月子餐制作视频    第16集    蛋包饭 简单又营养的月子餐

标签: 月子食谱饮食营养鸡蛋

简介:

要说坐月子有道食谱是妈妈们百吃不厌的,那非蛋包饭莫属了。它的做法虽简单,但是里面的营养却十分全面,吃过的都赞不绝口。下面就一起来看看这最牛蛋包饭的做法视频吧!

食材:

青豆、大米

香肠、鸡蛋

胡萝卜、洋葱

食用油、

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

你感兴趣的文章

  • 掌握排卵期可控制胎儿性别
    掌握排卵期可控制胎儿性别 控制胎儿性别可以在怀孕前采取某些措施来达到目的。接近女方排卵的时候同房,容易生男孩,过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性,人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。
  • 孕前饮食营养要注意的5个方面
    孕前饮食营养要注意的5个方面 专家建议,为了受精卵的健康优秀,未准爸妈们必须从孕前准备受孕时就开始调整自己的营养,并且在营养调养上要重点注意以下五个方面。
  • 孕早期饮食营养补充指导
    孕早期饮食营养补充指导 对于准妈妈来说,怀孕早期的营养很重要,因为此阶段正是胎儿各种器官的发育期,如果营养跟不上的话,很可能导致胎儿的流产,下面我们就一起来看看,怀孕早期应该如何科学补充营养。
  • 宝宝辅食做法分享 温水蒸蛋让蛋羹更嫩
    宝宝辅食做法分享 温水蒸蛋让蛋羹更嫩 鸡蛋羹味道鲜美,老少皆宜,也是最常见的辅食,1-3岁的宝宝也非常喜欢这一中辅食。怎样蒸鸡才能把蛋羹做的更好、让蛋羹不老不硬,表面不粗糙呢?
  • 半岁内的婴儿不宜喂蛋清
    半岁内的婴儿不宜喂蛋清 因半岁前婴儿的消化系统发育还不完善,肠壁的通透性较高,这时不宜喂蛋清。关注宝宝饮食禁忌,为宝宝营造一个安全健康的饮食环境!