天天盼着宝宝长个的妈妈，会发现宝宝有段时间除了吃奶，还是吃奶，而且变化特别的快，基本上一天一个样。这就是传说中的猛长期，这个时期内的宝宝发育较快，成长特别迅速，不过这个时间比较短，妈妈需要特别的注意，及时抓住时机，宝宝想长不高都难。 猛长期的时间 每个宝宝的发育不同，猛长期的发生期也不同，有的在出生后的3~7天，有的是2~3周或者3个月、6个月，9个月中均有体现，有些甚至在青春期还会有所体现，而猛长期的维持时间也是不同的，有的持续2~3天，有的会持续一周左右，但是猛长期宝宝发育特别快，据说每天可以增长0.9cm。 猛长期的信号 由于时间的不固定性，因此宝妈需要掌握宝宝猛长期的表现，通过这些特征做出相应的措施，让宝宝可以更快、更顺利的长高。 食量突然增加 一般宝宝在猛长期会不停的吃奶，比

宝宝身高一直以来都是父母关注的头等大事，每一个父母都希望自家宝贝能长成刘雯、姚明那样的大高个，毕竟个子高还是有很多优势的。 现在正值冬去春来的季节，万物萌发，沉睡了一整个冬季的身体也开始慢慢苏醒，准备进入传说中的黄金生长季啦~ 据世卫组织报告，每年的春夏两季，尤其是3~5月，都是宝宝个子生长最快的时段，长个速度是秋天的2倍。 于是不少爸妈摩拳擦掌，准备好好抓住这个时间点“帮”宝宝一把。但是Mommy不得不提醒各位爸妈，帮忙可以但是不能帮倒忙！ 哪些行为是在帮倒忙？ 盲目给宝宝补钙 在很多家长的观念里，长个=补钙！其实这种认知是危险的。宝宝长个，钙很重要，但身体分泌的生长激素才是关键。 盲目补钙的危害，Mommy已经反复不停地讲过很多次了，所以希望各位爸爸妈妈、爷爷奶奶不要再

想要孩子长高，抓住这些孩子长高的黄金期了吗？想要孩子身高蹭蹭蹭往上窜怎么做？要知道在全世界男人平均比例中，我国男人的平均身高也就比日本和韩国男人高那么一点，和欧美地区的男人差着一个等级。 每个家长对自己孩子的身高问题也是操碎了心，平时吃什么长身体就多吃什么，孩子少吃一口都不行。 有些家长更是给孩子补钙成了常事，但是要知道，只有孩子缺钙的话才能补钙，不缺钙就盲目补钙，反而有可能导致孩子身体出现问题。 对于孩子身高问题而言，有七成之高的占比来自父母的遗传，其余的三成就是来自后天的培养。 对于身高本就比较矮的夫妻而言，想要儿子高大上虽然比较困难，但并不是说不可以，只要把握住孩子长身体的两个黄金时期，孩子依旧可以有大高个儿。 孩子长身体的第一个黄金期是刚生下来到孩子三岁的时候，这个时候孩子身体成长是十分迅速的，苗头正旺

　　比起母乳喂养，人工喂养当然是远远比不上的，但是人工喂养也具备一些好处，下面我们就详细的来看看，人工喂养的利弊各有哪些? 　　人工喂养的好处是： 　　1) 谁都可喂;无论是父亲还是母亲或其他看护人员，都可喂养。 　　2)灵活性强;人工喂养时，母亲可以与婴儿分离一段时间(如工作忙、出差等)而不用担心婴儿饿肚子。 　　人工喂养的弊端是： 　　1) 缺乏抗体;配方奶中没有母乳中所含的抗体。 人工喂养的利弊各有哪些 　　2)费用高;配方奶与母乳相比价格昂贵(粉状配方奶比液体配方奶便宜)，在调制配方奶时，还要特别注意婴儿是否摄入了足够的营养素。 　　3)难以保证无菌;如果消毒不彻底或不注意卫生的话，奶瓶、奶嘴和配方奶都有可能传染细菌。 　　4)配制时间较长;配方奶在喂婴儿之前必须配制，因此有时温度过高需要降温，温度过低需要加温，比较费时。 　　5)可能会使婴儿吸入气体或引起

我们都希望自己的宝宝将来能够集智慧和美貌于一身。但是天才养成的第一步，必须落实到吃。不仅要吃好第一口母乳，更要吃好第一口辅食。有些宝妈要问了：我们第一次当妈妈，看了好多科普，但还是有很多问题，该怎么破？下面，瓜爸就宝妈们可能存在的各种疑惑，为大家一一解答。 Q:有人说从4个月起给宝宝添加辅食，还有的说从6月开始，到底该听谁的？ 每个宝宝生长发育的情况不一样，添加辅食的时间也不同。一般建议在宝宝4-6个月时添加。当宝宝做出以下身体语言时，就可以考虑添加辅食了： 1.体重达到了出生时的2倍（给宝宝添加辅食时，他的体重至少要达到6KG）； 2.在大人吃东西时，做出抓勺子、抢筷子等想吃东西的动作； 3.半夜经常哭闹，吃不饱； 4.口水增加； 5.给宝宝喂辅食，不会把嘴里的食物吐出来；

科学研究表明，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功能，进而对智力有所影响。而宝宝还很小的时候最感兴趣的就是吃，所以我们就要利用“吃”来锻炼宝宝的小手，也就是让宝宝用手抓着食物吃。 另外，让宝宝用手抓着吃食物还有下面这些好处： 1.、让宝宝体会到吃饭的快乐，对吃饭充满兴趣  2、让宝宝尽早地学会自己吃饭 宝宝用小手当餐具，就是开始学习自己吃饭的前奏，如果已经能够熟练掌握自己抓起手指食物， 放到嘴里，嚼完之后再吞咽这一系列的动作。等宝宝学习用勺子吃饭的时候，就会轻松很多。 3、锻炼宝宝手部的精细动作及口眼协调能力 一般来说大概是八九个月的时候，就可以训练宝宝尝试手指食物了。 手指食物添加时间表： 1、7-9个月，婴儿逐步适应泥状食物过渡到碎块食物。

　　对于肥胖宝宝来说，妈妈们要千万注意搭配好日常的饮食，最好用一些既营养又有效的食疗食谱来帮宝宝减减肥，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款，适合肥胖宝宝的食疗食谱，一起来看看吧。 　　山楂冬瓜饼 　　原料： 面粉500克，冬瓜250克，生山楂150克，鸡蛋5枚，蜂蜜适量，。 　　制作：山楂、冬瓜剁泥;盆内放适量温水，放入酵母搅开，放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。见面糊鼓起时，加入山楂、冬瓜泥和匀，制成圆饼。平锅加适量油烧热，放入圆饼，煎成金黄色鼓起熟透即可食。 适于肥胖宝宝的食疗食谱 　　功效：山楂可降血脂、胆固醇、美容、抗衰老。久食防早衰、还能保持皮肤光滑细腻等;冬瓜清热解毒，利水消肿，悦泽、好颜色等。适用于小儿肥胖症，高脂血症。 　　荷叶饮 　　原料：荷叶、桑白皮各20克。 　　制作：水煎服。 　　功效：荷叶可消食积，醒胃化浊，降胆固醇、血脂等;桑白皮可&ld

彩椒糖醋花生 食材： 青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陈醋5g、生抽2g、白糖3g、盐2g、鸡精1g 做法： 1)准备好原材料。 2)把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。 3)将辅料除了白酒和花生油外，其它调料倒在一起用筷子搅拌使各种调料充分融合。 4)平底锅里倒入少许的花生调和油。 5)将花生米倒进锅里，开小火不停地用筷子搅拌。 6)花生米用油炒到稍微变色，闻到有花生的香味并且听到噼噼啪啪的响声就赶紧关火。 7)关火后趁热将少许白酒倒进花生米里搅拌均匀。 8)花生米凉凉后把彩椒丁放在上面。 9)将调味汁倒在花生米里，搅拌一下就可以食用了。 香甜玉米羹

　　人工喂养是宝宝生长发育过程中少不了的一个阶段，很多爸妈都希望自己宝宝健康成长，因此在人工喂养宝宝时选择奶粉较为谨慎，然而还是不少新爸妈在人工喂养宝宝时容易走进以下5大误区。 　　错误一：挑选奶粉时，要注意说明上被强化的营养成分的配比 　　点评：其实，爸爸妈妈在挑选奶粉的时候，不必过于关注奶粉中包含多少营养成分。目前市场上的配方奶粉，不管是国产的还是进口的，只要是喂养1岁内婴儿的，各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近。 　　虽然，有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分，但对于婴儿来说，增加的营养成分并没有对他们有什么效果。因为，除了喝奶以外，6个月以上的婴儿还要吃辅食，许多营养成分在辅食中一样可以得到补充。由此可见，父母在选购时，不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了，更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉(婴儿奶粉排行榜)。 　　值得提出来的是，来自海外的奶粉多

　　虽然也有宝宝四个月添加辅食的说法，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，宝宝添加辅食最好从6月龄开始，下面请关相关详细内容。 　　目前，41.7%的婴儿早于4月龄就开始添加辅食，这种给孩子过早补充营养的做法却会加大其肾等脏器的“压力”。昨日，记者从2009年婴幼儿科学喂养与肾结石防治学术研讨会上获悉，增加辅食最好从6月龄开始，不宜早于4月龄。 　　“奶类是婴幼儿的主食，6个月以内的婴幼儿还是母乳喂养最佳。”中国影响学会妇幼分会副主任委员苏宜香介绍，添加辅食过程应从单一到混合，每种尝试三至五天，量由少到多，添加顺序为流质到半流质，逐渐转变为软固体，最后再添加固体，盐类调味品不宜添加。 提醒：添加辅食最好从6月龄开始 　　专家介绍，给婴幼儿添加的辅食里都有强化营养素，有的加钙，有的加锌或铁。这些使用不当都有可能造成矿物质过量，加重孩子

小时候缺钙，长大后缺爱，这本来是一句笑话，但现在很多家长为了让孩子长大以后“不缺爱”，就盲目的给孩子进行补钙。 很多家长特别喜欢钙，看着别人家的孩子比自己家的长牙多，看着别人家的孩子比自己家的孩子个子高，家长们就总会以为自己给孩子补得钙不够，钙在家长眼里，简直就是孩子变身高富帅、化身白富美，走上人生巅峰的一大神器。 重视给孩子补钙，这本是生活条件提升的一个表现，因为在过去，人们的温饱问题都得不到解决，更不要说给孩子补这补那了，现在生活条件提高了，给孩子补身体本是一件非常好的事情，但是很多家长却因此走向误区，总以为给孩子补的营养越多越好，结果让孩子身体不堪重负，最终导致生病。 补钙能够让孩子的骨骼发育的更好，不缺钙的孩子在身高的发育上也会大大优于一般的孩子，但是补钙不只是有好处，盲目的过度补钙不仅不会对孩子的成长起到任何的作用，还会危害

很多妈妈在给宝宝喂奶这个事情上都有很多疑虑，小编总结了最常见的五大喂奶难题，妈妈们注意啦！ 误区一：母乳还没下来，让宝宝先吃奶粉 婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。 乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。 妈妈应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。 误区二：晚上躺着给宝宝喂奶 产后疲乏，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里妈妈就非常困。夜间遇到宝宝哭闹，妈妈会觉得很烦，有时把奶头往宝宝的嘴里一送，宝宝吃到奶也就不

　　米饭是我们的主食，可是大部分宝宝不爱吃怎么办呢?不妨换个花样，来道番茄饭卷，相信宝宝一定会喜欢的，下面就一块去看看番茄饭卷的做法吧!   　　食物原料： 　　软米饭1碗，胡萝卜碎少许，番茄、鸡蛋各1个。葱末、植物油、盐各少许。 　　制作方法： 　　1、番茄洗净，去皮，切碎，鸡蛋打到碗里，搅拌均匀。 　　2、油锅烧热，将鸡蛋液倒入，迅速旋转，摊成蛋皮。 　　3、另取一锅，倒油烧热，将胡萝卜碎、葱末炒香，然后放入米饭和番茄，翻炒均匀后，加少许盐起锅。 　　4、将炒好的米饭摊在蛋皮上卷起来，再切成小卷即可。 　　营养小贴士： 　　番茄不仅健胃消食，而且具有清热解毒的功能。而且西红柿酸甜多汁，丰富的维生素C含量可以调节宝宝的肠胃。

很多妈妈在哺乳期都会听到关于母乳喂养的谣言，那么这些谣言你都听过吗？是不是感到有点害怕？你还会选择母乳喂养吗？ 虽然喂母乳对孩子很好，但仍有一些妈妈疑问重重：母乳对孩子好，是老生常谈了，可是我呢！我的身材会不会变形？一直喂奶不来例假，子宫能不能恢复？喂奶抱久了，我的颈椎、腰椎、手腕会不会劳损？孩子迷恋亲喂，我的工作呢事业呢未来呢？ 身材走形、乳头受损、“妈妈手”、缺钙、脱发：这些是被传颂较广的“母乳喂养之害”。这些观点得以流传，主要“理论基础”是：我（我身边有人）就是这样的！ 1、母乳喂养造成乳房下垂？当然错！ 下垂首先是地心引力的作恶！在岁月摧残下，原本傲人、挺拔的乳房，自然而然地向下低头。同一过程会发生在身体其他部位，比如苹果肌、拜拜袖。把衰老的自然规律，都怪罪到母乳喂养身上，何其哀哉！ 另一方面，乳腺在哺乳期确实会

夏天天气太热了，宝宝和大人都没有什么胃口，好多姐妹让我推荐一些开胃的食谱，我和小思同学也是非常需要呀。 昨天做了这个字母面，用酸甜可口的西红柿汁和甘甜清爽的玉米汁搭配做汤底，可口的不得了！意面做起来方便简单，所有食材煮一煮，所有营养就全了。写着写着菜谱又想流口水，明天还想再吃一顿呀。 番茄鳕鱼字母意面 食材：字母意面20g，西兰花10g，玉米50g，胡萝卜15g，番茄半个，鳕鱼30g，黑芝麻适量，奶酪适量（周岁左右添加） 烹制方法：煮 是否搭配主食：可作为宝宝的一餐 参考月龄：9个月以上 难易程度：无难度 提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 1. 准备食材：字母意面20g，西兰花10g，玉米50g，胡萝卜15g，番茄半个，鳕鱼30g，黑芝麻适量，

西葫芦肉厚，汁多嫩脆，搭配浓郁肉香，嫩嫩的，软软的，香香的，吃起来超级过瘾哈。 没什么操作难度，营养组合也恰当，用来做配菜非常合适。 适合宝宝年龄：12个月以上 难度：易 时间：10分钟 用具：刀、砧板、蒸锅等 食材 做法及步骤图 1、准备好所有食材，将西葫芦洗净去皮切圆片，厚度大概在1个指节，1.5-2cm左右，用模具 或 直接用手，把西葫芦中间的肉挖出，我直接用模具凹了造型啦。 》可以取1-2个挖出来的内瓤切碎，等会可以加入到肉糜中。 2、将挖出的西葫芦肉切细丁备用，然后将猪肉剁碎，加入豆腐和切碎的西葫芦肉。 》挖出来的西葫芦肉小芽只切了一

“最近天气开始升温，宝宝胃口也开始变差了，整体不爱吃饭怎么办？”星妈今天就给大家分享一道可以让宝宝瞬间清盘的辅食——西兰花虾蓉软饭！ 适合年龄：12个月以上 辅食小贴士 提供给宝宝的营养 * 西兰花 西兰花是宝宝辅食中常常用到的蔬菜，其营养价值非常高，不仅营养种类丰富，而且含量也比较高。西兰花中维生素C的含量高于番茄、大白菜；除此之外，还含有钙、铁、锌、硒、钾、钠、磷、镁等矿物质营养元素。宝宝常吃西兰花，有助于提高免疫力，增强体质。 * 虾 虾的营养价值很高，除了含有丰富的优质蛋白、人体所必须的氨基酸，还有磷、钾、镁等营养元素。此外，虾含有较多的卵磷脂，有助于宝宝的大脑发育。 食物添加小要领 * 虾 虾属于易过敏食物，正式添加前需要少量尝试，确认不会过

宝宝初期辅食如何添加？初期的添加辅食的目的主要有两个：习惯固体食物，丰富宝宝食谱。那么该如何给宝宝添加辅食？ 习惯固体食物 对于添加辅食，书上普遍的提法是，6个月以后母乳已经不能满足宝宝，需要添加辅助性的食物来补充生长所需的营养。 注意这里的提法是，辅助性的食物。 对于1岁之前的宝宝来说，奶还是营养的主要来源，辅食只是辅助性的。 辅食的添加，特别是初期的阶段，吃了比吃什么的意义更大。 不用太纠结第一口吃什么，吃什么才有营养，让宝宝愉快的接受奶以外的食物是最大的目标。 丰富宝宝的食谱 刚开始不需要纠结吃什么更有营养，我们的目标是让娃吃到更多品种的食物。 首先，初期就接触更多品种食物的宝宝，会比

　　宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。 　　了解宝宝变瘦的状况和原因 　　有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃的食物多，摄入的营养素也应该多，就能长得胖。 　　这样的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好?如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，

孩子的身高，绝对是妈妈们最关心的问题之一。客观一点说，身高对孩子的学业、工作、婚恋都有着不小的影响，在这个大长腿满街跑、动不动就以貌取人的社会中，矮个子往往会受到很多不公平的待遇。 成绩不好可以慢慢补，爱好不多可以慢慢练，而生长发育一旦耽误了的话，真的就遗憾一辈子了。 那么，如何更好地掌握孩子身高发育的规律，帮助孩子顺利度过长高的关键期呢？下面这些常识，对您肯定有用。 1 身高增长并不是匀速的 我身边一位妈妈，在卧室里贴了一张量身高的卡通贴纸，每个月甚至每周都让孩子过去量一量。最近几个月突然发现孩子长得慢了，以为孩子出现了问题，就焦急得不行…… 其实，孩子的身高增长具有很明显的阶段性，不同年龄、不同季节的增速都会不同，甚至差别很大。 一般来说，人一生中有两个身高增长的高峰：一是0~2岁，二是青春期