孕妇早餐吃什么好呢?亲亲宝贝小编在这里推荐一道桑椹三明治,这道桑椹三明治算算甜甜的,又有营养,对于准妈妈来说是一道不容错过的美食哦!
食谱原料
切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶
制作方法
1。将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上;
2。再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可;
适用人群
孕早期菜谱
健康提示
不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。
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