1、要适量吃。
宝宝虽然可以吃榴莲,但是在食用时一定要控制数量,不能多吃,因为榴莲中含有大量的纤维素,它们进入人体以后会吸收肠胃中的水分,让身体水分不足,让食物难以消化,严重时就会引发便秘,因此给宝宝吃榴莲时,一定要注意让孩子多喝水。
2、吃多了易上火。
榴莲是一种热性水果,宝宝平时食用以后身体会出现燥热,严重时就会引发多种上火症状,对身体健康不利。大家平时给宝宝吃榴莲时,可以让孩子喝一些淡盐水,也可以把榴莲与性质寒凉的水果搭配在一起给孩子食用。
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