运动胎教,是指孕妇进行适当的锻炼和帮助胎儿活动,也就是说孕妇和胎儿都要动起来。孕妇进行锻炼能起到调整胎位、促进新陈代谢、控制体重增加、减轻身体不适感的作用,有利于正常妊娠及顺利分娩。而使胎儿进行宫内活动训练能促进骨骼发育、大脑发育,让胎儿更聪明健康。
记不记得那位名叫米勒的美国孕妈?半走、半跑耗时6小时25分完成马拉松,之后仅隔7小时就在医院产子!如此神举,不知当时惊掉多少人的下巴。除了被世界人民奔走相告奉为神话之外,一向严谨专业的十月菌也不淡定了,表示要追封米勒为“二”妈!因为她实在太二了!
孕妈妈在进行运动胎教的时候要对运动胎教形式及方法进行了解,这是必然的。当然,每个时期的运动胎教都各有不同,因为孕妈妈每个时期的反应和情况的不一致,所以并不是每个时期孕妈妈的运动方法都相同,看看这篇运动胎教有哪些 每个时期都有不同的方法,告诉你孕期的3个时期的胎教运动方法吧!