生一个健康聪明的宝宝一直是每个妈妈的心愿,我们经常会听到有孕妇会问,孕期要不要补充DHA?补充DHA能让宝宝更聪明吗?今天我们将会以现有的研究证据来回答这些问题。
传统上我们都最重视晚餐,作为一天当中最后一顿正餐,要是“吃不对、吃不好、吃太多、吃过少“除了让胃肠不舒服外,还会直接影响宝宝的睡眠。英国营养科学顾问委员会就曾证实:如果一个人的晚餐要是长时间出问题,除了体重、失眠、多梦外,十几岁就可能就会出现健康问题。
清明节为什么要吃青团?青团是什么呢?青团,就是一个青色的团子,主要用可食用的草汁和糯米制成,味道甜而不腻,清香扑鼻,是春节一道非常应季的食物,下面我们来看看本文内容!
空气质量差,悬浮颗粒容易附着细菌和病毒,就这么一口一口吸,OMG!心疼我的肺。为了自己和家人的健康,除了戴口罩拦截PM2.5,掌握点清肺食谱绝对有必要,小编告诉你,该让家人、孩子怎么吃。说正事儿,防霾食品有哪些?仔细阅读,麻麻们get起来!