鲜藕粥
1、食材：
鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。
2、做法：
（1）将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。
（2）将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量。
（3）用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。
养胃鲫鱼汤
鲫鱼1条、萝卜半个、大葱1节、姜3片、香菜少许。
（1）鲫鱼洗净用厨房纸擦干，葱、姜切丝。
（2）锅里放油，把鲫鱼煎一下，盛出。
（3）剩余的油煸炒葱、姜出香味。
（4）兑热水，把鲫鱼放进去。
（5）炖成奶白色，调入盐、白胡椒。
（6）放入萝卜丝煮开即可。
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