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柠檬排骨

2016年07月15日 12:41出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：376

标签：柠檬孕早期食谱

因为孕吐没食欲的准妈妈一定要看这里噢，今天为您推荐这道适合孕吐期间食用的美食：柠檬排骨。将柠檬加入排骨中，去除了原有的油腻增添了迷人的清香，即补充了营养又不会引起身体的不适。想想都是很有食欲呢，让我们来看一看柠檬排骨的做法吧。

适宜年龄: 怀孕

功效: 清热解毒开胃

主料

排骨500g
柠檬半个

辅料

盐一茶匙糖
酱油一茶匙
酒一茶匙
淀粉两勺

制作步骤

1. 排骨切成小块，洗干净，放在大孔的簸箕里滴干水。
2. 排骨倒进大碗里放入淀粉，拌匀。
3. 锅里放少许油把排骨稍微炒一炒，用酒喷洒。
4. 加入柠檬汁和糖煮至汁液粘稠。
5. 加入酱油，盐。味道调整到喜欢的酸甜度为止。就大功告成了。

小贴士: 1、柠檬可以根据自己喜欢的酸度适量的加入。; 2、排骨实现要记得焯水。; 3、这是一道很适合夏日增添食欲的美食噢。

柠檬
孕早期食谱

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