配方奶没法保证不缺营养，喝多了有坏处 有的妈妈觉得，奶粉里面添加了各种营养成分，那就让宝宝尽量多喝点，也就不用担心缺营养了吧?非也非也! 配方奶中，人工添加的营养素有限 1岁后的宝宝不能依赖喝配方奶，因为——配方不是你想改，想改就能改。1岁以后的奶粉，按相关从业人员的话来说，也是人工加入配方的奶，其中的各种营养物质是按照特定配方来调配的，但并非包罗万象，也没法应有尽有。不是宝宝所需的一切营养素都能一股脑往里加，而光靠里面有限的营养素，是不能满足宝宝生长发育的全部，甚至大部分需要的。喝配方奶的宝宝和喝牛奶的宝宝一样，大部分营养素还是需要从固体食物中获取。 配方奶喝太多，会影响宝宝吃饭 挤占其他食物的空间，影响营养素的摄入。既然配方奶无法提供宝宝所需的全部营养，那么宝宝就需要从其他食物中摄取这些营养。但是过多的配方

宝宝到了该断奶的月份了，但是恰逢夏天，听老人说天热最好不要给孩子断奶，问题就来了，夏天宝宝可以断奶吗? 不建议给宝宝夏天断奶。 一、夏天不能给宝宝断奶的原因 夏季天气炎热，人体为了散发热量保持体温恒定，就会多出汗，汗液中除水分外还有相当数量的氯化钠。由于出汗多，氯化钠的丢失也相应增加，氯化钠中的氯离子是组成胃酸必不可少的物质，大量的氯离子随汗液排出，使体内氯离子减少，胃酸的生成相对不足。胃酸减少后不但影响食物消化，导致婴儿食欲减退，而且会使食物中的细菌相应增多，出现消化道感染。 夏季气温高，会使机体新陈代谢加快，体内各种酶的消耗量增加，消化酶也会因此而减少，由于神经系统支配的消化腺分泌功能减退，消化液的分泌量也会因此而减少，最终导致食欲下降，饮食量减少，从而也影响了营养素的吸收，使婴儿身体抵抗力减弱。另外，高温有

　　婴儿夏季勿断奶的三大理由 　　1、易患暑热综合症 　　夏季的气温升高，婴儿神经系统调节功能不能像正常成年人那样完善，较容易发生暑热，出现脱水症、中暑等情况。如果夏季婴儿仍采用母乳喂养，母乳会增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。 　　2、易患肠道疾病 　　炎热的夏季，较多的血液会流向四肢和躯干的表面，以协助散热，内脏的血液供应相对不足，胃肠道的蠕动较差，这时婴儿原本就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶则会使之加重，如引发细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道疾病的机会。 　　3、影响食欲 　　酷暑盛夏，成人的舌头味蕾敏感程度一般都会减弱，婴儿也会同样出现食欲减退的现象，如果此时断奶，突然改变饮食结构，便不利于婴儿对营养的吸收，抵抗力也会随之下降。 　　什么时候断奶最好

　　1、逐渐减少喂奶次数 可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大;过一周，如果宝宝的消化和吸收情况很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。 　　2、先减白天再减夜晚 减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。 　　3、先做体检再断奶 准备给宝宝断奶的时候，妈妈要先给他们做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。 　　4、宝宝生病时不要断奶 如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。 　　5、多花一些时间来陪伴宝宝 在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪。 　　6、爸爸帮宝宝度过断奶期 在准备断奶时，要充分发挥爸爸的

　　秋季断奶的3个技巧 　　断奶必须要循序渐进 　　由于宝宝的肠胃功能不强，所以断奶要循序渐进，逐步递减母乳，让宝宝的肠胃有一个适应过程，达到自然过渡。同时，逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。 　　断奶期可适当地进行母婴隔离 　　哺乳期间，宝宝会形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。当然，这里说的是适当的隔离，并不代表妈妈需要离开宝宝几天，这样会造成宝宝不安，建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。 　　合理调整饮食结构 　　为了减轻断奶后的泌乳量，妈妈们可适当减少进水量，多以饭食为主，从而减少造奶原料，促进乳房恢复。 　　那么，秋季断奶的注意事项有哪些呢? 　　秋季断奶注意事项 　　断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂

一、宝宝如何断奶 1、断奶准备期(3～4个月时)：宝宝3～4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤，最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后。 2、断奶初期(5～6个月左右)：断奶的初期，宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。 在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃断奶食品1次。最开始时，将断奶食品安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯，可以先给他喝少量稀的菜汤或粥，然后再逐渐增加量。 3、断奶中期(7～8个月左右)：这个时期宝宝已经开始适应断奶食品，可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次，吃断奶食品2次。 断奶食品一般在上午10点左右和下

随着妈妈产假的结束，或者宝宝长到1岁半左右，很多宝宝要经历人生中第一件大事——断奶，这可是小家伙正式告别母乳，走向独立饮食的重要一步。妈 妈除了要经历回乳的过程外，心理上也会有不舍。不过这些都不是最重要的，如果给宝宝断奶时，碰巧宝宝生病了，这就会让妈妈犯愁了，继续吃母乳，断奶就前功 尽弃。若不吃母乳，看着宝宝哭闹，被疾病折磨不思饮食，也于心不忍，怎么办呢?我们请专家为你解疑答惑吧。 断奶竟然是宝宝抵抗力下降的原因 我们知道，母乳中含有母体的免疫分子，宝宝通过吃母乳得到妈妈的部分免疫功能，无形中提高了自己的抵抗力，因此宝宝在吃母乳期间，，所以不容易生病。 断奶是宝宝人生的一个重大的转折点。宝宝的饮食从母乳过渡到配方奶和辅食混合喂养。母乳和配方奶是天壤之别的两种食物，宝宝在断奶的第一周内， 会抗拒配方奶等母乳替代品。这一时期宝宝吃的少，是生病的一个

　　不要感到内疚。一些妈妈们因为工作需要，无法继续用母乳喂养宝宝。其实你做的已经够多了，不要有负罪感，还是积极的思考怎么给孩子断奶吧! 　　儿科医生DavidL.Hill认为，母乳喂养是孩子和妈妈特别亲密的一个阶段，所以在结束时，会感到有些悲伤，但是每一天你的宝宝都会学会新的技能，发现他新的天赋。你应该积极拥抱这些变化，而不是抱怨它。 　　等待恰当时机。如果你的宝宝开始吃一些固体食物，那会帮助他更好的断奶。 　　《AParent'sGuide》作者AmySpangler认为，断奶能让宝宝开始接受更多种类的食物。 　　循序渐进。如果你突然间让宝宝断奶，你的胸部也会觉得胀痛、不适。试着断断续续的给孩子喂奶，比如一周5次，你的乳房会开始减少乳汁分泌，减少你的痛苦。 　　生卷心菜热敷于胸部可以缓解涨奶疼痛，你也可以使用吸奶器来缓解胸部的压力。 　　注意：妈妈用吸奶器吸走的奶越多

母乳在免疫学、营养学、生殖生理学及心理学等方面均有着特殊的功能，有着其它奶制品无法比拟的优点，因此，母乳成为小儿最理想的食品。在适当的时间给小儿断奶，逐渐改喂辅食，是小儿喂养的必经之路。一般来讲，小儿在1岁左右断奶比较合适，但是，捕食的添加则是必需的，断奶的过程应是循序渐进的，开始时可先减少哺乳次数，同时增加喂辅食的次数和量，直到小儿适应。断奶时间的选择还应根据季节和孩子的具体情况来定，如果遇到夏季或孩子有病时，断奶时间可适当推迟。 小儿断奶后，经常有小儿变瘦的情况发生，虽说引起的原因很多，但膳食安排不当则是主要的问题。因此，探讨一下刚断奶的小儿应该吃什么是极为有意义的。 吃营养丰富、细软、容易消化的食物1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末

　　断奶是一个循序渐进的自然过程，不能因为某种原因突然断奶，这对婴儿和母亲都是不利的。一般从婴儿4-6个月开始添加辅食起即可逐渐减少日间喂母乳的次数和时间，逐渐过度到减少夜间喂母乳的次数和时间，直到最后完全断掉母乳，取而带之的是固体食物和每天1-2次牛奶。 　　母亲回奶时应遵循自然的原则，一般不需服用回奶药。根据泌乳原理，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮，刺激乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递到脑下垂体前叶，使之产生泌乳素。从刺激乳头到产生泌乳素的过程，称为泌乳反射。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，对乳房、乳头的刺激也相对减少，泌乳素的分泌也随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少，这是一个自然过程。关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，不要让婴儿触摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房;饮食中减少水的摄入量;母亲感奶胀时，可挤出少量乳汁，不要过度挤奶，以免刺激乳汁分泌

　　在完全断奶前必须有一个逐步过度的准备阶段，这就是添加辅食。断奶过程中不仅肠道功能逐渐成熟，而且消化酶也随之改变，所以断奶应该逐步进行，不能因为某种原因骤然断奶。断奶是循序渐进的过程，婴儿需要从习惯吸吮流食转为适应新的食物并习惯它。 　　4-5个月龄的婴儿，主食仍是乳类，母乳不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄。每次可以从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼肉泥等。 　　5个月龄：在吃奶前可给少量烂粥。 　　6个月龄：婴儿开始出牙，可给适量的蛋羹、烂面片、肉松，还可给些稍硬的条状饼干、烤馒头片等。 　　7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，适量的面包、蛋糕等。10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮烂的鸡、鱼、肝，每日两、三顿。随着辅食量的增加，奶量和和奶次数随之减少。 &nb

　　宝宝断夜奶六大法 　　一、调整喂奶时间。将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶，也可以少量喂水。 　　二、侧睡快有深度。宝宝侧睡可以让宝宝深度睡眠时间增加，并且加快入睡时间。总之，给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程，要给宝宝足够的适应时间。 　　三、宁挤掉誓不喂。很多妈妈在夜里听到宝宝的低吟嚎啕，都会心软给宝宝喂奶，实际上这个是断夜奶的大忌。妈妈应抱着宁可挤掉也不能心软的态度，实在舍不得也可以挤出来留着第二天再吃。宝宝吭吭半天你又喂了奶，多际上就强化了宝宝的这个行为，那可就断不了夜奶了。 　　四、睡前辅食止饥饿，宝宝夜奶无需求。睡前一个小时添

“这一时期的孩子正处于快速生长发育阶段，对各种营养素需求相对较高。幼儿机体各项生理功能也在逐步发育完善。然而，他们对外界不良刺激的防御性能仍然较差，因此对于幼儿膳食的安排，还是需要特别关照。”据此，中国营养学会特别发布了针对1—3岁幼儿的膳食指南。 指南建议，对于1—3岁的幼儿，配方奶粉是最佳的代乳品。这主要是因为，在配方奶中，会强化添加钙、锌、维生素B1、B2和维生素C等;而这些幼儿生长发育需要的营养素，在普通的液态鲜奶中都含量较低。 在膳食指南里面推荐使用配方奶，主要是因为这一阶段的孩子营养需求比较特殊。 当然，必须承认，奶本身是非常好的食物。成人通过喝普通奶，可以起到补钙的作用，再配以其他食物，就能补充所需的各种营养素了。而孩子主要是吃奶，如果奶中的营养不全，也很难从其他饮食中补充，这就是为什么说配方奶要优于普通液态奶的原因了。

　　断奶对于宝宝来说，是人生中的一个挑战。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将此过程称为第二次母婴分离。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，是不可取的，会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。 　　正确断奶的几个要点 　　1、提前准备，慢慢过渡 　　断奶的时间和方式因人而异。每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式不尽相同。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观

宝宝断奶后4大饮食误区 1、饭菜摄入不均匀 2、总用汤泡饭吃 3、用水果代替蔬菜 4、饮食正常后，仍吃奶糕 宝宝断奶后的营养补给 1、断乳后，宝宝必须完全靠自己尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养。由于他们的消化机能尚未成熟，咀嚼能力和消化能力都很弱，因而容易引起代谢功能紊乱，易造成消化不良，导致腹泻。所以，要注意该时期宝宝机体的特点，合理安排断乳后宝宝的营养与膳食。 2、断乳后，婴幼儿每日需要热能大约1100 ～ 1200 千卡， 蛋白质35 ～ 40 克，需要量较大。全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心。 3、一般来讲，宝宝断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食可吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制

　　一、什么时候是宝宝断奶的最佳时机? 　　宝宝的断奶期，最好是在宝宝10个月至1岁左右。而从一年四季的时间来讲，则以春季最好，妈妈不妨提前一两个月或推迟一两个月，在春季断奶。 　　年龄：10个月~1岁左右 　　这是因为，婴儿生长到1岁左右，需要增加营养，靠母乳喂养远远不能满足小儿生长发育的需要，此时若不及时添加辅食和断奶，必然会影响婴幼儿的生长发育，有的甚至引起各种营养缺乏症，临床表现为幼儿消瘦、贫血、体重不增及维生素缺乏等症。 　　季节：春秋两季 　　专家指出，断奶以春秋两季为佳，这是因为春秋季天气不热不冷，凉爽的天气比较容易使宝宝接受全辅食喂养，食欲会更好，还对宝宝的室内外活动及睡眠等都较有利。另外，春季食物丰富，可找到大量适合宝贝食用的新鲜、优质食物。而冬季天气寒冷，宝贝易患呼吸道感染等疾病，夏季炎热宝贝肠胃功能减弱，此时更换食物容易出现消化不良，稍不注意就会引起肠道疾

　　断奶改变了孩子的饮食习惯，使孩子在一段时间里会因不适应而挨饿，因而会降低他的免疫力，且母乳里是有一些妈妈的免疫因子在里面的，乍一断奶，会造成细菌或病毒的乘虚而入。 　　冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，就极易使孩子发生伤风感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等等。小孩得病后会更严重地影响食欲，抵抗力再次降低，如此反复造成恶性循环，严重影响生长发育。 　　再有，10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善，牙齿也没出全，不能很好地咀嚼和消化食物，添加辅食也受天寒和季节的限制。所以，应坚持到春暖花开之时再断奶，宝宝较易安全过渡断奶期。 　　春天之后日长夜短，宝宝夜里睡得少，中间可以不必加餐。断奶不会成为一个突然事件，如果你的孩子辅食添加得很好，根本就不会对孩子的生活有很大的影响。

　　宝宝断奶的最佳时间 　　从科学角度来说，春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节，因为这两个季节气温适宜，孩子不易生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。 　　很多妈妈认为，母乳喂到六个月后就没有什么营养了，所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易，但由于月龄比较小，能添加的食物种类较单调，因此断奶后宝宝可能明显消瘦，并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康，断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右，因为这个阶段的宝宝，辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上，具备给宝宝断母乳的条件。 　　在此时的春节时断奶的最佳季节，快来看看宝宝断奶的步骤吧。 　　宝宝春季断奶的步骤 　　断掉临睡前和夜里的奶。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易，最难断掉的恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了。妈妈可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶

　　10个月大婴儿可断奶 　　孩子的断奶时间因人而异，但是一般认为婴儿长到10个月左右时就可以断奶了。广东省妇幼保健院儿保科钟细霞主任认为，随着婴儿长大，需要的营养也会相应增加，母乳的量不会因此增加，其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要，有增加辅食的需要。除此之外，孩子的乳牙也随生长而萌出，渐渐能适应除液状外的半流质和半固体食物，其咀嚼和消化功能也逐渐形成并成熟，有增加辅食的能力。 　　断奶过晚会使孩子口腔不适应，对非流质的食物不感兴趣，不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食，甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来，一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果，甚至影响其智力发育，二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。 　　断奶也需一步步来 　　妈妈们首先要明白断奶很重要，但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。钟细霞称，想顺利地断奶，不应到10个月大时才加辅食，一般情况下，孩子4-6个月大时就可

　　在完全断奶前必须有一个逐步过度的准备阶段，这就是添加辅食。断奶过程中不仅肠道功能逐渐成熟，而且消化酶也随之改变，所以断奶应该逐步进行，不能因为某种原因骤然断奶。断奶是循序渐进的过程，婴儿需要从习惯吸吮流食转为适应新的食物并习惯它。 　　4-5个月龄的婴儿，主食仍是乳类，母乳不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄。每次可以从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼肉泥等。 　　5个月龄：在吃奶前可给少量烂粥。 　　6个月龄：婴儿开始出牙，可给适量的蛋羹、烂面片、肉松，还可给些稍硬的条状饼干、烤馒头片等。 　　7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，适量的面包、蛋糕等。         10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、