如何防止宝宝吐奶溢奶

溢乳是绝大多数新生儿都会出现的正常生理现象，妈妈可以采取正确的喂养方法，预防宝宝溢奶吐奶。

新生儿的胃容量比较小，且呈水平位，再加上入口处的贲门括约肌松弛，出口处的幽门括约肌紧张，吃奶时进入胃中的奶汁不易通过过紧的幽门进入肠道，反而容易返流回食道，使宝宝吃完奶几分钟后出现溢奶，而如果宝宝吃奶时吸进了空气，空气出来时，会带出些奶来，引起宝宝吐奶。注意正确的喂养方法可以尽量减少宝宝溢奶、吐奶的发生。

1 按需喂养，不要太多太频繁，以免宝宝因胃部饱胀而吐奶。

2 母乳喂养时应让宝宝的嘴裹住整个奶头和部分乳晕，不要留有空隙，以防宝宝吸进空气，引起吐奶。用奶瓶喂奶时一定要注意奶嘴孔不能太小，因为太小会让宝宝着急，从而吞进空气。另一方面，如果奶嘴孔太大，由于奶流得太快，宝宝吞咽不及也会造成宝宝吐奶。

3 让宝宝专心吃奶。喂奶时减少周围的噪声和其他可能会让宝宝分心的因素，尽量不要等宝宝很饿了才喂他。如果宝宝分心了或很急躁，有可能在吃奶时吞进空气，吐奶现象就更容易出现。

4 喂奶后，将宝宝竖着抱起来，用空手掌轻轻拍打后背两肩胛骨之间，稍用力，使宝宝打嗝(俗称“拍奶嗝”)。如果宝宝吃着吃着很自然地停住，妈妈也可以利用这个机会，在宝宝又开始吃之前拍嗝，尽量排出宝宝胃里的空气。

5 不要压着宝宝的肚子。宝宝穿的衣服和纸尿裤不能太紧。

6 将宝宝放回床上时，可将宝宝的头适度抬高一些，并保持右侧卧位，避免宝宝睡觉时吐奶。

在大多数情况下， 到宝宝差不多六七个月大时，或者学会独坐时，宝宝吐奶的现象会自动消失。不过，还有少数宝宝吐奶会一直吐到1 岁左右，你不必过度担心。