肾结石患者可以适量喝一些苏打水,苏打水属于碱性溶液,含有碳酸氢钠,肾结石的人喝了以后,机体会进行调节酸碱度。这时尿液就会偏于碱性,所以尿液中的一些草酸钙等物质,就不容易形成结晶,会从尿液中排除去,从而减少草酸钙结石形成的几率。同时患有结石的人,一定要注意大量喝水。
但一般不建议长期服苏打水,甲状旁腺功能亢进时容易患泌尿系结石。
1、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
2、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
3、少吃含钙高的食物。
4、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶,由于牛奶中含钙较多,肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。因此,肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。
5、限量摄入糖类,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。
6、多喝白开水众所周知,多喝水对于肾结石的治疗是非常重要的一个方面,这不仅体现在多喝水可以使患者体内的结石更容易排出,而且多喝水还能够稀释患者尿液,以及改变其体内的ph值等,而多喝白开水会使这一作用明显提升。
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