精囊中存活三个月，如果在备孕期间经常喝酒抽烟，会直接影响到精子的质量。而且烟草中含有六十多种有害物质，可以杀死男性的生殖细胞，就算备孕成功，孩子的畸形率也比较高。 2.不要泡温泉 男性在备孕期间要避免持续高温，如温泉、桑拿、泡热水澡等等。因为高温会影响精子，影响备孕的效果，不利于生出健康的孩子。同样，我们准妈妈在备孕期间也不能经常接触温泉，即使要泡温泉，温度也

女性备孕不要太晚，时间越晚备孕容易出现的问题多，如今随着生活压力越来越大，面对很多现实的问题，越来越多的育龄男女不得不选择推迟生育，这样就导致了不孕不育的人群越来越多。 女人适合生育的时间也就那么几年，最佳的怀孕机会也不会超过84次，若真要等到车房齐备，事业稳定再考虑要孩子，则很大可能会成为遗憾。 备孕不要太晚，今天给大家带来的是最佳育龄和卵子的那些事。 一生有多少次排卵 一般情况下，女性在13岁左右进入第二次发育，性器官逐渐成熟，迎来第一次来例假和排卵。 50岁左右，进入更年期，性器官逐渐衰老卵巢停止排卵。 13~50，37年，444个月。按正常情况计算每月一颗卵子，合计444颗卵子，偶尔会排出两颗，但也不超过500。 虽然卵巢内有上亿颗卵细胞，但几乎没有排出来的机会。 最

你在备孕当中吗？那么有哪些注意事项呢？相信很多备孕女性都了解过，备孕，这几个问题要重视！ 不管是因为长辈催生，还是自己想生。在确定了要生孩子这件事儿之后，其实都是想着能够早日好孕的，但是备孕路总不是那么的平坦，总有着那么一些绊脚石。为了少些绊脚石，让备孕之路更加平坦，这些问题你就要多加注意了。 有病不求医很多人在遇到和生育有关的疾病的时候，尤其是男性因为面子的问题，首先想到的不是去医院进行治疗，而是寻求偏方或者干脆拖着。但你要知道的是，拖下去不仅对于孕育没有什么好处，反倒是可能加重病情，对于受孕更加的不利。疾病不是什么尴尬的事儿，只要对症下药，绝大多数都是可以如愿以偿的。 心理压力大 现在的育龄夫妻大多都是独生子女，生孩子这件事儿所要面对的是双方老人更多的关注，自己心里难免也会更加的着急。但长期的过于紧张会导致内分泌的紊乱，也就是会

　　现在人们已经了解了母亲孕期营养 状况对优生有重要意义，而准备做父亲 年轻爸爸同样也要注意预防微量元素缺乏。 　　现代医学研究证明：微量元素对男性 生殖内分泌功能有重要影响，特别是影响到精液 质量。如：锰 不足或缺乏，能引起睾丸组织结构上 变化，使生精细胞排列紊乱，精子细胞 结构发生异常，数量明显下降; 　　在不育男子 精液中，铜离子浓度也有明显 改变;锌在人体中含量约为1.5g，在男性主要集中分布于睾丸、附睾和前列腺等组织中，精液中含量尤为丰富，比血浆 锌含量高出50—100倍，缺锌影响生殖机能 主要原因是其影响精子代谢、精子膜稳定性。 　　因此，锌缺乏可导致睾丸萎缩，精子数量少、质量差，使生殖功能降低或不育;即使精子有授精能力，其妻流产率也高，且易引起子代 畸形。又有临床研究证明：给缺锌 男性补充锌剂后，精子 数量和质量均

很多朋友在准备备孕的时候非常紧张，我们也经常会遇到一点点小事就担心的不行的朋友来问各种小问题。先不说备孕过程中，就单说检测怀孕这几天的事情，就有很多询问频率很高的问题，今天大家一起来聊一下： 1、帮我判断看是不是怀孕了？ 这是很多朋友的开场词，随后的问题有最近胸胀、最近嗜睡、最近总放屁等等，但是一询问时间，连原本的月经时间都还没到。 有些朋友却是是会在怀孕的初期有一些身体反应，但是我们不能依靠身体反应来判断是不是怀孕。而稳妥的确定是否怀孕的方法是月经推迟5-10天通过早孕试纸检测，或者可以在排卵期同房10天之后抽血检查hcg水平确定。 2、我这是要流产吗? 很神奇的是这也是询问频率非常高的一句话，很多朋友在孕早期非常担心出现流产的情况，检查hcg水平不好或者孕酮稍低，或者时间太短B超看不清楚，都会

虽然有些妇科疾病的确是与男人有关，但有些妇科疾病却真的与男人没半毛钱关系。患上这些妇科疾病，你可真是冤枉了男人！ 一、白带异常：很多女性会有外因瘙痒不适的症状，如果碰巧有夫妻生活，人们很容易将问题归结于男性。其实，白带异常暗示女性可能患有阴道炎，即医学上所说的细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。在这三种常见的阴道炎症中，基本上与男方没有太大关系。但女性患上该病，的确不适合同房。 二、黄体破裂：黄体，是女性月经间期常见的生理性囊肿，也是女性排卵期的重要标志。有研究表明，排卵期黄体破裂与女性体内的黄体生产素不足有关，当黄体生成素分泌不足以达到排卵期所需时，就很容易造成黄体破裂出血。如果在这个时候，夫妻之间有同房，或者女性有剧烈户外运动等，则很可能造成黄体破裂而需要立即手术治疗。所以，虽然有10%的诱因与男性有关，但是绝大多数情况下与女性自身有关

你在看世界杯吗？那么意味着你每天都需要熬夜看球的哦，那么对于备孕的女性来说，熬夜和睡得少，哪种不利于好孕？ 这周终于等来了世界杯的决赛，很多朋友都打起十万分精神，准备熬夜看球。但是我们之前发过假期熬夜？你是不想怀孕了吧？ 这时候有个姐妹问暖暖，既然说熬夜不利于备孕，那我回家先睡会，再爬起来看球，等球赛结束后，出门跑个步，吃个早点朝气蓬勃的去上班。 慢着，虽然我们说熬夜不利于备孕，但有些夜猫子，还是可以睡足8个小时的。而有些习惯早起的姐妹，可能睡眠会少于六个小时。 那么熬夜和睡眠少，究竟哪种最不利于好孕呢？ 长期熬夜会导致不孕不育 据悉，不育患者往往集中在30～40岁之间，都有一个共同点：工作压力很大，需要经常加班或熬夜。女性所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化

随着二胎政策开放，以及现在越来越的女性在职场打拼，所以出现了越来越多的高龄孕妇。那么高龄备孕需要注意什么？一起来看看吧。 分娩时年龄在35岁及以上的孕妈都属于高龄孕妇，由于卵子的质量和卵巢的功能都会随着年龄的增长而降低，所以怀孕更难、更容易流产，宝宝出现缺陷的概率更高。和年轻的孕妈相比，高龄孕妈的受孕率会降低，从开始备孕到怀孕所用的时间平均也会更长。 如果35岁以上的女性最终还是选择要一个宝宝，那在怀孕前就要更加注意各方面的问题。 首先要和丈夫一起做一个全面的孕前检查，包括生殖器基本情况、有没有感染，还有相关的内分泌、免疫和环境方面的检查。如果出现异常要先积极治疗，把身体调整到健康状态再开始备孕。 还要注意饮食健康，夫妻双方都要尽量戒烟戒酒，女性要避免过度减肥，多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，还要在孕前至少