每对未准爸妈都希望生个健康聪明的孩子，那就要做好孕前准备哦，因为健康的宝宝是妈妈健康的卵子和爸爸健康的精子结合体，备孕不只是妈妈的事情。所以，备孕爸爸要锻炼身体、合理饮食、规律生活外，还要有所禁忌，一些不利受孕和将来宝宝生长的生活习惯就要戒掉。 不要长时间泡热水澡 长时间泡热水澡会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害。 长时间热水浴导致温度过高(超过42℃)，严重影响精子的生成。洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。 不要穿紧身裤、牛仔裤

衣着时尚体现人的品位，搭配新颖增加人的气质。我们很喜欢追随时尚、潮流，但在备孕时，就必须要做出一些牺牲了。无奈的把紧身裤、高跟鞋、化妆品统统收了起来，因为备孕期穿衣搭配是有讲究的！ 1、尽量不穿职业装 职业装通常略紧，会感觉贴在身上，长期这样的话会引起宫寒或子宫内膜异位。若工作单位严格要求穿职装，等下班回到家，最好立即换上舒适的服装。 2、少化妆 平时使用的口红中大多都含有羊毛脂，露在空气中会吸附空气中的病菌等有害物质，病菌等极易进入体内。尽量不用美白霜、指甲油等化妆品，现在的化妆品大多含有激素，除此之外，化妆品含有很多化学成分，部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，会影响皮肤健康。孕期最好使用天然的护肤品来美白和保湿。妇科专家建议，孕前的3个月，染发、烫发、涂指甲油都尽量避免比较好，因为化学用剂容易造成胎儿

备孕中的人都知道，只有在女性排卵期同房才能有受孕的机会，很多备孕夫妻会在要宝宝前，对身体进行调养，如孕前3个月开始吃叶酸，男性戒烟戒酒，不再熬夜等，可准备了不少时间，却不见肚子有动静。 对于女性受孕的时间，其实最佳受孕时间不是排卵日，只是说在排卵日同房受孕几率高，女性最佳受孕时间不是排卵日，是排卵日的前一天。夫妻在备孕期间，女性会通过月经期来推算排卵日，排卵日是非常好推算的，在下次月经到来前的14天为排卵日，在前五天加后四天，一共十天的时间为排卵期。 想要顺利怀孕，除了把握时间外，身体有以下3个表现也是最佳受孕时间 1、分泌物增多 女性处在排卵期，最明显的特征就是分泌物增多，分泌物呈现透明稀水状，这就是所谓的排卵期，在排卵期同房能增加受孕几率。 2、体温升高 处在排卵期的女性，体温会比平时高些，受激

　　美国科学家的最新研究发现，垃圾食品里的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手，反式脂肪可导致妇女患不孕症的几率增加70%以上。所以孕龄女性最好少吃“垃圾食品”。 　　据《美国临床营养学杂志》最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者们对1.85万名准备怀孕的妇女进行了调查，结果发现她们中438人因无法排卵而不易受孕。 　　研究者发现，如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自于反式脂肪，而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪，那么，这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70%以上。 　　一般来说，一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量，如果来自反式的热量占2%，那就意味着她每天要摄入4克反式脂肪。要达到这一数量可谓轻而易举，一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。 　　主导这一研究的若尔

抗缪勒氏管激素，也就是我们说的AMH，其检查数值能够直接体现卵巢的储备功能，也因此作为判断女性卵巢状态的一项中要检查。 有些女性朋友做过AMH检查之后发现自己的AMH数值非常低，因为非常紧张，这样的情况不好怀孕了吗？ 对于这个问题，我们先来了解一下AMH，AMH数值体现的是女性卵巢储备功能，而卵巢储备功能则是作为评估女性生育力的重要指标。 相对来说，AMH数值越低，表示女性的卵巢中可以在后续发展成为成熟卵泡的数量也就越少。也就是说，AMH数值越低，怀孕的机会相对就越少了。但是，我们要明确，机会减少并不是说一定不会怀孕。 之前超高龄妈妈伊能静在参加一档节目的时候和医生谈心，说到自己当时检查AMH数值是0.01，医生都断言这是卵巢状态无比差的情况了，怀孕的几率无限小，但是如今她还是顺利生下了小米粒。 所以说，AMH数

现在越来越多的女性的第一胎生育年龄正在后延，不知道多少妈妈有过生二胎的想法，但往往考虑到年龄因素都会有些犹豫。 女人生二胎的最晚年龄是几岁？一般建议最好的年龄是在24-29岁之间，尽可能不要超过35岁生育。 我们倡导最好在最佳年龄里生二胎，但如果事与愿违，其实晚生二胎也有好处的。 1妈妈在30-35岁生的宝宝更为出色 研究表明，当妈妈的生育年龄处于30-35岁时，孩子在0-15岁内，各方面的表现都更为出色。其中包括：记忆力、身高、体重等。 宝宝的记忆力、身高、体重和宝妈的年龄存在一个倒 U 型关系，随着宝妈年龄的上升，新生儿的三项指标都在慢慢增加然后再慢慢减少，也就是在 30-35 岁之间生产，宝宝的三项指标最高。 这里固然存在许多后天因素，如30 多岁的母亲更会照顾孩子，更有经济实力来保障孩子的营

月经提前10天正常吗 正常女性的月经周期周期为28天左右，如果月经周期来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经周期先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他卓著症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。所以，如果月经提前10天只是偶尔才发生的，一般不要紧，但如果每次月经都提前10天，那可能就不是正常现象了，需要去医院好好检查一下。 月经提前10天什么原因 月经提前十几天可见于子宫肌瘤、子宫腺肌症等引起，对于这种情况的病人需要做妇科彩超、妇科查体进一步明确诊断，根据检查情况必要时行手术治疗。 还可见于怀孕引起，需要抽血检查血HCG值、妇科彩超等明确诊断，根据检查情况必要时保胎、止血，对症处理。 还可见于月经失调引起，需要进一步检查性激素六项、妇科彩超、甲状腺功能等，

大龄备孕懂几点经验？大龄备孕成功率高不高？随着现在生活节奏的加快，社会压力的提升，越来越多的女性朋友在年轻的时候因为忙于事业，错过了最佳生子的时间，等到想要生孩子的时候却发现困难重重，今天我们就为大家总结了几点适合高龄女性备孕的经验，希望可以帮助到大家哦~ 1.心情要放松，不要有压力。虽然这个好难，看到别人肚子大起来，自己还没反应，不着急是不可能的。但是还是要特别郑重的告诉大家不要难过，放宽心，该干嘛就干嘛，工作了就好好工作，休息了就好好休息! 2.要有信心。一定要相信自己可以，不要几个月没有怀上宝宝就完全的否定自己认为自己不行，有的时候你越是怀疑自己不行结果就真的不行了，所以一定要给自己积极的心理暗示 3.同房是乐趣不是任务。一旦决定开始备孕，很多人就将同房变成了任务，检测排卵定时定点的安排同房，这样不仅加重了彼此的心理负担，同时也

排卵期同房如何顺利怀孕？排卵期同房真的能中吗？孕育生命真的是一场为之而奇妙的旅行，在我们身边不难发现这样的现象：意外怀孕的人很多，想要宝宝又一直怀不上的也不少。明明安排了排卵期同房，为什么还是怀不上？这难道是患上不孕了吗？究竟是什么原因造成的排卵期不受孕呢？ 排卵期顺利受孕的条件是什么? 要想在排卵期顺利受孕，首先要满足以下三个条件： 首先，男方的身体正常，能够排出正常的精子，精子的数量较多，质量也较好; 其次，女方的身体条件正常，能够排出正常的卵子，卵子能够正常进行受精; 最后，夫妻双方在有效的受孕期内，也就是排卵期内行房。 另外，很多女性的卵子是正常的，能够正常地排出，也能够正常受精，唯一的不足就是卵子的存活时间比较短，较长的卵子存活时间一般是3天，而较短的卵子存活时间甚至不足1天，如果错过了这

怀孕对于某些人来说可能是一件特别容易的事情，但是也有一些夫妻却觉得这是一件特别困难的事情。当然人们也说怀孕期是靠“天时地利人和”的，也就是说如果能够把握住排卵期同房的话，那么对于提高受孕几率也是非常有帮助的。 但是也有一些备孕夫妻抓住了排卵期，却并没有成功受孕，其实之所以会出现这种现象，也许就是因为错过了这个黄金时间！ 首先我们先来了解一下在备孕的时候，到底哪个时间段同房怀孕几率才会更高呢？ 排卵期也是有10天的时间的，如果想要精准的把握住精卵结合的有效时间，那么也是有一定困难的，简单来说，受孕成功率最高的时间段应该是在排卵日的前1~2天，当然排卵日当天受孕几率是比较高的，但是如果在排卵日之后再同房的话，受孕概率基本上为0。 可能大家并不是特别的了解，为什么会说在排卵日的前1~2天同房会比排卵日当天同房受孕概率会更高一些，其实这也是因为

现在，备孕的人越来越多，但是不孕的人也随之多了去来。而造成不孕的原因有很多，其中就有生育力下降的原因，那么影响女性生育力的因素有哪些？一起来看看吧。 【年龄】 是生育能力的“最大关卡” 从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，此时卵巢功能正常，拥有更多优质的卵细胞，并且无论是怀孕、生产，还是产后恢复，都是较为顺利的。当然，如果需要衡量生活能力或者事业发展等其他因素，最佳的生育年龄应该为25-28岁，30岁以后则缓慢下降。 而35岁以上的女性，生育能力会迅速地下降，高龄女性受孕机变小，自然流产率增加，母亲和胎儿的风险和危险性都明显增大。 【过度肥胖】 是生育能力的“绊脚石” 过度肥胖不仅会引发高血压、糖尿病等各种健康问题，还易导致女性体内性激素水平较紊乱，出现雄激素过多、排卵异

备孕期间，总是会有一些情况阻挡着。比如说多囊卵巢症。那么问题来了，多囊女性想要提高受孕几率该怎么办？一起来看看吧。 多囊症是一种会影响女性生育的疾病。女性患病后可降低怀孕几率。那么，多囊症还可以怀孕吗？怎么提高怀孕几率？ 多囊症，相信很多女性并不陌生，它是一种会影响女性生育，降低怀孕几率的一种疾病。主要体现在影响女性的排卵功能，造成排卵障碍，妨碍精子与卵子结合，形成受精卵。 多囊症可以怀孕吗 女性患有多囊症，虽然说会对怀孕造成不小的影响，但也不是说女性朋友从此就完全不能怀孕。只不过，因为多囊症容易导致女性体内的孕酮偏低，所以，仍然要提醒顺利怀孕的女性朋友，注意孕期产检，以保持体内有充足的孕酮，这样才可以防止流产的发生。 多囊症要如何提高怀孕几率 多囊症对女性身体和生育都能产生很大的影响。因此女性朋

多囊卵巢在现在是一种育龄女性很常见的疾病，那么多囊卵巢的发病原因，有哪些呢?下面就跟着小编一起来看看吧! 目前在医学界以下几种说法的认可度比较高： 遗传因素： 部分专家认为，多囊卵巢的一部分患者可能是以伴性显性遗传的方式延续这种疾病的，女性的第46号性染色体是XX，多囊患者的其中一个X可能有部分缺失或者结构数目异常等情况的存在。 激素分泌原因： 内环境激素水平的紊乱是造成多囊卵巢的主要原因之一，胰岛素偏高、雄激素偏高、泌乳素偏高、瘦素偏高等都有可能引起代谢异常，导致发生多囊卵巢的症状，比较复杂。 器官功能障碍： 内环境是由内分泌工作线上的所有器官合作来维持的，任何一个环节出了点差子，都会使得整个机体的激素水平出现紊乱，所以说器官功能的障碍比单纯的激素分泌不正常更加糟糕。比如说下丘脑和垂体

做促排卵的女性会具体哪些特点？备孕女性出现排卵障碍该怎么办呢？促排卵并不是适合所有女性患者，下面来看看哪些女性可以促排卵？ 对女性来说，卵巢的生命力可以影响很多方面，比如女性的年轻容颜、气血、生殖健康，卵巢不健康、无法正常排卵会影响女人的生育能力，甚至可以引发一些其它病征。 如果一个女性存在卵巢排卵障碍或不排卵，我们想到的第一个办法自然就是促排卵，但这种办法不适合所有女性患者。做促排卵的女性往往具有以下特点： 1.想要孩子但持续性无排卵、稀发排卵，比如多囊患者； 2.卵泡发育不良导致不孕或复发流产的患者； 3.配合宫腔内人工授精治疗，或有不明原因的不孕症、轻度子宫内膜异位症患者； 4.黄体功能不全的患者。 促排卵通常是使用药物，最早是口服促排卵药，药物会跟下丘脑细胞内的雌激素受体相结合，

　　都说““十男九痔”其实很多女性也有痔疮，在这要提醒广大想要宝宝的女性，如果你也有痔疮，在孕前一定要先治好。 　　由于直肠的静脉无防止血液回流的瓣膜——静脉瓣，血液易于淤积而使静脉扩张，并且直肠静脉的壁薄、位浅，末端的直肠粘膜下组织又松驰，均易导致静脉扩张。此外由于习惯性便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔内有巨大肿瘤等，都使直肠静脉血液回流发生障碍，从而形成痔疮。 　　根据痔疮发生的部位不同，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。内痔常有便血和脱垂的现象，外痔则主要是在肛周有圆形或椭圆形的皮下血块，也可在肛周出现，可单个或多个皮垂，而混合痔则兼有内痔和外痔的特性。 　　女性由于妊娠，机体分泌的激素易使血管壁的平滑肌松驰，增大的子宫压迫腹腔的血管，这样会使怀孕的妇女原有的痔疮严重或出现新的痔疮。因此

先天愚型其实说简单一点就是宝宝刚出生的时候智力有缺陷，在我国是比较常见的婴幼儿出生性先天疾病，而且发病率还偏高。因为涉及到宝宝的智力问题，所以在现代医学界还并没有什么十分妥善的解决办法，能做的也只是孕妈在怀孕期间注意自己的作息习惯和饮食规律，尽量提高生育质量。那么打算要孩子的那些家庭，在备孕过程中一定要注意这些方面。  1.备孕要趁早 为什么建议孕妈在生育的最佳时期受孕，因为这个时候孕妈的身体各方面状况都是最佳的。不管是怎么生，生下来的宝宝都会质量相对较高。但是同时也有研究数据表明，在最佳年龄受孕的女性生出来的宝宝先天智力缺陷的比例为1：2000，而错过生育最佳期的女性尤其是大龄女性生下来宝宝先天智力缺陷的比例在1：50。所以说孕妈的年龄越大，那么生下来宝宝有缺陷的概率也就越大。  

女性有哮喘能怀孕吗？女性有哮喘可以生孩子吗？患有哮喘的女性对于生育有着一定的负面影响，会较难受孕且会随着年龄而增加，那么患有哮喘可不可以怀孕呢？ 患有哮喘的女性对于生育有着一定的负面影响，会较难受孕且会随着年龄而增加。 受孕几率可能因为不同的哮喘类型、生理健康状态、气喘药物与相关的激素等因素有关。 同时，本人疾病知识认知程度和是否自觉遵守治疗而言也是一个极为重要的因素，如果患有哮喘的女性朋友都了解这些关联因素，将有助于促进遵守治疗，并有助于提高受孕几率。 哮喘女性之所以怀孕延迟与其体内总体炎症情况有关。哮喘会增加女性体内炎症，导致卵子更难受精，因而怀孕难度相对更大。但新研究还发现，只要及时治疗，按时服药控制病情，怀孕延迟问题就会得到缓解。所以，鼓励哮喘女性在年轻时受孕，且在受孕前加强其治疗哮喘。 患哮喘的女性能

维他命和矿物质，以及最佳用量和摄取途径。 　　1.叶酸400，微克/日 　　最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 　　2.维他命B6，1.5毫克/日 　　最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆   　　3.维他命C，75毫克/日 　　最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 　　4.维他命E，23个国际单位，15毫克/日 　　最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子 　　5.钙，1000毫克/日，50岁以上1200毫克/日 　　最佳来源：甘蓝、脱脂奶、酸奶酪、沙丁鱼 　　6.铁，15毫克/日，50岁以上10毫克/日 　　最佳来源：瘦牛排、虾、加强型早餐奶酪、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎 　　7.镁，320毫克/日 　　最佳来源：荞麦、豆腐、杏仁、葵花子 　　8.锌，12毫克/

　　在人流手术中妊娠组织物被彻底清除、子宫收缩好的病人是可以直接放置宫内节育器(IUD)的，这样可以减少病人对另外一次手术的恐惧感。 　　但属于下列几种情况的要慎用： 　　1.年龄小于20岁的未产妇，可能增加节育器脱落的危险性；2.既往月经过多或经期长者，IUD可能增加出血造成贫血；3.既往患子宫内膜异位症严重痛经者慎用IUD。 　　下列几种情况禁用： 　　1.人流手术后子宫收缩不良、出血多、术前有反复阴道出血者，可能是妊娠组织物残留或感染者(包括感染性流产后)；2.术后检查吸出物可疑，如良性、恶性葡萄胎；3.重度宫颈糜烂或生殖器长有肿瘤；4.生殖器官畸形，如双子宫、双角子宫等；5.有各种较严重的全身急、慢性疾病，如严重贫血、血液疾患及各种疾病的急性期等；6.各种性病未治愈者。(解光明)   &nb

上曼月乐环还用采取避孕措施吗 曼月乐环的避孕效果非常好的，避孕成功率达到99.9%，所以在上环后的五年内都不用再采取避孕措施。当然，避孕成功率没有达到100%，所以也不能掉以轻心，万一月经很久没来，还是去医院检查下，以防万一。 曼月乐还能治疗妇科病 因为曼月乐环含左炔诺孕酮，左炔诺孕酮对抗雌激素引起的子宫内膜增生，使子宫内膜萎缩变薄。几乎所有与雌激素刺激有关的妇科疾病都可以用我来治疗。 可治疗的妇科病： 1无排卵性子宫异常出血 2子宫内膜增生 3子宫腺肌病 4子宫内膜异位症 5子宫肌瘤 6月经过多 7慢性盆腔痛 曼月乐环上完后注意事项 留意出血情况 带曼月乐环之后会有少量的出血，出血的时间为