头发出油的妹纸可以适当地做一些头部按摩,使用手掌的根部、指腹及第二指关节按摩,不能用指甲直接抓头皮,这样容易对头皮造成伤害,导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮,在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅,从而改善头皮出油的状况。
淘米水可以让肌肤水油平衡,变得更加白嫩,其实淘米水还可以解决头发出油的问题。淘米水洗头的方法如下;
1、首先找个有盖子的容器,把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器里,一般第二天的时候就已经有沉淀了,轻轻倒掉一些上面的清水,这样可以使淘米水的浓度增加。接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水,第二天同样再到掉一些清水,然后再加入淘米水,如此反复这样3到4天,然后就用来洗头。
2、洗头发之前最好先把头发梳一下,这样能够让头皮上的污垢浮起来,而且还能防止洗头的时候头发打结。
3、洗头的时候把取好的淘米水倒在脸盆里,注意容器底部的沉淀,一定也要倒入盆中。因为淘米水是冷的,所以要在这些淘米水中加入一些热水并搅拌均匀,但是淘米水也不能太烫温的就行,然后再加一点醋就可以洗了。
4、洗头发的过程中可以用手轻轻揉搓头发,用手指按摩头皮,保证用淘米水把所有的头发以及头皮都清洗干净。如果你的头发偏油的话,洗的时间可以稍微长一些。
5、觉得头发洗得差不多了,就把淘米水倒掉,然后再用干净的温水把头发洗干净,一般洗1-2次就可以了。
6、接下来就是护发了,这也是必不可少的。在干净的温水中加入一个柠檬汁的量,再把头发在泡在其中,然后再用清水洗净就可以了。这一步可以让头发变得更加顺滑柔软,而且头发上还带着柠檬的清香。如果是用护发素的话,那就涂抹在发梢就可以了,并用温水洗干净即可。
7、洗完头发后不要用吹风机吹,使用毛巾把头发稍微擦干,然后自然晾干即可。
用啤酒洗发不但可以帮助改善头发出油的情况,而且使发波显得自然亮丽,并促使头发生长,防止头发干枯脱落。必要时可用啤酒洗发。啤酒洗头发的方法如下:
1、预备好普通的啤酒,最好是小麦或谷类发酵的,生啤也是不错的选择,这类 啤酒滋养头发及去屑的作用会更好一些。接着将啤酒到入盆中,倒入适量热水 调淡,比例为 1:2。 然后把啤酒稀释液放到一边,等待酒精在热水中挥发一些, 这样做是因为酒精也会损害头发!
2、洁净头发,用普通的温水,和适量的洗发水清洗头发,把头发表层及头皮上的污垢清除 掉,然后用干毛巾擦干头发以便于头发和头皮更好的吸收啤酒中的养分!
3、啤酒洗发,用容器将啤酒稀释液舀出均匀的浇在头发上,要让每根头发都能淋到啤酒, 同时用手指腹部推拿头皮;待啤酒滴尽,再次浇淋头发,并用手指腹部推拿头 皮如此反复两到三次,每次十五分钟左右。 用啤酒洗头的方法也可以选择在将头发洗净擦干后,把啤酒均匀地抹在头发上,并做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部,手指腹部按摩 15 分钟。
4、再次清理,最后,倒掉啤酒稀释液,再次洗尽头发去除啤酒味道后,用你平常使用的护 发素保养头发,并用木梳或者牛角梳梳顺发丝!
对于头发油腻来说,现代的各种洗发水,润发素等如果都没有效果的话,可以试试这款中药偏方—竹沥青盐外洗方:取竹沥适量,青盐少许。先将青盐研为细末,然后调入竹沥,拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做,能起到很好的除垢洁发的功效,是油腻发的克星。
如果在使用竹沥青盐外洗方的同时,吃一些相关的粥品,能起到双重的功效,比如茯苓竹沥粥:用茯苓20克、研粉,竹沥30克,生姜10克、切碎。将三者同放入砂锅内,用文火煮粥,当做早餐食用即可。这里,茯苓具有补脾益心、宁心安神的作用,还能运化水湿,祛除痰饮;竹沥清火、涤痰、除烦、安心的功效自不必多说。生姜也是祛痰、宽中的好帮手。因此,此粥非常适宜于调理痰多而油腻的发质。
医用级去油洗发水大多数都是水杨酸成分,简称是BHA,是一种脂溶性成分,可以深入毛孔进行清洁,这是普通的控油洗发水做不到的。其实水杨酸这个成分确实就是一种药物,名的消炎药物“阿司匹林”就是水杨酸的亲戚,家族都是消炎去角质的能手。如果你的头发实在油得厉害,可以试试露得清3%水杨酸洗发水,强力去油脂,不过不能每天都用,一周用一次即可。
维生素B族是对头发最好的维生素,它不仅能促进头发生长、防止脱发,还能有效减轻头发油腻程度。口服维生素B族可以在体内形成烟胺酸,这个成分是可以抑制油脂分泌的,而且维生素B族是水溶性维生素,它不会在体内堆积也无须担心过量,完全没有副作用。
硫磺皂具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌和螨虫、寄生虫等,对一些皮肤病也有一定的预防和辅助治疗作用,由油脂分泌旺盛而导致的脂溢性脱发,对于此类原因导致的脱发短期内使用硫磺皂洗头,脱发情况会根据个人体质而会有所缓解,不过对于少数头皮比较娇嫩的不适用用硫磺皂洗头的朋友们来说,会致使头皮皮肤控油厉害出现缺水干枯的现象,更加不利于治疗脱发同时还会加重脱发症状,所以,建议在使用初期进行简单的测试,少量涂抹尝试洗头,一旦发现情况不妙则立即停止使用,硫磺皂洗头方法如下:
1、梳理头发,拿梳子把头发彻底梳顺,去除上面的灰尘与脏东西不但能有效清洁头发,还能按摩头皮,准备接下来的马杀鸡。
2、打湿头发,用温水将头发彻底打湿,尤其使用硫磺皂的时候,不管是块皂还是液体皂,水分含量都不多,硫磺皂皂起泡需要足够的水量,若水分不足会搓不起来。
3、揉搓气泡,将硫磺皂用手充分揉出泡沫,以泡沫仔细的清洗头皮,用指腹按摩头皮,硫磺皂中的碱性会使毛鳞片打开,这时头发较易受损,所以洗发要迅速准确,由于头发本身有油脂保护,这一次清洗的起泡度并不会很好。
4、温水冲洗,冲洗时,使用莲蓬头,从发根往发尾一鼓作气冲洗,冲洗时会出现大量的皂垢,所以要在短时间内一鼓作气冲干净。
5、二次洗护,硫磺皂有一定的刺激性味道,可以在第一遍洗头之后再使用洗发水洗干净,之后不要忘记使用护发素哦!因为硫磺皂洗头发会使得发丝变得比较干燥,所以建议二次清洗之后使用护发素养护发丝。
1、选择合适的洗护产品
许多人一遇到头发油腻,就急着去买强力洗发品,这样反而会让原本属于干性的头皮缺水过度,加剧出油状况。建议先搞清头皮属性再对症调理。在购买洗发精时,不要以头发的状态(毛燥、油亮)为主要考量,应先了解自己的头皮状态(中、干、油性)。而选择护发素则恰恰相反,需要多多参考发丝,特别是发尾的状况。最好使用含有水解蛋白,以及多种氨基酸的护发素,比如一点柔复活素,对改善发质有很好的效果。
2、正确使用护发素
一般女生都有使用护发素的习惯,有的会直接涂在头皮上,所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候,建议是只将护发素涂抹在发梢的位置,这样既能起到滋养头发的作用,又不会让头皮变得油腻,另外可以将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能,经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽,可以自由呼吸。
3、精油护理
在洗发时,可以使用适当的柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩,这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌,达到洁净头皮的效果。
4、注意饮食
之所以头皮油脂分泌过剩,和日常摄入过多的油腻、刺激食物有关,为此在日常应当注意个人饮食的清淡,多食水果和蔬菜,并且每日多饮水,这样有助平衡油脂分泌。
5、降低洗发频率
很多油性头发会天天洗头,其实这样反而会适得其反,油性头发一般2-3天洗一次,洗的时候用你的指腹按摩头皮。还有最好不要早上或者晚上洗头发。早上洗发会影响你的血液循环,如果晚上洗的太晚的话头发不易晾干也会影响你的健康。最好是下午洗发。
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