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油条用什么油炸最好

2020年02月25日 14:20阅读次数:0
自己炸油条比较健康吃起来也比较放心,外面买的油条有可能是用炸过多次的油,不太卫生,那自己炸油条应该用什么油比较好呢?
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油条用什么油炸最好?

菜籽油或是一般的调和油就可以。

调和油,又称高合油,它是根据使用需要,将两种以上经精炼的油脂香味油除外按比例调配制成的食用油。调和油透明,可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。

调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料,还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。

其加工过程是:根据需要选择上述两种以上精炼过的油酯,再经脱酸、脱色、脱臭、调合成为调和油。

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炸油条的油能用几次?

如有条件使用一次即可。经过反覆煎炸使用的食油合有大量的突变源和过氧化脂质,不可食用。

炸过油条的油,可以用来炸茄夹或炸等,但别反复总用,就会产生有害物质,不利于身体健康。

如果炸油条时间比较短数量不多的话,还可以做别的用。如果炸油条数量比较多时间长了就建议倒掉不要了。

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炸油条时的油温应该是多少?

180℃-200℃。

炸油条时油温以六七成热约180度,油温过低,油脂会很快浸透进面坯中,这样不仅使油条中间含油,还会使其膨胀度降低,而油温过高时,又很容易将油条炸焦炸煳。

在油炸过程中,必须用筷子来回翻动,使其受热均匀,让油条变得膨胀松泡且色泽一致。

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