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人流后能吃葡萄吗

2018年12月25日 11:36 阅读次数:1907
标签:葡萄宝宝3岁
人流后能吃葡萄吗?葡萄中含有大量的葡萄糖,能够直接被人体吸收并参与新陈代谢,同时也是人体不可或缺的重要元素,是一种营养营养价值非常高的夏季水果,那么人流后的女性适合吃葡萄吗?
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人流后能吃葡萄吗

人流后是可以吃葡萄的,葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,人流后吃一些葡萄不仅可以帮助预防术后贫血,还有助于术后的身体恢复。

人流手术后人体的消化功能会比较弱,葡萄含糖量达8%~10%,以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。另外葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,比维生素E高出50倍,所以术后吃一些葡萄还能够增强皮肤的抗氧化能力。

人流后能吃葡萄吗

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人流后吃葡萄注意事项

1、人流后不宜吃酸葡萄、冰镇葡萄,吃之前要洗干净用温水泡泡。

2、在吃葡萄前需要清洗干净,这类水果都是含有农药,吃的时候要注意这点,那吃葡萄的时候对一些糖分高的葡萄,糖尿病患者需要减少选择。

3、葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

4、在吃葡萄后不能立刻喝水,否则可能导致腹泻。葡萄本身有通便润肠的功效,如果吃完葡萄后立即喝水,水会冲淡胃酸,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,反而会加速肠道蠕动,而导致腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。

5、吃海鲜时别吃葡萄,如果吃海鲜的同时还吃葡萄、山楂石榴柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中的鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会产生凝固沉淀,形成不容易消化的物质。

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人流后饮食禁忌

1、忌寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

2、忌刺激性食物

人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

3、忌高脂肪、油腻的食物

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。

4、忌生冷的食物

特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果如西瓜、苹果、、柑、桔、香蕉火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝龙眼肉、红枣、桃子等。

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