小儿肥胖发病率增高 奶粉选择要科学

　　近几年来我国婴幼儿肥胖者增多，对婴幼儿身体健康构成严重威胁。据调查显示，婴幼儿肥胖者大多体质虚弱，抵抗力差，容易患呼吸道和消化道感染。长大后患高脂血症、高血压、冠心病等疾病的概率比体重正常的婴儿高出20%左右。所以并不是孩子越胖越好，孩子的体重保持在正常标准内就可以。造成婴幼儿肥胖的因素除了与活动量过少以及遗传因素有关外，更与营养摄入过多有密切关系。科学指出，人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月、生后第一年和11～13岁三个阶段，若在这三个时期内摄入营养过多，就极易引起脂肪细胞数目增多并且体积增大，导致孩子肥胖。

小儿肥胖发病率增高 奶粉选择要科学

　　要防止营养摄入过多就要求家长正确喂养

　　首先，加强家长营养教育和指导，了解到正确喂养的重要性，学会正确调制配方奶粉。家长在选择奶粉方面要科学谨慎，并不是营养越丰富的奶粉对孩子越好。据报道，某些配方奶粉因为营养物质添加过多极易导致婴幼儿营养摄入量增加，进而造成小儿肥胖。所以在奶粉选择方面要挑选营养均衡的奶粉，例如纽贝滋奶粉，其中所加入的营养物质经过科学计算，钙磷比例为2：1，并富含微量元素，营养均衡利于孩子吸收。还含有益生元组合和五种核苷酸，支持小肠绒毛生长，有助肠道发育，帮助促进营养吸收和消化，防止过多热量转化为脂肪堆积。在糖分的含量上有严格的控制，降低糖分的摄取，也降低了孩子肥胖的机率。

　　其次，避免过早为婴儿添加固体食物。大人总喜欢给孩子添加一些由粮食制成的糊状食物作为辅食。但这种喂养习惯却有很多不妥之处。粮食的主要成分是淀粉，主要依靠胰腺分泌的胰淀粉酶进行消化才能被人体吸收。但孩子在出生后4个月内，胰腺分泌淀粉酶的数量较少而且活性很低，不容易消化粮食类食物。就容易导致热量摄入过剩，进而转化成脂肪堆积在体内，造成婴幼儿肥胖。

　　第三，婴儿时期是饮食习惯形成的关键时期，家长要为孩子建立良好的饮食习惯和生活方式。家长要避免用食物安慰、鼓励婴儿等。在饭后要让孩子进行一些轻缓的运动，不要立刻入睡。总之，不论小朋友是偏胖，还是偏瘦，都要合理科学的饮食。此外，应注意适量体育锻炼、保证充足睡眠、保持愉快稳定的情绪。