孕妇失眠怎么饮食调理

标签: 饮食调理怀孕6周

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孕妇在整个孕期精神上和心理上都比较敏感,也是不稳定,情绪也总是不太稳定,有时候或莫名的说法,所以会有抑郁和失眠等情况发生,那么对于这类情况,准妈妈们应该怎么调理呢?

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