宝宝吃菠萝蜜上火怎么办 吃点苦味食物

1、原因：

苦寒不分家，有苦味的东西，可以来驱除火气。

2、建议：

可以吃一些苦菜。如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。天凉的时候也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。

宝宝吃菠萝蜜上火怎么办 避免菠萝蜜上火的注意事项

1、吃菠萝蜜要适量：

控制好吃菠萝蜜的量，不要过度的大量食用，特别是那些热性体质的人群，本身容易上火，就更是不能吃那么多的菠萝蜜了。

2、用盐水洗菠萝蜜：

用盐水洗菠萝蜜，最好是能用盐水浸泡菠萝蜜十几分钟，这样不仅可以使得菠萝蜜的果肉更加醇美，也可以帮助减少上火的几率。

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