孕育新生命的过程中,营养需求非常大,准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整:如果越早行动起来,你怀孕的机率越高。你和丈夫都需要坚持均衡饮食,以提高孕育小baby的机率,而且还能提高孕育健康小baby的机率。
辐射无处不在,辐射对身体伤害不小。所以备孕的话我们今天推荐两款女性怀孕前必吃的防辐射食物。
中医看来,优秀的卵子和精子来源于肾,拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平,只有这样才会筛选出来优质的种子,使宝宝获得充足的“先天之精”。
女性在来月经的时候除了要注意个人的卫生之外,也需要注意经期的饮食,水果类有些是不宜吃的。下面一起来了解下吧。
都说“胶”养女人,近些年很多备孕女性也都会选花胶来滋补身体。那么,备孕吃花胶的好处有哪些呢?一起来看看吧。
冬季补肾吃什么食物?冬季寒冷,寒气会通于肾,而黑色入肾,这时候吃黑色食材最能入肾养气抵抗寒冷,是冬季进补的首选。下面一起来看看应该吃哪些食物吧。
经期是女生们最脆弱的时间,胸部胀痛、腰酸背痛、手脚冰冷都十分折磨,那不如试试以下7款经期调理养生汤。
韭菜籽是有一定的壮阳效果的,所以有些人拿来泡酒饮用,以便能补肾壮阳。那么,韭菜籽和什么泡酒能补肾壮阳呢?
日常要养肝护肝的朋友可通过食疗来调理,比如在汤中加入养肝的食材,这样不仅能养肝,还有助于身体吸收各种营养,有益身体健康。那么,养肝护肝煲什么汤最好呢?一起来看看吧。
不同季节的养生重点不同,现在刚好进入秋季,而秋季养生的根本就是保肝益肺,除了食疗养肝外,还可通过中药养生。下面一起来看看养肝护肝的中药吧。
孩子脾气暴躁,父母应当及早进行纠正。但是,父母在纠正孩子暴脾气的时候……
孕妈妈们在怀孕的晚期,为了给宝宝更多的营养,妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤,怀孕长了32斤的样子,宝宝生出来是6.6斤,月子里就瘦到……
过完今天就到9月了,这是个好月份9月对孩子们来说是开学季,但对今年的……