燕窝的功效与作用禁忌。燕窝是许多人眼中的滋补圣品，自然因为它有许多的功效与作用，可是燕窝究竟的功效与作用及禁忌是什么呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

远志是养心安神的中药。多年生草本植物。茎细，叶子互生，线形，总状花序，花绿白色，蒴果卵圆形。根入药，有安神、化痰的功效。又名小草。为远志科植物细叶远志的根。春季出苗前或秋季地上部分枯萎后挖取根部，除去残基及泥土，阴干或晒干。趁新鲜时，选择较粗的根用木棒搂松或用手搓揉。抽去木心，即

蚕豆的功效与作用是什么？蚕豆又被称之为罗汉豆、胡豆、兰花豆等，是一种拥有不少功效与作用的食物。如果您想知道蚕豆的功效与作用是什么，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

湿气重的症状有哪些？湿气重，是中医常说的说法，人体湿气过重会引起很多疾病，常见的即是长痘痘。那么，湿气重有什么症状呢？湿气重的症状有哪些呢？？

补血补气吃什么最好？补血和补气能够同时补充，最好的方法当然就是食疗，从食物中补充回来，可是补血补气究竟吃什么最好呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

石斛的功效与作用有哪些？石斛是一种药材，日常中人们可以直接食用。除了医药价值外，还有观赏价值。那么，石斛有哪些功效与作用呢？石斛有什么功效与作用呢？？

现在的米的种类很多，粳米、糙米、黑米、薏米等等，不一而足。各种米的功效也各不相同，粳米最滋补，糙米助消化，不过说到排毒养颜，最佳的还糯米。但是糯米不易消化，有些人群要忌食，那么糯米的具体功效和好处都有什么呢？

当归的功效与作用有哪些？当归是我国中医上常用的药材，在民间甚至有小人参之称。那么，当归有哪些功效与作用呢？当归有什么功效与作用呢？？？

苹果的功效与作用有哪些？苹果是许多人都喜欢吃的水果，当然这是有原因的，因为苹果有着许多的功效与作用。如果您想知道苹果的功效与作用有哪些，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

洋葱的功效与作用有哪些？洋葱是日常生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值，而且功效卓著，那么，洋葱有什么功效与作用呢？洋葱有哪些功效与作用呢？？洋葱的功效与作用有什么呢？？？